У всего есть год спустя

Делать все возможное, а там, где не получается влиять на события, – просто довериться, понимая, что есть силы, которые лучше нас видят ситуацию и ведут нас по благоприятной для нас дороге. Чувствовать эту грань между доверием и контролем, между ответственностью за свою жизнь и принятием того, что происходит, – целое искусство. И, конечно, в этой игре выигрывают те, кто владеет этим искусством.

Вопросы для самоанализа

Вспомните и запишите истории, где все произошло в итоге наилучшим образом без вашего контроля и даже участия.

× Умеете ли вы доверять там, где заканчивается зона вашей ответственности? Что необходимо сделать, чтобы увеличить доверие к жизни, не теряя ответственность?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

× Насколько хорошо получается у вас чувствовать грань между вашей ответственностью и потоком жизни? Какие шаги предпримете, чтобы осознать эту грань?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

× Насколько сильно проявляется контроль в вашей жизни? Что вы контролируете больше всего?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

× Как часто вы контролируете всех и вся? Находится ли то, что вы контролируете, в зоне вашего влияния?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

× Если вы контролер по жизни, то подумайте, сколько энергии вы тратите на контроль и что вы получаете взамен?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

× Всегда ли получается у вас контролировать? Что вы чувствуете, когда теряете контроль?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

× Какие сферы своей жизни вы любите контролировать больше всего?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

× Что будет, если вы не будете контролировать?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

× То, что вы получаете, контролируя ситуацию, стоит ваших усилий?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

Глава 10 Фокус внимания

Притча «Муха и пчелка»

Если спросить муху, есть ли в окрестностях цветы, она ответит:

– Не видела никаких цветов. Зато навоза полным-полно.

И муха начнет перечислять все помойки, на которых побывала.

Но спросите пчелу, видела ли она в окрестностях какие-нибудь нечистоты, она ответит:

– Нечистоты? Нет, не видела нигде. Здесь так много благоуханных цветов!

Один на самом цветущем лугу найдет коровью лепешку и сядет в нее, а другой в болоте отыщет цветок лотоса и соберет с него нектар.

Мы находим только то, что ищем.

Философы не зря утверждают, что реальность у каждого своя. Кто-то видит цветы, а кто-то – навоз. И то и другое есть в нашей жизни, вопрос в том, чего больше вы хотите видеть? Если навоза, начните смотреть только на навоз, и тогда все цветущие поля пропадут из вашего поля зрения, они перестанут быть частью вашей реальности. Но тогда не надо удивляться, что вся ваша жизнь пройдет около навоза.

Там, где сосредоточено наше внимание, все становится четче, там видны все детали, потому что мы смотрим в эту сторону.

Все вышесказанное еще раз доказывает правоту фразы:

«Наше внимание, как лупа, на что его обращаем, то и увеличивается».

История из практики