Читаем У всего есть год спустя полностью

Каждому Семечку нужно свое время. Некоторые прорастают в течение недели, другие ждут долгие месяцы, чтобы напитаться влагой и начать расти. Важно отметить, что, несмотря на весь потенциал, заложенный природой, не все семена переживают суровые времена и наслаждаются счастьем вырасти, чтобы приносить плоды.

Семечку нужна не только подходящая почва, вода и солнце, но также смелость и твердое намерение двигаться к свету.

Что пробуждает к жизни? Тепло солнца? Соки земли? А может, что-то другое?


Рисунок 7. История Семечка. Часть Третья

Меня распирает от энергии и влаги, мне становится тесно, ведь корешок и стебли увеличиваются и хотят вырваться на свободу. Наконец моя тонкая шкурка поддается напору, и я выпускаю корешок. Энергия и живительная влага творения наполнили меня, теперь я начинаю меняться. Маленький корешок уходит в землю, даря так давно потерянное мною чувство устойчивости и опоры. Он помогает собрать оставшуюся после дождя влагу, до которой я не мог дотянуться, находясь неподвижно в почве. Корешок крепнет, наливается силой, и наступает новая пора. И вот приходит время рождения новой жизни, и мой маленький, хрупкий росток вырывается и тянется к солнцу, соскучившись по нему за долгое время темноты. С каждым днем он становится все больше, крепнет и радостно стремится вверх в виде грациозных бутонов и пышного цветения. На мне появляются завязи, они лопаются и с невидимой миру энергией выпускают на волю цветы.

Соцветия появляются постепенно, не сразу. Я распускаю их по мере накопления силы изнутри.

Приходит время творения в виде прекрасных бутонов и пышного цветения.

<p>Глава 1</p><p>Твори свою реальность</p>

Вот и прожито много кризисов, накоплен огромный опыт, который сверкает, как драгоценный дар мудрости, и сейчас наступает время творения!

Воображение – выход за пределы своей реальности.

Создавать реальность без воображения невозможно. Это наш очередной дар от природы, очередной недооцененный дар человеческой личности – возможность выходить за пределы своей реальности.

Что такое воображение? Это способность человека создавать в сознании новые образы и представления.

Чтобы представить скорость работы нашего воображения, предлагаю поучаствовать в небольшом эксперименте. Представьте прямо сейчас лимон, мысленно вообразите, как режете его, как брызжет во все стороны лимонный сок. Представили?

Если вы хорошо постарались и включили воображение, то уже подготовили организм к встрече с лимоном: заработал пищеварительный тракт, выработались ферменты, появилось слюноотделение. Но лимона-то нет! Лимон появился в нашем воображении, зато реакцию организма вы ощутили вполне реально. Вот в этом и заключается основной секрет воображения – наш мозг не отличает реальность от вымысла.

И в этом есть большой плюс и минус одновременно. Когда воображение работает против нас? В чем риск неуправляемого воображения?

Когда мы не пользуемся им осознанно, воображение может строить настоящие страшилки, загоняя нас в тупик.

Если пугающие картины представлять во всех подробностях, то страх и тревогу мы почувствуем совсем реально. Потому что организм отвечает на воображаемый стимул как на реально существующую угрозу, меняется биохимический состав крови, реагируют все органы-системы, и мы в ответ на воображаемый стимул проживаем вполне реальный ужас.

Таким образом неосознанно мы оказываемся в страшной ситуации, которой не существует.

Если не остановить процесс вовремя, можно загнать себя в тупик и нанести серьезный и, главное, реальный вред своему физическому и психическому здоровью.

Не зря мудрость гласит: не накручивай, не усложняй, не выдумывай.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже