Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

Бессонница

Перед сном согрейте на слабом огне 1 стакан молока, положив в него разрезанную на 2 части луковицу. Не доводя до кипения, снимите молоко с огня, остудите и через несколько минут выпейте.

На ночь выпить 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока (но не чая).

Под подушку положить горсть хмеля.

Немного глины размешать в простокваше, завернуть в тряпицу и привязать на лоб.

Спать на постельном белье черного (или очень темного) цвета.

Запаситесь такими материалами, как листья папоротника, лавра благородного, орешника (лещины), цветки бессмертника, шишки хмеля, трава мяты, ромашки, душицы, лепестки розы. Сушить их надо быстро, но не пересушивать; хранить в герметичных пакетах, пока не понадобятся.

Подушку можно набить «сонными сборами»: лавр и папоротник (1:1); лавр, папоротник и хмель (1:2:3); папоротник, хмель, лавр, мята (3:2:2:1).

Почечные расстройства

При расстройствах почек и мочевыводящей системы следует пить напиток на основе пахты по меньшей мере 3 раза в день: первый стакан утром, второй — днем, третий — вместе с вечерним приемом пищи. Это способствует процессу выздоровления и лечит депрессию и пессимизм, часто вызываемые почечными расстройствами — включая и те, что были вызваны злоупотреблением алкоголя.

При почечных заболеваниях очень полезно есть редис. Это сильное мочегонное средство, стимулирующее мочевыделение и выводящее из тела токсины.

Из рациона следует исключить чай, кофе и другие стимуляторы; не следует пить также соки с большим содержанием сахара. Пейте как можно больше воды: это будет способствовать выведению из тела ядов. Очень полезны также уксус, лук, употребляемые вместе с салатами и подаваемые с другой пищей.

Необходимо употреблять семена моркови и семена белого редиса. Пить серебряную воду.

Боли в позвоночнике

При возникновении боли в позвоночнике сначала необходимо выяснить причину и постараться ее устранить. Например, боли в пояснично-крестцовой части позвоночника часто указывают на заболевания почек, предстательной железы, нарушение циркуляции энергии вата. Причина боли в этой части спины может быть и от подъема тяжестей, когда позвонки могут смещаться и ущемлять нервы. Боли могут возникнуть и от холода, когда он сдавливает каналы нервной системы. Также причина боли может заключаться и в большом весе, когда также сдавливает каналы нервной системы и кровеносные сосуды.

При болях в позвоночнике хорошо принимать отвар из листьев и стебля укропа (1 ст. ложка травы на 1 стакан кипятка, пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды), хорошо из отвара укропа на ночь вводить микроклизмы по 1 стакану.

Очень хорошо помогает глина, накладываемая на позвоночник, особенно красная.

Хвойные ванны

Хвойные ванные обладают успокаивающим действием при повышенной раздражительности, укрепляют сердце и нервы, помогают при болезнях сердца, неврозах и бессоннице, параличе и подагре, мускульном и суставном ревматизме, ишиасе, опухолях и воспалении суставов, болезнях кожи, нарывах, ожирении, замерзших членах, катаре дыхательных путей, астме и болезнях легких. Они также полезны для укрепления сил больных, выздоравливающих после тяжелых болезней, а если добавить 20–30 капель соснового или пихтового масла, то можно использовать как лечебную ингаляцию.

Хвойные ванные готовят путем растворения в ванне 50–70 г порошкообразного хвойного концентрата или 100 мл жидкого концентрата. При отсутствии концентратов приготавливают 1½ л экстракта: иглы, веточки и шишки сосны заливают холодной водой и кипятят 30 минут, после чего хорошо закрывают и настаивают 12 часов.

Астма

Имеет холодную природу. Связана с нарушением газообмена в легких и с застоем слизи.

Для лечения пьют сок лука с медом и перцем. Ингаляции с маслом гвоздики или настоем гвоздики. 1 ст. ложку меда с 5–6 горошинами черного перца принимать как курс лечения в течение 10–15 дней по 3 раза в день.

1 ч. ложка сока алоэ, 1/3 ч. ложки черного перца, 1 ст. ложка меда. Принимать 2–3 раза в день. На грудь ставить согревающие компрессы из имбиря, корицы, гвоздики, перца, ставить сухие теплые компрессы: нагретая соль, глина.

Если жаркий влажный огонь в груди — компрессы из глины, камни и минералы можно привязать на область груди или вешать медальоны из минералов для постоянного ношения.

Очистка лимфы крови

Приготовьте смесь из 900 г сока апельсинов, 200 г сока грейпфрутов, 200 г лимонного сока и 2 л талой воды.

Приготовьтесь провести день без пищи. Придя в сауну или парную или просто расположившись дома под теплым душем в ванной, выпейте 1 стакан воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой глауберовой соли. После этого у вас начнется сильное потоотделение. Восполняйте потерю влаги в теле, выпивая смесь соков по 100 г каждые 30 минут. И так 3 дня подряд. В результате этой процедуры кровь очищается от многих шлаков.

Очистка сосудов