Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

Депрессия. Людям, склонным к депрессиям, надо перед сном выпивать стакан молока с медом.

Диабет. Применение меда следует ограничить, хотя здоровым людям использование меда как источника сахара более полезно, чем потребление обычного белого сахара. Поэтому людям, предрасположенным к диабету, совет один — заменить белый сахар на мед.

Запах изо рта. Полоскать рот 2 раза в день 15–20 %-ным раствором меда.

Запор. Систематический прием в пищу меда оказывает легкий послабляющий эффект, прекрасно регулирует функцию кишечника. В отдельных случаях полезно поставить клизму с 10–20 г меда.

Через мясорубку пропустить 400 г кураги, 400 г чернослива (без косточек), пачку листа сены, добавить 200 г меда, перемешать, принимать смесь по 1–2 ч. ложки за ужином, запивая ее теплой водой.

На 500 г тыквы — 1/2 стакана воды, 60 г крупы, 2 ст. ложки меда, 50 г сливочного масла. Очистить тыкву от кожицы, семян, нарезать маленькими кусочками, немного припустить со сливочным маслом, затем всыпать манную крупу (пшено), добавить мед, соль, варить до готовности. Пшено следует промыть и предварительно распарить до полуготовности, затем соединить с уже припущенной тыквой, довести до готовности.

Зрение. Самый лучший мед для зрения — липовый. Утром натощак, вечером перед сном съедать, рассасывая, по 1 ст. ложке липового меда. Делать так 2 недели, потом перерыв — 2 недели. Обычно результат улучшения зрения от 2–3 таких курсов сохраняется полгода.

Иммунитет. Мед повышает содержание в крови белых кровяных клеток-лейкоцитов, улавливающих в организме и переваривающих инородные вредные тела и бактерии. Мед повышает иммунитет организма, его защитные силы, устойчивость к заболеваниям. Рецепт для повышения иммунитета: 200 г меда, 1 ч. ложка куркумы, 2 ст. ложки молодого имбиря, 1 ч. ложка корицы молотой, по 1/2 ч. ложки тертого муската и сушеного шалфея. Перемешать, принимать по 1–2 чайных ложки по утрам натощак.

При истощении. Лист алоэ — 150 г, мед — 250 г, кагор — 350 мл. Смесь выдерживают 4–5 дней в холодильнике. Пить по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.

Лист алоэ (возраст 3–5 лет) выдержать в темноте в холодильнике 12–14 дней, залить кипяченой водой 1:3, отжать через 1–1½ часа, смешать с измельченными грецкими орехами (на 100 г жидкости 500 г орехов, 300 г меда). Пить по 1 ст. ложек 3 раза в день за 30 минут.

Коклюш. Сок подорожника с медом 1:1 или оливковое масло с медом 1:1 по 1 ч. ложке несколько раз в день.

Конъюнктивит. 2 ч. ложки меда разбавить кипяченой (или дистиллированной) водой и эту кашицу прикладывать к больному глазу на ночь. Утром глаз промыть кипяченой водой. Сделать так несколько раз.

При малокровии. Отвар корня девясила с медом.

Мигрень. Прекращению мигрени способствует ежедневное употребление во время еды 1 ч. ложки меда с 1 ч. ложкой яблочного уксуса.

Мышечная сердечная слабость.

Полстакана настоя шиповника с 1 ст. ложкой меда.

Нарывы. Целесообразно приготовить мазь из меда: мед и муку брать в равных соотношениях, добавить немного воды, чтобы масса не была жидкой. Прикладывать к больным местам.

При насморке. Сок сырой красной свеклы смешать с медом 1:1 и закапывать по 5–6 капель в каждую ноздрю 4–5 раз в день.

Смешать мед пополам с водой и закапывать в нос по 2–3 капли 3 раза в день.

Невроз. Рекомендуются медовые ванны (40–50 г меда на ванну) с добавлением пенообразующих жидкостей продолжительностью 15–20 минут при температуре воды 36–37 °C. Благотворительное действие таких ванн объясняется тем, что мед, растворенный в воде, и особенно в пене, всасывается всей поверхностью тела, минуя желудок и кишечник.

Озноб.

При ознобе (переохлаждении) необходимо приготовить согревающий напиток: 1 крупный зубчик чеснока (или 2 средних) разомните до кашицы, добавьте 2 ч. ложки яблочного уксуса, 2 ст. ложки меда, залейте стаканом крутого кипятка, дайте настояться 5 минут и, не торопясь, выпейте.

Одышка. Сок лимонов — 10 шт., кашица из 10 головок чеснока и 1 л меда. Употреблять в течение 2 месяцев ежедневно по 4 ч. ложки в день, медленно разжевывая.

Охриплость. Севший голос можно вернуть очень быстро, выпив подогретого пива с медом на ночь.

При охриплости спасает капустный сок с сахаром или медом (принимать несколько раз в день по 1 ч. ложке).

Чтобы избежать охриплости, сохранить чистоту голоса, приготовьте настой семян аниса: 1/2 стакана семян аниса залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, слегка остудить, процедить, добавить немного меда, 1 ст. ложку коньяка. Принимать по 1 ст. ложке каждые 30 минут.

Память. Полстакана лукового сока смешать с равным количеством меда. Принимать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи.

Панкреатит. Утром натощак съедать десертную ложку меда, запивая 1 стаканом очень теплого, почти горячего молока, после чего 4 часа ничего не есть и не пить. Повторять 3 дня.