Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

Бессонница. Развести 1 ст. ложку меда в 1 стакане теплой воды (молока) и выпить за 30 минут до сна. Это средство применяется при нервной возбудимости.

Очень полезен при расстройствах сна и нервной системы отвар овса с медом: 1 стакан овса (крупы) залить 1 л воды, варить на слабом огне, пока не останется половина, процедить, влить в отвар такое же количество молока, прокипятить на слабом огне, процедить, добавить 4 ст. ложки меда. Выпивать по 1 стакану в теплом виде перед сном. В холодильнике хранить 3 дня.

При болезнях сердца:

— для укрепления сердечной мышцы нужно в течение длительного времени принимать мед по 1 ч. ложке с молоком, творогом, фруктами 2–3 раза в день до еды;

— в 1 стакан теплой воды положить 2 ч. ложки яблочного уксуса и 1 ч. ложку меда, размешать, выпивать по утрам натощак и по вечерам перед сном;

— 1 ст. ложку сухих плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, охладить, процедить, добавить 1 ст. ложку меда. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. Хранить в холодильнике в закрытой посуде.

— 1 л меда, сок 10 лимонов, 10 головок чеснока, измельченных на мясорубке (а если выжать из них сок, то будет еще лучше), перемешать со слегка подогретым медом, настоять 7–10 дней. Принимать смесь 1 раз в день по 4 ч. ложки, посасывая 1 ч. ложку смеси одну за другой. Принимать ежедневно без перерыва.

Боль в груди, кашель. Сок репы (топинамбура) с медом 1:1.

Бронхит. Содержащиеся в меде вещества способствуют растворению и удалению слизи, которая образуется в легких при бронхите (кашле). Можно просто подержать немного меда (можно смешать мед со сливочным маслом) во рту, на языке, ближе к зубам, 5 минут, стараясь, чтобы мед омывал переднюю треть языка. Так делать 2 раза в день в течение 4–5 дней.

Лимон варить в небольшом количестве воды на малом огне 10 минут, вынуть из воды, разрезать пополам, отжать сок, добавить 2 ст. ложки глицерина, размешать и до краев стакана налить мед. Принимать при редком кашле 1 ч. ложку в день. Если кашель по ночам — 1 ч. ложку перед сном, а вторую во время пробуждения от кашля ночью. При сильном и частом кашле — по 1 ч. ложке утром натощак, перед обедом и после обеда, перед ужином и после ужина и на ночь. С уменьшением кашля уменьшать количество приемов.

Вазомоторный ринит с гриппом. Медово-чесночная смесь 1:1 на ночь в виде ингаляции, так же принимать на ночь по 1 ст. ложке.

Варикоз. Зачастую применяются медовые компрессы: сложенную в несколько слоев марлю с нанесенным на нее слоем меда накладывать на пораженные вены, затем закрыть пищевой пленкой, закрепить широким бинтом. Первые 4 процедуры проводить продолжительностью 2–4 часа, а при остальных компресс следует ставить на ночь. Количество процедур на курс лечения — 45–50.

Гайморит. Тертую мякоть небольшой луковицы залить горячей медовой водой (100 мл воды, 1 ч. ложка меда), настоять 5–6 часов. Полученным составом промывать нос.

Гастрит. Растворить в холодном отваре трав (мяты, ромашки, шалфея) 30–35 г меда, выпить за 10–15 минут до еды (суточная доза — 100 мл).

При гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока: в стакане теплой воды размешать 1 ст. ложку меда, выпивать небольшими глотками через 3 часа после ужина. Курс лечения — 1½–2 месяца.

При гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока: мед разводить в холодной воде, принимать непосредственно перед едой. На стакан холодной воды — 1 ст. ложка меда, перемешать, принимать 1½–2 месяца.

Геморрой. Из засахареного меда сделать свечки и вставлять по свечке в задний проход каждый день до излечения (можно положить свечки в холодильник).

Герпес. Полезно есть мед и делать местные медовые аппликации: марлю, пропитанную медом, 4 раза в день на 15 минут прикладывать к высыпаниям на губе.

Гипертония. Сок свеклы с медом 1:1 по 1 ст. ложке 4–5 раз в день или сок моркови, хрена, сок лимона, сок свеклы с медом 1:1 по 1 ст. ложке или 1 ч. ложке за 1 час до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1½–2 месяца.

6 ст. ложек меда, 6 ст. ложек яблочного уксуса перемешать, принимать до еды и на ночь по десертной ложке ежедневно круглый год, без перерыва. Снижает давление, исчезает головная боль, улучшается сон.

Стакан ягод калины залить 1 л горячей воды, кипятить 10 минут, добавить 3 ст. ложки меда, пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Смешать в равных количествах пропущенную через мясорубку клюкву с медом. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Головокружение. На стакан воды взять 2 ч. ложки уксуса и 1 ч. ложку меда, перемешать, оставить на ночь, а утром выпить.

Грипп. Развести в 1 л кипяченой воды 5 ст. ложек меда, добавить на кончике ножа порошок куркумы, размешать, пить по 3 стакана в день, каждый раз предварительно подогрев напиток до умеренно горячей температуры.

Очищенный чеснок натереть, смешать с медом (1:1), принимать по 1 ст. ложке, запивая теплой водой, перед сном.