Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

— взяв корень алтея лекарственного, листья мать-и-мачехи, травы душицы поровну, 1 ст. ложку сбора залить кипятком. Дать настояться 30 минут, процедить и добавить мед по вкусу. Получившееся средство принимать по половине стакана в день, обязательно на ночь. Средство хорошо помогает при сухом кашле;

— взяв в равных частях листья мать-и-мачехи, траву душицы и листья эквалипта, смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять 30 минут. Процедить и добавить мед по вкусу. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день. Приготовленный настой является великолепным отхаркивающим средством.

Болит горло

Если боль в горле является одним из простудных симптомов, которые вызваны вирусами, то нередко она проходит в течение нескольких дней. При этом достаточно будет только полоскать горло, закапывать капли в нос и пить чай с малиной. Однако если боль в горле вызвана бактериальной инфекцией, то бороться с ней нужно уже с помощью антибиотиков. Причем назначать себе самостоятельно ни в коем случае нельзя. Необходимо обратиться к врачу. Если боль в горле является следствием вирусной инфекции, то можно лечиться следующими способами:

— полоскать горло антисептическими растворами, такими как содо-солевой, настои трав и т. д.;

— употреблять специальные леденцы от боли в горле и кашля;

— при отсутствии высокой температуры можно принимать горячие ванны с морской солью, травяными отварами или эфирными маслами;

— если появился увлажненный кашель, следует принимать противокашлевые грудные сборы с мать-и-мачехой, подорожником, душицей, солодкой, алтеем, анисом, шалфеем;

— согревайтесь компрессом из картофеля. Для этого отварите 5–6 очищенных картофелин, разомните их и, добавив 1 ст. ложку водки, хорошо размешайте. Получившееся горячее пюре, завернув в несколько слоев ткани, чтобы из него исходило приятное тепло, приложить себе под правую лопатку. Когда пюре остынет, то, сняв компресс, укутайтесь и ложитесь спать.

Существует несколько рецептов народной медицины, которые быстро и без всяких последствий избавляют от кашля.

Картофель в «мундире». Одним из вариантов снятия симптома кашля в народе считается картофель, сваренный в «мундире». Готовый картофель нужно растолочь и добавить в него 1 ст. ложку растительного масла. Такой компресс нужно положить на грудь и горло и держать до тех пор, пока он не остынет. Пока больной держит компресс, дайте ему теплый морковный сок напополам с молоком. Пить его нужно потихоньку, небольшими глотками. Такое лечение нужно проводить регулярно в течение 2–3 дней, и больной быстро пойдет на поправку.

При лечении кашля в народной медицине хорошо использовать лук. На мелкой терке натрите лук, протрите яблоко и добавьте мед. Пропорции должны быть равны. Хорошо перемешайте и давайте больному по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Чеснок с молоком. Очистите 5–6 зубчиков чеснока, хорошо потолките его и добавьте стакан молока. Тщательно перемешайте смесь, поставьте на огонь и дайте вскипеть, после чего смесь оставьте остывать. Давайте больному отвар по 1 ч. ложке, что облегчит ему дыхание и течение болезни.

Сок из хрена

. На мелкой терке натереть хрен, добавить сахарный песок в одинаковых пропорциях, хорошо перемешать смесь и поставить в тепло на 12 часов. Периодически хорошо встряхивать, чтобы хрен благодаря сахару смог дать больше сока. По истечении времени готовое средство перелить в емкость через марлю, процедить и выжать оставшееся через марлю. Готовый полученный сок дают больному каждый час по 1 ст. ложке на протяжении первых суток. Выжимка, оставшаяся в марле, пригодится для компресса на грудь.

Корень солодки также очень подходит для лечения кашля как народное средство. Для этого следует после еды каждые 4 часа принимать отвар в теплом виде.

Доктор Д. С. Джарвис, используя народный опыт, предлагает свой рецепт. Проварите один лимон на слабом огне 10 минут. Он станет мягким, особенно кожура, и из него можно будет выжать больше сока. Разрежьте лимон пополам и выжмите сок соковыжималкой. Влейте сок в стакан, добавьте 2 ст. ложки глицерина. Тщательно перемешайте. Затем долейте стакан доверху медом. Вместо лимона используют и яблочный уксус. Доза сиропа от кашля регулируется по обстоятельствам. Если кашель редкий — по 1 ч. ложке в течение дня. Когда кашель особенно беспокоит ночью — по ложке на ночь и 1 ложку ночью. Сильный кашель — 1 ч. ложку утром (встав с постели), одну — до обеда, одну — после обеда и еще одну — под вечер, после ужина на ночь. По мере уменьшения кашля сокращайте количество приемов смеси. Лекарство не способствует расстройству желудка в противоположность многим другим.

Влажный кашель