Читаем Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь полностью

Дуэк К. Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Black P., Wiliam D. Developing the Theory of Formative Assessment // Educational Assessment, Evaluation and Accountability. 2009. Vol. 21. № 5. Pp. 5–31 // dx.doi.org/10.1007/s11092-008-9068-5.

Kornell N., Metcalfe J. The Effects of Memory Retrieval, Errors and Feedback on Learning // Applying Science of Learning in Education: Infusing Psychological Science into the Curriculum, ed. by V. A. Benassi, C. E. Overson, C. M. Hakala. Washington, DC: Division 2, American Psychological Association, 2014. Pp. 225–251 // columbia.edu/cu/psychology/metcalfe/PDFs/Kornell2013.pdf.

Mayer R. E. Rote Versus Meaningful Learning // Theory into Practice. 2002. Autumn. Vol. 41. № 4. Pp. 226–232 // dx.doi.org/10.1207/s15430421tip4104_4

.

Morrison F. J., Kim M. H., Connor C. M., Grammer J. K. The Causal Impact of Schooling on Children’s Development: Lessons for Developmental Science // Current Directions in Psychological Science. 2019. October. Vol. 28. № 5. Pp. 441–449 // dx.doi.org/10.1177/0963721419855661.

Roberts D. M. An Empirical Study on the Nature of Trick Test Questions // Journal of Educational Measurement. 1993. December. Vol. 30. № 4. Pp. 331–344 // dx.doi.org/10.1111/J.1745–3984.1993.TB00430.X.

Shute V. J. Focus on Formative Feedback // Review of Educational Research. 2008. March. Vol. 78. № 1. Pp. 153–189 // dx.doi.org/10.3102/0034654307313795.

Simons D. J., Boot W. R., Charness N. C. et al. Do ‘Brain Training’ Programs Work? // Psychological Science in the Public Interest. 2016. October. Vol. 17. № 3. Pp. 103–186.

Глава 10

Astill R. G., Van der Heijden K. B., Van IJzendoorn M. H., Van Someren E. J. W. Sleep, Cognition, and Behavioral Problems in School-Age Children: A Century of Research Meta-Analyzed // Psychological Bulletin. 2012. November. Vol. 138. № 6. Pp. 1109–1138 // dx.doi.org/10.1037/a0028204.

Buehler R., Griffin D., Ross M. Exploring the ‘Planning Fallacy’: Why People Underestimate Their Task Completion Times // Journal of Personality and Social Psychology. 1994. September. Vol. 67. № 3. Pp. 366–381 // dx.doi.org/10.1037/0022-3514.67.3.366.

Cain N., Gradisar M. Electronic Media Use and Sleep in School-Aged Children and Adolescents: A Review // Sleep Medicine. 2010. September. Vol. 11. № 8. Pp. 735–742 // dx.doi.org/10.1016/j.sleep.2010.02.006

.

Crovitz H. F., Daniel W. F. Measurements of Everyday Memory: Toward the Prevention of Forgetting // Bulletin of the Psychonomic Society. 1984. November. Vol. 22. № 5. Pp. 413–414 // dx.doi.org/10.3758/BF03333861.

Gollwitzer P. M., Kentaro F., Oettingen G. Planning and the Implementation of Goals // Handbook of Self-Regulation: Research, Theory, and Applications, ed. by R. F. Baumeister, K. D. Vohs. New York: Guilford, 2004. Pp. 211–228.

Gomez Fonseca A., Genzel L. Sleep and Academic Performance: Considering Amount, Quality and Timing // Current Opinion in Behavioral Sciences. 2020. June. Vol. 33. Pp. 65–71 // dx.doi.org/10.1016/j.cobeha.2019.12.008.

Hartwig M. K., Dunlosky J. Study Strategies of College Students: Are Self-Testing and Scheduling Related to Achievement? // Psychonomic Bulletin & Review. 2012. February. Vol. 19. № 1. Pp. 126–134 // dx.doi.org/10.3758/s13423-011-0181-y

.

Kornell N., Bjork R. A. The Promise and Perils of Self-Regulated Study // Psychonomic Bulletin & Review. 2007. April. Vol. 14. № 2. Pp. 219–224 // dx.doi.org/10.3758/bf03194055.

Krause A. J., Simon E. B., Mander B. A. et al. The Sleep-Deprived Human Brain // Nature Reviews Neuroscience. 2017. July. Vol. 18. № 7. Pp. 404–418 // dx.doi.org/10.1038/nrn.2017.55.

Kross E., Bruehlman-Senecal E., Park J. et al. Self-Talk as a Regulatory Mechanism: How You Do It Matters // Journal of Personality and Social Psychology. 2014. February. Vol. 106. № 2. Pp. 304–324 // dx.doi.org/10.1037/a0035173.

Shirtcliff E. A., Allison A. L., Armstrong J. M. et al. Longitudinal Stability and Developmental Properties of Salivary Cortisol Levels and Circadian Rhythms from Childhood to Adolescence // Developmental Psychobiology. 2012. July. Vol. 54. № 5. Pp. 493–502 // dx.doi.org/10.1002/dev.20607.

Глава 11

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия