Читаем Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь полностью

Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь

Wolff F., Helm F., Zimmermann F., Nagy G., Möller J. On the Effects of Social, Temporal, and Dimensional Comparisons on Academic Self-Concept // Journal of Educational Psychology. 2018. October. Vol. 110. № 7. Pp. 1005–1025 // dx.doi.org/10.1037/EDU0000248.

Глава 14

Bernstein D. A., Teachman B. A., Olatunji B. O., Lilienfeld S. O. Cognitive, Behavioral, and Acceptance-Based Psychotherapies // Introduction to Clinical Psychology: Bridging Science and Practice. Cambridge, UK: Cambridge University Press, 2020. Pp. 286–323.

Credé M., Kuncel N. R. Study Habits, Skills, and Attitudes: The Third Pillar Supporting Collegiate Academic Performance // Perspectives on Psychological Science. 2008. November. Vol. 3. № 6. Pp. 425–453 // dx.doi.org/10.1111/j.1745–6924.2008.00089.x.

Duits P., Cath D. C., Lissek S. et al. Updated Meta-analysis of Classical Fear Conditioning in the Anxiety Disorders // Depression & Anxiety. 2015. April. Vol. 32. № 4. Pp. 239–253 // dx.doi.org/10.1002/DA.22353.

Eysenck M. W. Anxiety: The Cognitive Perspective. Hove, UK: Lawrence Erlbaum Associates, 1992.

Hirsch C. R., Mathews A. A Cognitive Model of Pathological Worry // Behaviour Research and Therapy. 2012. October. Vol. 50. № 10. Pp. 636–646 // dx.doi.org/10.1016/j.brat.2012.06.007.

Hirsch C. R., Krahé C., Whyte J. et al. Interpretation Training to Target Repetitive Negative Thinking in Generalized Anxiety Disorder and Depression // Journal of Consulting and Clinical Psychology. 2018. December. Vol. 86. № 12. Pp. 1017–1030 // dx.doi.org/10.1037/CCP0000310.

Hoge E. A., Bui E., Marques L. et al. Randomized Controlled Trial of Mindfulness Meditation for Generalized Anxiety Disorder: Effects on Anxiety and Stress Reactivity // Journal of Clinical Psychiatry. 2013. August. Vol. 74. № 8. Pp. 786–792 // dx.doi.org/10.4088/JCP.12M08083.

Stein M. B., Jang K. L., Livesley W. J. Heritability of Anxiety Sensitivity: A Twin Study // Journal of Psychiatry. 1999. February. Vol. 156. № 2. Pp. 246–251 // ajp.psychiatryonline.org/doi/pdf/10.1176/ajp.156.2.246.

Благодарности

Мне очень помогли постоянные беседы о преподавании с членами команды Michigan Skills Project: Коллином Куниханом, Китом Дерозье, Анджелой Дакворт, Джоном Джонидесом, Беном Кацем, Рианнон Киллиан, Итаном Кроссом и Арианой Орвелл. Кроме того, я благодарен Миранде Белтцер, Кэти Даниэль, Джереми Эберле, Наудеру Намаки, Элли Сильверман, Бетани Тичман и особенно Алексу Вернцу Чивчински, которые дали бесценные советы и отзывы по теме тревожного расстройства.

Я глубоко благодарен моему редактору Карин Маркус и агенту Эсмонду Хармсворту за их существенный вклад в подготовку презентации, а также за их энтузиазм в отношении этого проекта. Я в глубоком долгу перед двумя людьми, с которыми обсуждал большинство представленных здесь идей: Дэвидом Дэниелом за проверку моих размышлений о психологии и Тришей Томпсон-Уиллингем за проверку рассуждений о том, что происходит на занятиях, и о возможной реакции учащихся.

Об авторе

Дэн Уиллингэм защитил докторскую диссертацию в Гарвардском университете в области когнитивной психологии и более десяти лет исследует, как меняется мозг в результате обучения. Сейчас он профессор психологии в Виргинском университете, и его первая книга-бестселлер «Почему студенты не любят школу?» была названа газетой Washington Post триумфом, а Wall Street Journal — блестящим анализом. Она переведена на множество языков. Его книга «Когда можно доверять экспертам?» получила рекомендации журналов Nature и Scientific American и внесена в список выдающихся академических изданий CHOICE за 2013 год. Уиллингэм ведет колонку под названием «Спросите ученого-когнитивиста» в журнале Американской федерации учителей American Educator. Член Американской психологической ассоциации и Ассоциации психологических наук.