3) Насчет клизмы для принимающей стороны есть много разных мнений. Я считаю, что она не обязательна. Клизма раздражает кишечник и сбивает его естественный ход жизни. Что, во-первых, сказывается на том, что к моменту, как мы набегаемся в туалет, сфинктер уже устанет и будет раздражен, а, во-вторых, (здесь должен выключиться свет и под моим лицом должен оказаться фонарик) иногда бывает такое, что мы вроде свое в туалет отбегали, но когда начинается анальный секс, запускается перистальтика кишечника, и невышедшее в побегах, направится на член или дилдо встречным поездом. Вообще в прямой кишке нет кала до тех пор, пока вы не ощущаете желание сходить в туалет. Вспомните, вы не можете покакать в любое время, когда вам заблагорассудится. Прямая кишка подает сигнал, когда пора. Но, опять же, это не гарантирует, что внутри кристальная чистота. Для подготовки к анальному сексу рекомендуется специальная диета — как можно больше белка за три дня до события. Из-за этого каловые массы становятся более плотными и упругими, отчего более структурировано покидают анальное отверстие. Там становится чище, если можно так сказать. А клетчатка (овощи, к примеру) наоборот каловые массы разжижает, что делает их выход менее структурным: могут в большей степени быть остатки внутри.
Для очищения анального отверстия в идеале стоит хорошо понимать свой организм и обмен веществ. Асы анального секса прям могут чувствовать, когда можно анальный секс, а когда не стоит: это опыт.
4) Хорошо расслабиться «до»
Очень важна прелюдия и даже оргазмы от привычных действий до анального секса. У нас в анальном отверстии 2 сфинктера. Внешний — который мы можем сжимать и разжимать усилием воли. Вы можете сделать это и сейчас, чтобы понять, о чем я. И внутренний — его контролирует нервная система. Как правило, именно из-за него бывает больно, потому что он и сам не создан впускать (только выпускать), а когда мы нервничаем и боимся, зажимается еще сильнее. Расслабляется внутренний сфинктер, когда все тело получает удовольствие и покой. Ещё от ласк и массажных движений пальцами снаружи и внутри. Тогда он пустит.
5) Разделите слова «анальный секс» и «резкость» в своей голове.
В порно врали. Анальный секс — медленный секс для осознанных людей. Туда нельзя агрессивно врываться. В нем вообще не особо-то делают фрикции. Скорее входят и слегка двигаются — по кругу, вправо-влево. Если и фрикции — но нежные и коротенькие. И никаких погружений на глубины! Прямые кишки разные, но в среднем на 12-тисантиметровой глубине кишка поворачивает в кишку сигмовидную. И этот поворот травмоопасен. В него не стоит тыкаться.
6) Презерватив
Предохраняться нужно от кишечной палочки (может потом быть сильно больно) и от ЗППП (риск их получить при анальном сексе в 3 раза выше). Нельзя использовать презерватив, который был в прямой кишке для вагинального секса. Нельзя путешествовать из ануса в вагину и обратно — в порно снова наврали. Это очень опасно для здоровья.
7) Щедро лить смазку
В анальном отверстии ее нет. И без смазки тоже очень травмоопасно. Лучше на силиконовой основе (она хорошо скользит и долго не высыхает), но можно специальную для анального секса на водной основе: это специальный более концентрированный состав. Хорошие: pjur backdoor, pjur analyse me и Swiss navy anal (с запахом гвоздики!). В их составах также есть специальные компоненты, которые дополнительно расслабляют сфинктеры.
8) Ни в коем случае не терпеть боль.
Боль — всегда сигнал организма, что что-то идет не так и можно себе навредить.
9) Не занимайтесь анальным сексом чаще, чем раз в 10 дней.
Чтобы успевать восстанавливаться.
«Не в капусте и не аист» А. Герцог, Ж. Турлониас
«Большая книга чувств» Г. Касденке
«Мое удивительное тело» Р. Мартин, А. Сандерс
«Даваи поговорим о том, откуда берутся дети» Г. Роби
«Все, о чем подростки стесняются говорить со взрослыми» А. Катка
«Давай поговорим про отношения» Р. Г. Харрис, М. Эмберли — от 10 лет
«У тебя еще не начались?» Р. Томсон, Х. Томсон — от 10 лет
«У тебя мужское достоинство» Н. Фишер — от 10 лет
«Книга, которая расскажет всё о мальчиках и девочках» Ф. Буше — от 10 лет
«Твое личное тело. 50 советов от девочки, которая повзрослела» М. Ибрагим
«Ты имеешь значение. Как девочке выстроить границы» К. Макавинта, А. В. Плайм
«Книга для девушки… и ее друга» В. Бабич