Уход за телом. Краткая энциклопедия

• углекислые – тело человека покрывается пузырьками углекислого газа, поступающего в воду с помощью специального насоса. Воздействие газа выражается в притоке крови к периферическим сосудам, покраснении кожного покрова;

• сероводородные – тело человека покрывается пузырьками сероводорода, воздействие которого выражается в ускорении заживления кожных покровов, мышц, а также в противовоспалительном действии.

Часто такие ванны проводят непосредственно в термальных источниках, хотя иногда делают и искусственным путем.

Ванна с шампанским для двоих

Требуется: 2 л сухого шампанского.

Приготовление. Налить ванну, влить шампанское.

Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с вином для влюбленных

Требуется: 1 л молодого красного или белого вина из Италии, Франции или Чили.

Приготовление.

Налить ванну, влить слегка подогретое вино.

Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с медом

Требуется: 100 г жидкого меда.

Приготовление. Налить ванну, добавить разведенный мед.

Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Чайная ванна для двоих

Требуется: 200 мл любого свежезаваренного чая, 30 г листьев мяты.

Приготовление. Налить ванну, влить чай, добавить листья мяты.

Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с хвоей на пятилетний юбилей

Требуется: 100 мл натурального жидкого экстракта хвои.

Приготовление. Налить ванну, развести в ней хвойный экстракт.

Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с лепестками роз на десятилетний юбилей

Требуется: 250 г свежих лепестков роз, 25 мл натурального растительного розового лосьона или масла.

Приготовление. Налить ванну, добавить лепестки, лосьон или масло розы.

Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с молоком для двоих

Требуется: 2 л молока, 150 мл сливок.

Приготовление.

Налить ванну, добавить молоко и сливки.

Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с кофе для двоих

Требуется: 3 чашки свежесваренного натурального крепкого кофе.

Приготовление. Налить ванну, влить процеженный кофе.

Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с гвоздикой при усталости, ослаблении памяти, бессоннице

Требуется: 2 ст. л. цветов гвоздики, 3 капли эфирного масла гвоздики, 200 мл воды.

Приготовление. Цветы залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.

Применение. Принимать ванну 30–40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с геранью при диабете, камнях в почках, депрессии

Требуется: 3 ст. л. листьев герани, 2 капли эфирного масла герани, 400 мл воды.

Приготовление. Листья залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.

Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с жасмином при депрессии, апатии, стрессе, ослаблении иммунитета

Требуется: 1 ст. л. цветков жасмина, 4 капли эфирного масла жасмина, 500 мл воды.

Приготовление. Цветки залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.

Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с лотосом при вялости, депрессии, нервном расстройстве

Требуется: 2 ст. л. цветов лотоса, 2 капли эфирного масла лотоса, 400 мл воды.

Приготовление. Цветы залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.

Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.