Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны

В книге «Боевая машина» А. Е. Тарас делится своим опытом применения системы самозащиты с таким же названием на практике. Он предлагает различные способы овладения элементами этой системы.

Во время освоения «Боевой машины» бойцы учатся эффективно реагировать на внезапную атаку противника. Они изучают различные способы предотвращения удара (уклоны, подныривания, уходы с линии атаки, сбивание атакующих конечностей и др.). Они учатся падать таким образом, чтобы не получить травму и сохранить боеспособность. Отрабатываются различные виды падений и сопутствующие действия (приемы боя ногами, смена положения тела). Бойцы обучаются наносить по противнику сильные удары локтями, коленями и головой. Они отрабатывают до автоматизма владение колюще-режущими и подходящими для удара предметами. Эта система самозащиты позволяет высвободится из любых захватов с помощью контрприемов.

В «Боевой машине» основные приемы являются ударными и выполняются конечностями. Они технически просты и более кратковременны по сравнению с удушающими и болевыми приемами, бросками. В бое с многочисленным противником они удобны и эффективны. Одиночные удары в этой системе самозащиты не применяются. Противнику наносят серию ударов (2 – 3) по самым уязвимым местам. Тщательно отрабатываются ударные приемы, выполняемые рукой с оружием и обутой ногой. При бое с многочисленным противником избирается тактика непрерывного движения. Это позволяет бойцу уходить из под атаки и защищает его от окружения («взятия в кольцо»).

Также А. Е. Тарас описывает способы выявления угрожающих жизни ситуаций, их избегания и удаления из опасного места, которые входят в систему «Боевая защита».

«Воин»

«Воин» – это система самозащиты и русского рукопашного боя. Разработана она руководителями Межрегиональной Ассоциации «Отечественных боевых искусств» Тыщенко С. А. и Тыщенко В. А.

Поняв принцип комбинации действий и перехода между ними, можно менять свое поведение в бою наиболее эффективным образом.

Эта боевая система отличается большой мобильностью и вариативностью. Боевые движения построены на основе биомеханики организма человека и отличаются эргономичностью. В ответ на конкретные действия нападающего, система «Воин» предлагает множество вариантов действий. Например, для освобождения от одного захвата или противостояния удару, можно применить до 300 ответных действий. В технике «Воин» используются элементы акробатики, борцовские приемы, защита от нападения многочисленного противника, в том числе вооруженного, пре дусмотрена самозащита для женщин (рис. 96).

Рисунок 96. Бой по системе «Воин»

Осваивая основные приемы и простые их комбинации, бойцы обучаются понимать и применять на практике принципы и правила «Воина». Большинство тактических приемов в «Воине» построены на уходе от атаки противника (от удара или захвата) и последующей доработке (нанесение контрудара, выведение из равновесия, бросок).

Приемы этой системы просты, и многие из них выполняются в критической ситуации рефлекторно. За короткое время можно овладеть большим числом приемов. Предусмотрена также психологическая подготовка бойцов. Система «Воин» может использоваться в армии, внутренних войсках и в целях самозащиты при нападении (в криминальной ситуации).

В системе «Воин» выделяют рукопашный и ножевой бои, а так же состязательную часть. В последнем случае в ходе обучения каждому индивидуально подбирают определенный набор приемов боя, который затем отрабатывается до автоматизма.

Контри

Контэн – это система рукопашного боя, разработанная на основе восточных единоборств. Название расшифровывается как контроль энергии. Ее автором является Ю. Ю. Сенчуков. Контэн построен на закономерностях, которые в реальном бою одинаковы во всех боевых искусствах. В Контэн выделяют основные приемы, переходные элементы и правила их сочетания. Это позволяет бойцу в бою выстраивать свою линию поведения. По замыслу Ю. Ю. Сенчукова, Контэн является боевой системой направленной на атаку противника. Для бойца при этом важно в полной мере контролировать противника, а не просто завязать с ним бой. Основой для создания Контэн послужило корейское боевое искусство хапкидо.

При создании Контэн Ю. Ю. Сенчуков использовал труды В. Б. Коренберга по биомеханическому анализу. Это позволило обосновать и с наибольшей эффективностью использовать традиционные боевые приемы.

Контэн включает психологическую подготовку бойцов, которая помогает в бою действовать четко и выполнять все действия в задуманной и при этом верной последовательности.