Улучшаем зрение народными средствами

Многие фитосредства обладают не очень приятным вкусом, некоторые даже могут вызывать рвотный рефлекс, с которым придется бороться. Чтобы убрать чрезмерную горечь, кислоту, неприятный привкус, в лечебные напитки можно добавить немного меда.

Отвары, настойки, настои

Отвар листьев или ягод брусники

• 1 ст. л. измельченных сухих или свежих листьев брусники, 200 мл воды

Залить листья водой, довести до кипения, кипятить в течение 5–7 минут. Остудить, процедить через марлю. Принимать внутрь по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи при близорукости и дальнозоркости. При этом необходимо помнить, что брусничный отвар обладает легким послабляющим действием. Если отвар готовится из ягод, нужно брать 3 ст. л. ягод на стакан воды. Изготовленный отвар разделить на 3 части и пить за 30 минут до каждого приема пищи.

Отвар листьев или ягод лимонника

• 1 ст. л. свежих или сухих листьев (ягод) лимонника, 220 мл воды

Залить листья (ягоды) кипятком и настаивать под крышкой 45 минут. Процедить. Пить отвар в теплом или холодном виде по 2–3 ст. л. за 20–30 минут до еды при близорукости, возрастном ослаблении зрения, для профилактики зрительных расстройств при повышенных нагрузках на глаза. Сильный тонизирующий эффект лимонника обусловливает ограничения в его использовании. Он противопоказан при психических расстройствах, сопровождающихся повышенной возбудимостью, при повышенном давлении, болезнях сердца, а также при склонности к бессоннице. Кроме того, его не рекомендуется употреблять незадолго до сна.

Отвар листьев (ягод) малины

• 80 г листьев (ягод) малины, 500 мл воды

Листья или ягоды залить кипятком, настаивать 2 часа под крышкой. Процедить. Пить по ½ стакана отвара 3–4 раза в день независимо от приема пищи при весеннем катаре, кератите, атрофии и неврите зрительного нерва. Желательно употреблять отвар в теплом виде.

Отвар ягод облепихи

• 3 ст. л. ягод облепихи, 200 мл воды

Ягоды вымыть, залить водой. Довести до кипения, убавить огонь и варить 5 минут. Процедить. Принимать внутрь в течение дня по 1∕3 стакана перед едой при атрофии зрительного нерва и близорукости.

Отвар ягод рябины

• 1 ст. л. ягод рябины, 220 мл воды

Ягоды залить водой, кипятить на медленном огне в течение 5 минут. Настаивать под крышкой 4 часа. Процедить. Пить по ½ стакана теплого отвара 2–3 раза в день при миопии и дальнозоркости.

Отвар плодов шиповника

• 1 ст. л. высушенных плодов шиповника, 200 мл воды

Варить плоды шиповника в течение 10–15 минут. Настаивать 4 часа под крышкой, процедить. Принимать внутрь теплым по ½ стакана 3 раза в день перед приемом пищи при кератите, неврите зрительного нерва, близорукости и дальнозоркости.

Отвар рябины и шиповника

• 60 г плодов рябины, 60 г плодов шиповника, 450 мл воды

Взять 1 ст. л. сбора, залить водой, кипятить на медленном огне 7–10 минут под крышкой. Настаивать 4 часа. Процедить. Принимать внутрь по 1∕3 стакана 3 раза в день за 20–30 минут до еды при большинстве заболеваний глаз невоспалительного характера.

Настойка ягод клюквы

• 180 г клюквы, 100–150 мл водки

Ягоды вымыть, поместить в сосуд, раздавить их там и залить водкой так, чтобы она едва покрывала поверхность ягод. Поставить в прохладное темное место, можно в холодильник. Через неделю процедить, ягоды отжать и удалить. Настойку принимать при миопии по 1 ч. л. 3 раза в день, добавляя в чай или разводя водой. Не стоит употреблять клюкву в любом виде людям, страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки.

Настойка листьев барбариса

• 3 ст. л. листьев барбариса, желательно свежих, 100 мл водки

Залить листья барбариса водкой, настаивать в темном прохладном месте под крышкой в течение 3–4 дней. Затем полученную настойку процедить. Хранить в стеклянной посуде. Принимать внутрь по 25 капель на 1 стакан воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2–3 недели. Прием рекомендуется при часто повторяющихся ячменях, близорукости, дальнозоркости и астигматизме. Применение настойки строго противопоказано при маточных кровотечениях в период климакса и после осложненных родов.

Настой шиповника, шалфея, рябины и ромашки

• 1 ст. л. шишек хмеля, по 2 ст. л. листьев шалфея и ромашки, по 3 ст. л. плодов шиповника и ягод рябины, 200 мл воды