Читаем Уроки судьбы в вопросах и ответах полностью

Так что для оценки уровня заполнения своего сосуда мы рекомендуем просто прикинуть, насколько жизнь радует вас, как быстро исполняются ваши легкие пожелания и как быстро реализуются поставленные цели. И, в зависимости от результатов такого самоанализа, определить цифру, показывающую уровень заполнения вашего сосуда. Она будет очень близка к истинной.

3.28 Зачем может быть нужной манипуляция людьми? Хорошо ли это?

На самом деле, иногда возникает необходимость использовать техники манипулирования, чтобы достичь нужной вам цели. Ведь что такое манипуляция? Это способ сделать так, чтобы другой человек совершил что-то нужное вам, и при этом он считал бы, что сделал это полностью самостоятельно. Когда могут понадобиться подобные приемы манипуляции? Таких ситуаций встречается множество.

Например, женщину на работе домогается ее руководитель. Она не хочет иметь с ним никаких неформальных отношений, но и отказать боится, поскольку опасается потерять работу или получить какие-то еще неприятности. В итоге она ходит и постоянно переживает, заполняя свой «сосуд кармы» и тем самым еще усугубляя ситуацию. Вот здесь как раз вместо переживаний ей нужно сделать так, чтобы ее руководитель сам полностью потерял к ней интерес, как к женщине, но не имел претензий, как к работнику. Есть ли способ это сделать? Если хорошенько подумать, то можно найти множество таких ходов, особенно если знать систему ценностей своего руководителя и сыграть на его идеализациях. Но это уже манипуляция высокого уровня, а самом простом уровне можно вызвать у него отвращение к себе, если от вас будет пахнуть чесноком или луком, хотя бы несколько раз. Или можно имитировать заразное заболевание. Или сделать что-то еще, что навсегда отобьет у него желание приближаться к вам с сексуальными намерениями. Это и будет манипуляция, направленная на достижение нужной вам цели.

Другой случай – когда на пути к одной цели сталкиваются несколько вполне успешных людей с примерно одинаковым заполнением сосуда. Например, когда несколько человек хотят победить на выборах и занять какое-то престижное место. Место одно, а желающих занять его много.

Другой вариант – в бизнесе, когда вы хотите приобрести какое-то имущество, но на него же претендуют и другие люди или организации. Кто выиграет в такой ситуации? Скорее всего, тот, кто больше приложит усилий, кто окажется более эффективным менеджером и сумеет повлиять на продавца, привести какие-то явные или неявные доводы в свою пользу.

Здесь уже техника прощения не работает, потому что прощать нечего. Оба азартные, никто никого не проклинает и не осуждает, все устремлены к своей цели. В данном случае решающую роль играет личная энергетика участников соревнования и умение манипулировать со своим собеседником. Поэтому техники манипуляции нужны для людей вполне успешных, тех, кому нечего и некого прощать. А если ваш сосуд переполнен, то никакие техники манипуляции вам не помогут, все станет только еще хуже.

3.29 На сигналы какого уровня нужно реагировать?

Здесь имеются в виду сигналы, которые постоянно посылает Жизнь, чтобы помочь нам или предостеречь нас от чего-то. Этих сигналов существует множество, поэтому возникает вопрос, на что стоит обращать внимание, а что можно пропустить?

На этот вопрос, к сожалению, однозначного ответа не существует. Для начала неплохо бы научиться реагировать на сильные сигналы. К сильным сигналам мы отнесем такие ситуации, когда вы буквально упираетесь в стену.

Например, вы приходите в нужное место, а там закрыто. Вы звоните куда-то двадцать раз, а нужного человека все нет. Вы ждете его часами, а он не появляется. Подобные ситуации мы относим к явным сигналам и предлагаем учитывать их на пути к своим целям. Скорее всего, на этом пути вас ожидают неудачи. Это не значит, что нужно бросать начатое дело после трех сигналов «занято» по телефону, но задуматься о том, правильно ли вы все делаете и такими ли будут результаты, как вы ожидаете, все же стоит.

Иногда Жизнь посылает сигналы не такие явные. Например, вы куда-то-собрались за покупкой, а множество обстоятельств мешают вам туда попасть. Как это расценивать,: как сигнал или просто так складываются обстоятельства? Если вы достаточно решительный и энергичный человек, то вы все равно поедете и купите себе эту вещь. Скорее всего, проблемы возникнут после покупки, и Жизнь заранее предупреждала вас об этом. Но вы опять же можете напрячься и выправить ситуацию – заменить покупку, вызвать ремонтника или сдать ее обратно. Но все это требует дополнительных расходов сил и нервной энергии, и как раз об этом Жизнь заранее предупреждала вас.

Если вы – человек, не очень уверенный в себе, вы можете начать искать сигналы во всем происходящем, и это может полностью отравить вам жизнь. Если на все реагировать, то жизнь становится достаточно сложной. Вы подходите к троллейбус, а его дверцы закрылись перед вами. Что это, сигнал, что не нужно ехать на работу? Нет, конечно, но на работе, на всякий случай, нужно вести себя повнимательнее и не допускать явных нарушений.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука