В ясном уме

На это есть сложные ответы, которые связаны с алкогольными корпорациями, политиками, налогами, лоббистами и прочим. Но давайте сосредоточимся на том, что мы можем контролировать, и снова спросим себя: как все это произошло?

Я знаю много людей, которые употребляют кокаин. Разрешаю ли я им употреблять наркотик перед моими детьми? Разумеется, нет. При этом мои дети каждый день видят, как кто-то выпивает, – по телевизору, в ресторане, в гостях у друзей. Вместе с тем каждый год алкоголь убивает людей в 17,6 раза больше, чем кокаин[146]. Если посмотреть на статистику вождения в состоянии опьянения, она ужасает. Каждый вечер и по выходным один из десяти водителей пьян, и аварии, связанные с вождением в нетрезвом виде, – лидирующая причина смерти среди молодых людей[147]. Половина ДТП со смертельным исходом связаны с употреблением алкоголя

[148]. Представьте, каждые восемь дней разбивается «Боинг-747», на борту которого находится 500 человек. Именно столько людей погибает каждые восемь дней в результате вождения в нетрезвом состоянии[149].

Никто не хочет быть статистикой. Мы непреднамеренно убиваем других, когда садимся за руль в состоянии опьянения. Большинство нетрезвых водителей даже не осознают, что пьяны. Их система торможения и органы чувств больше не работают должным образом, им просто не хватает здравости мышления, чтобы не сесть за руль[150].

С одной стороны, мы рекламируем преимущества употребления алкоголя для «ответственных потребителей», с другой – подвергаем позору пьяниц. В обществе сформировано мнение о том, что нормальные люди не напиваются, это происходит только с «ними». Это заставляет нас лгать другим и самим себе о том, как и сколько мы пьем. Давайте признаем – все мы иногда пьем больше, чем нам хотелось бы. Только не говорите мне, что умеренные, «держащие все под контролем» потребители никогда не блюют и не мучаются похмельем. Никто не собирается напиваться до рвоты или «вертолетиков». Почему же мы не можем осознать, что, употребляя алкоголь, мы вовсе не так хорошо контролируем происходящее, как привыкли думать?

Почему мы не можем признать это? Почему нам так мучительно представлять жизнь без алкоголя? Потому что маркетинг, наши друзья, наша семья и наш собственный опыт формируют сильное мысленное желание выпить. Употребление спиртного так глубоко укоренено в нашей культуре и воспитании, что нас практически готовят, сознательно и бессознательно, к тому, чтобы попробовать алкоголь. Но теперь вы можете обрести свободу, и вам не будет при этом казаться, что вы упускаете что-то важное. Заверяю вас, ваша жизнь не станет скучной и унылой. Ваш выбор будет основан на конкретных фактах. К тому моменту, как вы будете готовы принять решение о количестве алкоголя в вашей жизни, в вашем бессознательном уме вообще не останется желания выпить.

10. Лиминальный момент: алкоголь помогает мне расслабиться и делает секс лучше

Алкоголь не улучшает наши навыки, просто приглушает стыд за то, что они ухудшились.

Уильям Ослер

Уверена, вы наблюдали, как обычно тихие и сдержанные люди после пары бокалов становятся громкими и несносными. Вы также видели, что в состоянии опьянения люди легче реагируют на флирт. Возможно, вы предположили, что алкоголь помогает расслабиться и облегчает поиск партнера для секса. На собственном опыте

вы поняли, что ваши барьеры снижаются после того, как вы выпьете. Без привычных ограничений вы с большим воодушевлением ищете пару для секса. И, возможно, это приводит к тому, что вы чаще занимаетесь сексом в пьяном виде, чем в трезвом. Вывод очевиден: да, алкоголь помогает расслабиться и делает секс лучше.

Давайте рассмотрим, как все обстоит на самом деле.

Я пью, чтобы расслабиться

Очень многие считают себя стеснительными. Я тоже. Но спросите мою семью и друзей, и они скажут, что я легкая на подъем и общительная. Это наглядный пример того, насколько наше восприятие отличается от реальности. При этом застенчивость может быть парализующей, особенно когда вы вынуждены общаться с незнакомцами.

Мне приходилось преодолевать стеснительность в командировках, на различных мероприятиях и конференциях. Все мы, «застенчивые» люди, привыкли в этой ситуации пить. На конференциях никогда не бывает недостатка в бесплатном алкоголе. При желании всегда можно было выпить бокал вина. Естественно, я поверила в то, что алкоголь расслабляет, помогает завязывать знакомства и налаживать связи.