В ожидании малыша

несформировавшиеся печень и почки еще не способны разлагать и удалять вредные вещества так

быстро, как это делают ваши органы. То, что полезно для матери, скорее всего принесет пользу

ребенку; то, что вредно для матери, скорее всего окажется еще более вредным для ребенка. Во

время беременности у вас с ребенком не только общая кровь, но и общие привычки. (При помощи

гормонов вы даже делитесь с ребенком своими эмоциями.) Для вашего здоровья будет полезнее, а

для ребенка безопаснее, если вы воздержитесь от употребления веществ, которые изменяют

естественные функции вашего организма.

Доктор подтвердил, что ты живой и что ты растешь внутри меня. Как это здорово! Бери все,

что тебе нужно, мой малыш. Я постараюсь есть то, что тебе необходимо, и откажусь от

всего, что может принести тебе вред.

Первый месяц — начало беременности 71

Спасибо, что ты не куришь

Представьте себе, что ваш еще не рожденный малыш должен войти в комнату, на двери

которой вы видите предупреждающую табличку: «В этой комнате находятся ядовитые пары

примерно 4000 химических соединений и некоторые из них способны нанести вред вашему ребенку

или убить его, а также повышают вероятность выкидыша». «Зачем мне приводить своего

ребенка в такую комнату», — подумают большинство матерей, но именно это происходит

тогда, когда беременная женщина курит или вдыхает дым от чужих сигарет1. Среди множества

ядовитых составляющих сигаретного дыма можно выделить никотин (наркотик, который, как

известно, сужает кровеносные сосуды), окись углерода (отбирает кислород), бензол

(потенциальный канцероген), цианистый водород (используется в качестве крысиного яда) и

формальдегид. Вредное воздействие сигаретного дыма на мать и ребенка усиливается с

увеличением количества выкуриваемых в день сигарет. Кроме того, новейшие исследования

показали, что для женских легких курение вреднее, чем для мужских, поскольку легкие женщин

меньше.

Курение лишает ребенка питательных веществ. Многие исследования показали, что у курящих

матерей дети рождаются с меньшим весом, чем у тех, кто не курит. Никотин из дыма,

вдыхаемого матерью, попадает в кровь. Ядовитое вещество сужает кровеносные сосуды матки,

уменьшая приток крови к находящемуся в

Когда курит мама, вместе с ней курит ребенок

ней ребенку. Здоровое развитие ребенка зависит от

притока крови — его уменьшение означает

недостаточное питание, а значит, и замедление роста.

Как правило, крупные младенцы оказываются здоровее и

реже нуждаются в особом уходе после рождения.

Новейшие исследования опровергают теорию, что