Читаем Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу полностью

По мнению Рейдина, результаты опытов подтверждают то, что и так знают многие из нас: какое-то предчувствие на бессознательном уровне нередко предупреждает нас о назревающих несчастьях.

Кстати, премьер-министр Великобритании Уинстон Черчилль всегда доверял своему внутреннему голосу. Например, в 1941 году он имел обыкновение во время ночных налетов посещать зенитные батареи противовоздушной обороны. Однажды, понаблюдав за орудиями в действии, он направился к своему автомобилю. Ближняя дверь была открыта – с этой стороны Черчилль обычно садился в салон. Но на сей раз премьер-министр проигнорировал открытую дверцу, обошел машину, сам открыл дальнюю дверь и сел на непривычное для себя место. Несколько минут спустя, когда автомобиль ехал по темным улицам Лондона, рядом с ним взорвалась бомба. Ударная волна накренила машину, и некоторое время она ехала на двух колесах, а потом опустилась на все четыре. Говорят, что Черчилль тогда заметил: «Именно давление моей туши на эту сторону машины не позволило ей перевернуться». Позже, когда супруга расспрашивала о происшествии, Черчилль пояснил: «Когда я подходил к открытой двери, что-то мне сказало: “Стой!” Восприняв это как совет обойти машину и сесть с другой стороны, я так и сделал».

Так что прислушивайтесь к своему шестому чувству!..

Быть равнодушным к богатству

И у самых дорогих часов в часе – 60 минут.

Еврейская пословица


Ваби-саби – это и равнодушие к богатству, осознание того, что нельзя купить все, а деньги часто приносят неприятности.

Ваби-саби позволяет человеку увидеть и снять с себя зависимость от материальных благ. Эта философия не отвергает ваших потребностей, но помогает увидеть разницу между насущными нуждами и случайными желаниями, которыми мы заражаемся от других.

Ваби-саби позволяет человеку освободиться от зависимости накопительства и чрезмерных материальных благ.

Японское искусство бытия помогает отказываться от излишнего, дает возможность вещам самим определить свое место и роль в вашей жизни, позволяет миру раскрыться естественным образом и не пытаться контролировать ход событий.

«Некий преуспевающий бизнесмен однажды сказал мне, что секрет создания богатства очень прост: нужно всего лишь думать о деньгах, – рассказывал один японовед. – Но кто, скажите мне, пожалуйста, захочет все время думать только о деньгах? Стоит ли надрываться из-за хрустящих бумажек, чтобы в конечном итоге они покинули нас, как воздух покидает легкие в момент смерти?»

Ваби-саби предлагает дышать другим воздухом. В нем ценятся не деньги, а впечатления. Его принципы не отрицают необходимости правильного ведения финансовых дел, но при этом указывают на опасность чрезмерного богатства. Ученые доказали: мысли о деньгах отравляют нам жизнь и не позволяют наладить хорошие отношения с окружающими.

Как ведет себя тот человек, который постоянно думает о деньгах?..

Таким вовсе не праздным вопросом (ведь забота благосостояния лежит на каждом из нас) задались психологи Кэтлин Вос, Цзя Лю и Дирк Смейстерс, которые представляли, соответственно, Карлсоновскую школу менеджмента Университета Миннесоты, Гронингенский университет и Роттердамскую школу менеджмента. Они решили проверить силу поведенческого подражания в ситуации, когда люди помнят

о деньгах. Известно, что человек, который нам чем-то напоминает нас самих – жестами, позой, манерой поведения, – зачастую вызывает бόльшую симпатию. С другой стороны тот, у кого есть деньги, склонен держать себя более независимо и безразлично по отношению к окружающим.

Чтобы выяснить, что победит – поведение или деньги, исследователи вначале предложили 72 добровольцам пройти тест на компьютерах. Одной половине участников на мониторе показывали деньги, а другой – ракушки. Во второй части эксперимента участники общались с собеседником, который «зеркалил» их позы и жесты. После этого они должны были сказать, понравился он им или нет. Выяснилось, что те студенты, которым предварительно напомнили о деньгах, вели себя более настороженно и чаще отвечали, что собеседник им не понравился.

А как портят нашу жизнь жажда денег и скупость! Наберите в Интернете слово «жадность», и поисковики выдадут миллионы ссылок, содержание которых подведет к однозначному выводу: большинство людей – жадины. И отсюда чуть ли не все наши беды.

В самом ли деле нас так сильно «давит жаба», как представляют себе многочисленные блогеры? Не так давно социологи Фонда «Общественное мнение» получили ответ, проведя среди россиян опрос на тему «Плохо ли быть жадным?». Лишь пятая часть всех опрошенных призналась, что они – настоящие жадины. Это гораздо меньше, чем в других странах. Например, в США доля скаредных достигает четверти, а в Швеции – так и всей трети.

Всего 3 % наших людей сообщили, что постоянно совершают покупки в более дешевых местах и только со скидкой. Всего 2 % из жадности никогда не дают деньги в долг. А только 1 % россиян экономит на близких: жалеют денег «на цветы жене» и «конфетки детям».

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь и счастье

Хюгге. Секреты счастья
Хюгге. Секреты счастья

Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни – хюгге. Эту самую лучшую философию жизни на сегодня придумали датчане, и по-датски она звучит hygge, что дословно переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге? Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить дружескими отношениями, быть скромным, неторопливым, вдумчивым.В хюгге на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. Этот тренд тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!

Матильда Андерсен

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу

Ваби-саби – тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром – пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями, но с памятью и смыслом. По словам японцев, понятие «ваби-саби» – это ускользающее чувство неподдельной настоящей красоты, пронизывающей все живое, и недостижимой для всего вычищенного и глянцевого. И чтобы поймать это чувство, многие люди на Западе, склонные к самоанализу и тяготеющие к единению с природой, становятся последователями этой спокойной и мудрой философии. Ведь ваби-саби учит отрешаться от посторонних мыслей, искать «состояние просветленного ума» и гармонию, сочетая аскетизм и изящество. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Харуки Канагава

Психология и психотерапия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Психосоматика для нормальных психов
Психосоматика для нормальных психов

Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми — стали. Нравится болеть — будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством ― «заклинило» поясницу. Боишься будущего — станешь близоруким. Переволновался перед экзаменом — начинается «медвежья болезнь».Книга поможет ответить на вопросы:Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета и страхов?Как разные органы страдают от наших чувств и поступков?Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики — от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; «попробуете» действие плацебо, визуализации и медитации.

Крис Саммерс

Альтернативная медицина

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов