Вечный sapiens

– Вот именно! Но это же не маникюр, делать который можно научиться за два месяца. Все эти курсы и кружки – туфта полная. Я вообще считаю, что их в подавляющем большинстве запретить надо. Потому что йога крайне опасна, если даже что-то в мелочи сделать неправильно. И это понятно: любая вещь, которая чрезвычайно эффективна – а йога чрезвычайно эффективна! – чрезвычайно и опасна. Это просто обратная сторона медали. Бритва прекрасно бреет, потому что остра. Но по той же причине ею можно сильно травмироваться. Правильное применение йоги дает чрезвычайную эффективность на пользу организму. Неправильное – чрезвычайную эффективность ему во вред.

Сейчас разных псевдоинструкторов развелось как нерезаных собак. Каждый открытый в подвале мелкий фитнес-центр обязательно повесит объявление, что тут еще и йога. А инструкторы эти расскажут вам, что они были в Индии и там получили инициацию от какого-то Махараджи Джай Сингха, который никому неизвестен, но звучит красиво. Иди проверь! Найди этого Сингха среди миллиарда индусов, которые хотят заработать. Он сидит на картонке под забором в позе лотоса и за полтора доллара раздает сертификаты. Настоящих мастеров – раз, два и обчелся. Я был таким… И сейчас снова становлюсь, я уже на полпути к тому, чтобы стать прежним мастером, мне осталось не так уж много.

– Ну, а чем, собственно говоря, опасны физические упражнения? – легкомысленно спросил я.

Самвел секунду помедлил, словно думая, отвечать или не отвечать, и начал с дел телесных и банальных:

– Особенно опасны перевернутые упражнения – стойка на голове, на плечах. Пока человек не проверит свою сосудистую систему на компьютерном томографе, ему даже приближаться к таким упражнениям нельзя. А их дают повсеместно.

– Ну и что? – Махнул я рукой. – И никто не мрет в массовом масштабе, спешу заметить.

– Ха! Отвечу вопросом на вопрос: умирают ли люди в Москве и России от голода?

– Нет.

– А я сажу «да». Допустим, человек питается плохо – макароны, картошка, макароны, картошка… Ни фруктов, ни овощей. А потом какой-нибудь вирус подхватил – тот же грипп – и умер. И все думают, что он умер от гриппа. Пишут «эпидемия гриппа унесла 60 тысяч жизней». Глупости. Это не грипп, это голод. Оттого, что человек плохо питался, у него просел иммунитет. И фактически причина его смерти – голод – на микроэлементы, витамины. Просто это голодная смерть в «мягкой обложке»… Так что причина смерти, которая лежит на поверхности, не всегда правильная. Методическая ошибка. Но речь не только о физической смерти, но и о духовной. Сколько народу попадает в психушки или получает психические расстройства после занятия йогическими практиками.

…И вот тут, дорогой читатель, я за примерами далеко ходить не буду. Казалось бы, что такое йога? Физические упражнения и больше ничего. Обычная гимнастика. Но эти самые физические упражнения, которые проделывает тело, эта самая «внешняя» гимнастика так сильно затрагивает внутреннее содержание личности, так мощно раскачивает психику, что в среде продвинутых йогов даже ходит поговорка: «Если вы можете не заниматься йогой, не занимайтесь ею».

Есть такое понятие в этой восточной практике – пробуждение кундалини. Что такое кундалини? Я бы сказал так: нервное возбуждение, которое в момент измененного состояния сознания (медитативного транса) начинается в районе копчика и поднимается вверх по нервным кабелям позвоночного столба, захватывая на своем пути все новые и новые нервные узлы (индусы называют их чакрами), потом добирается до мозга и разносит башню. Самвел определяет кундалини, как «змеиную энергию, дремлющую в копчике». Запустить волну этого нервного возбуждения совсем непросто! Ощущения у разных людей в этом состоянии разные. Кому-то кажется, что, начиная от копчика, по его позвоночнику поднимается теплая или даже горячая волна. Одни при этом испытывают наслаждение, другие крайне мучительные ощущения с последующей депрессией. Сознание при этом «улетает» или «уносится потоком». Некоторым кажется, что они погружаются в нирвану, другим, что проваливаются и летят куда-то в бездну. Змеиной энергия кундалини называется потому, что людям, находящимся в этом состоянии, порой мерещится почему-то образ змеи. А внешний наблюдатель, – например, психиатр приемного отделения, – про человека, пробудившего в себе кундалини и доставленного по месту назначения, скажет что-нибудь вроде «еще один с маниакально-депрессивным психозом». (Вот что пишет об этой разновидности острого психоза медицинский справочник: «Этиология и патогенез недостаточно выяснены. Наиболее благоприятной почвой для возникновения маниакально-депрессивного психоза является, по Павлову, повышенная возбудимость нервной системы». Свою нотку оптимизма добавляет и Судебно-медицинский справочник: «Больные маниакально-депрессивным психозом признаются невменяемыми…»)