Великий путь пробуждения. Комментарий к поучениям Махаяны о семи пунктах тренировки ума

Семь пунктов тренировки ума

Коренной текст

Подготовка: наставления, на которые опирается Дхарма.

Прежде всего выполни подготовку.

Повседневная практика: тренировка бодхичитты.

Абсолютная бодхичитта

Смотри на явления как на сон.Изучи природу нерожденного осознавания.Пусть и противоядие уйдет естественным образом.Покойся в природе, основе всего.В практике повседневной жизни будь ребенком иллюзии.

Относительная бодхичитта

Тренируйся в том, чтобы попеременно принимать и отдавать.Сочетай это с дыханием.Три объекта, три яда, три источника блага.Используй цитаты для тренировки во всех видах деятельности.Последовательность обмена начни с себя.

Трансформация невзгод в путь пробуждения

Когда беды наполняют мир и его обитателей,Преврати неблагоприятные обстоятельства в путь пробуждения.

Относительная бодхичитта

Всю вину возложи на одно.Будь благодарен всем.

Абсолютная бодхичитта

Чтобы увидеть запутанность как четыре Состояния Будд,Нет ничего лучше, чем защита пустоты.

Особые практики

Четыре практики – это наилучший метод.Работай именно с той, которую насчитываешь.Чтобы и неожиданные обстоятельства привнести на путь,Ко всему, что встречаешь, без промедления подходи с медитацией.

Применение практики в течение жизни

Что выполнять в течение жизни

Резюме сущностных наставлений:Развивай пять сил.

Что делать во время смерти

Наставление Махаяны о том, как умирать, – Это пять сил.Важна поза тела.

Уровень мастерства в тренировке ума

У всей Дхармы одна цель.Из двух судей полагайся на главного.Пусть радостный ум всегда поддерживает тебя.Ты искусен, если можешь практиковать, даже когда отвлекаешься.

Обязательства в тренировке ума

Всегда применяй три общих принципа.

Измени свой настрой, но оставайся естественным.Не говори о чужих изъянах,Не думай о чужих делах.В первую очередь работай над самыми сильными мешающими эмоциями.Оставь надежду на результат.Откажись от ядовитой пищи.Не опирайся на постоянство.Не находи удовольствие в колкостях.Не поджидай в укрытии.Не причиняй боли.Не перекладывай груз лошади на пони.Не стремись выиграть.Не опускайся до магии.Не низводи бога до уровня демона.Не стремись к боли как к составному элементу счастья.

Руководство по тренировке ума