Вещи в теле. Психотерапевтический метод работы с ощущениями

– Нет, можно, наверное, совсем расстаться с этим.

Пациентка отпускает «фигурки людей, сложенные штабелем, в пыли».

– Где теперь образы того, что Вас когда-то травмировало?

– Далеко, точка на линии горизонта.

– Вот что еще мне интересно, – признаюсь я, – как будет храниться в Вас позитивный опыт, на уровне какой части тела, в виде чего?

– Образ у меня возникает такой: я была как бы статуя на одной тонкой ноге. Теперь прибавился дополнительный кусочек, на который можно опереться. Подножие статуи укрепилось.

– Самый последний вопрос. Теперь, когда у статуи более прочное подножие, борьба уже не столь необходима?

– Да, есть такое ощущение.

– На сколько процентов Вы можете позволить себе успокоиться без страха впасть в «минус»?

– Больше чем наполовину от того, что было.

Пациентка дает себе возможность расслабиться.

– Сколько процентов «борьбы» оставили?

– Десять-пятнадцать.

– Видимо, это будет темой наших дальнейших занятий? – спрашиваю с улыбкой.

– Наверное, – соглашается Т.

Комментарий. Многие моменты данной работы представляются мне интересными. Остановлюсь лишь на некоторых.

Интересно свидетельство пациентки о том, что состояние мобилизации является ответом на риск «ухода в минус» в состоянии спокойствия. Отработав «на уровне тела» остаток тех переживаний, которые заложились, по ее ощущению, в 17-летнем возрасте и, активируясь, приводили пациентку в депрессивное состояние, она, тем не менее, оставила в пространстве своего сознания образы людей, с которыми были связаны те переживания, в виде «картонных фигурок, сложенных штабелем, в пыли». Извлечение позитивного опыта из травматических переживаний привело ее к ощущению, что можно полностью «отпустить» эти воспоминания.

Не менее интересно и ощущение пациентки, что «подножие статуи укрепилось», в нем появился еще один кусочек, на который можно опереться.

Выход из страшного круга

Третья встреча с этой пациенткой происходит на шестой день ее воздержания от наркотиков. Т. испытывает продолжающийся подъем настроения. Неприятные физические ощущения еще не окончательно исчезли.

Она рисует человека 15-летнего возраста с довольно неплохими пропорциями. Особые элементы – круглые уши, составные ноги (рис. 15).

Ощущения, связанные с возрастом 15 лет, находятся на уровне головы: она легкая, вызывающая ассоциации с газированной водой. «Радость, которая шибает в голову, как газировка», – говорит пациентка.

– Все бы хорошо, прекрасно, что есть такой опыт. Это, по сути дела, эталонный опыт переживания радости, но что-то мешает сейчас испытывать радость в такой же степени? – снова спрашиваю я.

– Мешают, конечно, чисто физические неприятные ощущения, – поясняет Т. – Что же касается психологического состояния… Даже если возникает сбой, я за несколько секунд могу изменить состояние «на 180 градусов». Что может еще омрачать настроение, так это недовольство собой – нет ощущения достигнутой цели.

– Порисуйте еще немного. Задание традиционное.

Следующий рисунок (рис. 16) изображает девушку 17 лет.

– Ощущения, связанные с возрастом 17 лет? – так же традиционно продолжаю я.

– Это период, когда началось все, связанное с наркотиками, – отвечает Т. – Темное во всем теле. Тяжелые гирьки к рукам привязаны, тянут. Свинцовость и безысходность. Я начала встречаться с мальчиком, который меня в это втянул. Он раньше уже употреблял наркотики. Тогда у него был перерыв на месяц. Осень промозглая, темные дворы, томительное ощущение ожидания: вынесут или не вынесут ничего – час-два мерзнешь под дождем. Из этого круга невозможно вырваться. Это ощущение круга еще не прошло. Я до сир пор еще не могу поверить, что способна из него выйти, – признается Т. – Над головой висит колотушка – она может в любой момент сорваться и больно ударить.

Комментарий по ходу описания. Образы круга, колотушки могли бы стать отправным пунктом так называемой «пейзажной работы» – можно было бы предложить разорвать его и т. д. Я сознательно вновь смещаю работу в область телесных ощущений, которые более непосредственно выражают состояния.

– Какие ощущения связаны с «кругом»?

– Животный страх: бежать, спасаться. Иногда люди это делают, теряя человеческий облик, – работает только инстинкт самосохранения. Этот страх и сейчас иногда выходит на поверхность. Я еще в этом болоте. Я выплыла на поверхность, но в любой момент… Очень страшно и ощущение полного бессилия… Я знаю: мне наркотики не нужны, без этого я чувствую себя прекрасно, но… Страх…

– Где ощущается страх?

– Низ живота (звериный ужас, ощущаемый физически). К своему центру он стягивает все, приковывает к своей середине.

– Что это, по ощущению?

– Тяжелое, бурое, мерзкое, пульсирующее, и ему подчиняется весь организм.

– Сколько сил уходит на питание этого «тяжелого, бурого, мерзкого»?

– Когда как. В среднем процентов 10. Иногда – до 50–70. Тогда бывает срыв.

– Продолжите его там носить, питать или хватит?

Улыбается в ответ, даже открывает глаза: мол, о чем Вы говорите!

– Будете успокаиваться?

– Да.