Вещи в теле. Психотерапевтический метод работы с ощущениями

Очевидно, что решение проблем этого пациента представляет значительные трудности в силу комплекса обстоятельств, отягчающих его судьбу. К примеру, трудно представить его восстановление без участия невропатолога и социальной поддержки. Сегодня задачи терапии скромнее: просто помочь ему восстановиться, в частности, успокоиться от крайнего раздражения, которое скопилось у него в голове.

В ходе нашего короткого диалога Т. решает успокаиваться. Именно ощущения при его успокоении я хотел бы описать. Они были повышенно «физиологичны».

–  Жидкость начала оттекать от головы. Сначала заболели зубы.

– Не до них было до этого, – комментирует Жанна.

– Вот волна дошла до желудка, – рассказывает Т. о новых ощущениях и добавляет с иронией и горечью: – пустого.

Пациенту принесли чаю с печеньем. Жанна заметила, что накануне он несколько дней не мог съесть ни крошки. Уже при первых признаках расслабления Т. сказал, что если бы была возможность, то он сейчас лег бы на кровать, укрылся теплым одеялом и спал долго-долго.

– Теперь почки заболели… – продолжает Т. – Если бы сейчас была возможность принять ванну, принял бы с удовольствием.

Оживление дошло до кончиков пальцев. В совокупности это заняло минут пять. Т. делает завершающий выдох расслабления, но остается в согбенной позе.

– Что держишь на плечах? – спрашиваю я.

– Камень, огромный камень.

– Что это за груз?

– Накопившихся проблем.

Дальнейший разговор касался тактики поведения в ситуации, сложившейся в его жизни. Для начала Т. предпочел избавиться от груза, который носил на спине. Он сделал сбрасывающее движение плечами, расправился. Ощущения сошли вдоль спины, наполнив ноги.

Пациенту осталось определить, что он будет делать на ближайшей неделе, чему посвятит силы. «Сделать счастливой Жанну», – поставил он себе за цель. Разумеется, важно было конкретизировать задачу, определить то, что поможет ему поддерживать нормальное самочувствие без употребления спиртного. Но это уже дополнительные моменты нашей встречи. Пациенту предстоит еще долгий путь и с неясным исходом.

Характерный выдох

Распределение ощущений завершается характерным выдохом облегчения. Обращаю на него особое внимание – это как бы визитная карточка метода. Выдох венчает каждую успешно пройденную часть работы.

Некоторые пациенты отмечают также отхождение мокроты в горле, для них это тоже знак того, что стало лучше. Можно обратить внимание также на эффект прояснения зрения – появление более отчетливого видения предметов. Ощущение наполненности рук, ног приятным теплом, легкость в зоне бывшего скопления ощущений подразумеваются сами собой.

Растворение тяжести

Тяжесть, тепло, сошедшие вниз и распределившиеся равномерно, как бы усваиваются организмом и «растворяются». Не надо стремиться к их «выливанию». По моему глубокому убеждению, в организме нет ничего лишнего. Чаще всего речь может идти только об относительном избытке. Абсолютный избыток встречается редко. Он может быть, например, у грузной женщины гиперстенического сложения, с бочкообразным туловищем, короткой шеей, толстым затылком, ушедшей на пенсию с работы, где она привыкла командовать и тратить на это много энергии, которая теперь мучается не снимающимися лекарствами гипертоническими кризами. Такая женщина может просто «слить» из затылка по спине через ноги трехлитровую банку «бесхозной» черной массы и только порадоваться этому: давление нормализуется, риск инсульта снижается. Но и в подобных случаях такое решение проблемы вряд ли будет соответствовать всем критериям разумности. Конечно, и в случае с этой женщиной, как и во многих других истинное решение проблемы заключается в комплексе мер, которые организовали бы другую утилизацию свободной субстанции ТТ.

По завершении «усвоения» организмом «тяжести» наступает состояние легкости.

Что достигнуто?

Обсудим достигнутый результат. Ощущения распределились, в месте бывшего скопления тепла-тяжести стало прохладнее и легче. Конечности приятно отяжелели, наполнились теплом. В них идет усвоение вернувшегося «питания». Состояние комфортное.

Однако это еще не конечный результат. Причина оценки промежуточного результата, достигнутого к этому моменту, проста: «сухой остаток» переживания не отработан. Остающаяся «спора» переживания может начать «вегетировать» вновь. Так раковая опухоль, даже после ее «усушки» с использованием ангиостатинов – препаратов, прекращающих размножение питающих ее сосудов, сократившись до размера горошины, может не раз «пробудиться от спячки».