Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха

Во-вторых, девяностосекундный метод, которым я хочу поделиться с вами, помогает мне избежать постоянного напряжения и тревоги, то есть всего того, что в конечном счете делает человека несчастным. Одна из величайших редкостей в наше время – человек, который никогда не попадает в пробки, никогда не сталкивается с неприятными ему людьми, никогда не испытывает проблем со здоровьем, его дети никогда не расстраивают его возмутительными выходками… Этот список можно продолжить. На наше здоровье оказывают влияние не сам стресс и связанные с ним события. Исследования показывают, что главную роль играют наше восприятие и реакция на происходящее, которые определяют, какими будут результаты – позитивными или плачевными.

В-третьих, девяностосекундная методика «Обработка/Переосмысление/Высвобождение» помогла мне быстро и надежно перемещать на задний план любые негативные события, извлекая из них лишь полезную информацию, этакий «горький опыт» без признаков горечи. К тому же я теперь совершенно беззаботно отношусь к плохим приметам.

Исследователи из Института математики сердца, и не только они, выяснили, что люди, которые, вместо того чтобы извлекать уроки из собственных ошибок, лишь постоянно муссируют их, составляют главную группу риска, испытывая крайне негативные последствия стресса любого вида: потери супруга или ребенка, развода, разлуки, стихийных бедствий.

К примеру, есть люди, которые, потеряв ребенка в результате несчастного случая, посещают психотерапевтов, пытаются справиться со своим горем, поддержать других, кому довелось испытать нечто подобное, – в общем, стараются извлечь из пережитого соответствующий опыт и использовать его для поддержания собственных сил и помощи товарищам по несчастью. Другие же, хотя их горе может ничем не отличаться от уже упомянутого, прибегают к алкоголю и наркотикам, пытаются заглушить тоску, в прямом смысле заедая ее невероятным количеством фастфуда, их браки распадаются, а жизнь уже никогда не войдет в привычное русло. Закон аттракции объясняет, как человек, настраивающийся на те или иные частоты, привлекает к себе соответственно положительные либо отрицательные факторы, и одно в данном случае лишь стимулирует другое. (Хотя в своей книге я отталкивалась от эйнштейновской физики, здесь так и хочется привести высказывание Ньютона: «Движущиеся тела стремятся сохранить тенденцию к движению, в то время как тела, находящиеся в состоянии покоя, как правило, остаются в состоянии покоя».)

Неконтролируемый гнев, депрессия, негодование, беспокойство и стресс оказывают на наше эмоциональное и физическое здоровье такое же влияние, как постоянно протекающий автомобильный аккумулятор – на машину. Поверьте, эффект от этих эмоций может быть даже хуже, чем ежедневное неумеренное поглощение хот-догов, чипсов и газировки!

Десятилетия исследований показывают, что летальный исход от хронического эмоционального стресса статистически более вероятен, чем от рака, сердечных болезней и даже курения! А вдобавок риск умереть от всех перечисленных заболеваний при наличии такого стресса (читайте – перманентная настройка на низшие вибрации) увеличивается на 40 процентов по сравнению с теми, кто справляется с проблемами, не теряя присутствия духа. Чувство страха возникает благодаря внешним факторам и объясняется цепочкой биохимических реакций в симпатической нервной системе. Начиная с тех времен, когда человеческая раса делала свои первые шаги, эта система служит примерно следующему: если человека неожиданно начинает преследовать лев, система отключает иммунные функции, чтобы сфокусировать все ресурсы организма на самосохранении. Тело безо всякого участия мозга понимает, что сейчас главное – быстрая реакция, то есть необходимо защищаться или скрыться. Уж извините, но когда лев бросается на вас, то бешеный поток стрессовых гормонов запросто может заставить опорожниться кишечник. У тела же остается незамысловатый выбор: дерись или беги.

Львов в наши времена можно найти с большим трудом, но появились другие вещи, с успехом их заменяющие: постоянная информационная перегруженность и напряженные дедлайны на работе; бурный рост поколения «миллениалов», считающих, что ради достижения успеха необходимо максимально набить свою жизнь наркотиками, порнографией и прочими материалистическими удовольствиями; вечные пробки в каждом более или менее крупном городе и множество других факторов, вызывающих стресс. Вот мы и чувствуем себя аккумуляторами, которые вот-вот разъест вытекающая из них кислота.

Дети зачастую расстаются с негативными эмоциями быстро и легко, что вызывает закономерное удивление у многих взрослых. Мы задаемся вопросом, что же такое есть в их головах и почему этого «чего-то» нет в наших? Когда мы утратили способность забывать о плохом так же легко, как выбросить в урну обертку от мороженого?