Видима и свободна. Книга для женщин

Кажущееся противоречие между «рожать ужасно больно» и «рожать почти не больно» объясняется просто: намерением тех, кто это говорит. Почему врач говорит, что рожать будет очень больно? Потому что он хочет, чтобы девочка не плакала и не жаловалась, ему это неприятно. Почему родственники описывают, что рожать не больно? Потому что они хотят, чтобы женщина стала матерью.

Насколько больно рожать?

Американское сообщество анестезиологов опросило 912 матерей об опыте первых родов. 45% сравнили боль с сильными месячными спазмами, а 15% — со сломанной костью379. Вспоминая родовую боль, женщины описывают её от неприятной до нестерпимой. На форуме сайта woman.ru одни матери говорят, что рожать не так уж больно: «аппендикс и зубная боль явно хуже», «тут скорее дискомфорт, но вполне переносимый», «выход ребёнка из меня был вообще безболезненным, ничего не порвалось». Другие описывают свой опыт так: «как будто на две части пополам разрывают», «порывалась соскочить с койки и броситься в окно», «кидалась на врачей и просила, чтобы меня убили», «это как кости ломают, калёным железом жгут». (Примечательно, что другие комментаторки форума призывают этих матерей замолчать и «не пугать» нерожавших.) Для многих женщин родовая боль оказывается самой сильной, которую приходится испытывать в жизни.

Роды — это больно. Очень. Настолько, что в общем-то было плевать, что с тобой сделают, главное — выжить. Это прям я свои мысли в тот момент вспоминаю.

У меня было двое родов, и я не скажу, что это очень больно. Изматывающе, да, но в моём случае вполне терпимо. Я до сих пор не знаю, как это — кричать от боли. Полагаю, что у меня высокий болевой порог и мне с этим повезло.

Я думала, свихнусь. Возможно, из-за низкого болевого порога, а может, просто у меня так, но ощущение было, что меня переехал каток. Я вся была болью. Даже потуги не чувствовала, просто одна сплошная боль.

Почему рожать больно и можно ли уменьшить боль?

Боль при родах зависит от множества причин. Растягиваются ткани, сокращается матка, раскрывается её шейка, ребёнок давит на кости таза и внутренние органы, нередко промежность разрывается или её разрезают медики — всё это может быть болезненным.

Можно частично облегчить родовую боль с помощью дыхания, тёплой воды, массажа поясницы, удобной позы, поддержки близкого человека. Есть и медицинские методы, самый известный — эпидуральная анестезия.

Женщин, которые испытывают сильную боль в родах, порой обвиняют в том, что они сами виноваты: неправильно дышат, тужатся, не так настроились. Но способы облегчить боль помогают не всем, настрой и подготовка не гарантируют, что всё пройдёт быстро и безболезненно, и даже эпидуральная анестезия работает не всегда.