Вне зоны доступа. Как не потерять контакт с ребенком в переходном возрасте

В школе и в вузе главные психиатрические расстройства, такие, как депрессия, биполярное расстройство или шизофрения, могу проявиться у людей, благополучных во всех иных отношениях. Иногда период жесткости или хаоса бывает связан со структурной перестройкой мозга и заканчивается в ходе дальнейшего развития личности. Но иногда серьезные проблемы с поведением – это признак начинающегося расстройства, которое нуждается в диагностике и лечении, как это бывает с резкими перепадами настроения, нарушением мыслительных функций, тревожным неврозом, синдромом навязчивых состояний и приступами паники. Поскольку некоторые из этих серьезных психиатрических состояний приводят к мыслям о самоубийстве, обращение за помощью с целью оценки подобных состояний у вас, вашего друга или ребенка имеет крайне важное значение.

Естественно, при нарушенной интеграции отделов мозга психика будет не столь гибка и способна к восстановлению от травм. Иногда такое состояние удается исправить психотерапией, иногда оно требует медикаментозного лечения. Перестройка мозга раскрывает потенциальную уязвимость, а дисфункция, возникающая в результате нарушенной интеграции, может привести к более интенсивному отсечению нейронных связей. Именно поэтому очень важно получить помощь для уменьшения стресса и замедления этого процесса. Новейшие исследования показывают, как процесс отсечения нейронных связей, усиленный стрессом, приводит к неполноценному взаимодействию между отделами мозга.

Очевидно, что здоровое развитие мозга в период бурных перемен требует своевременной стабилизации восприятия жизненных событий и снижения уровня стресса. Это не проблема из разряда «все или ничего», когда генетическая уязвимость всегда становится психическим расстройством. Действительность гораздо сложнее. Даже однояйцевые близнецы не имеют 100 %-ной вероятности проявления одного и того же расстройства. За психическое благополучие, помимо генетики, отвечает целый ряд обстоятельств: динамика развития психики, характер взаимоотношений и поддержка окружающих, ощущение принадлежности к большой группе и т. д.

В переходном возрасте отсечение и миелинация нейронных связей с их одновременной перестройкой происходят в основном во фронтальных отделах коры мозга. Важно помнить, что передняя часть фронтальной коры сама по себе не является чем-то совершенно особенным, точнее, префронтальная кора и связанные с ней области имеют важное значение, поскольку они координируют и балансируют работу других отделов мозга. Таким образом, мы можем сказать, что префронтальная кора играет объединяющую роль, так как связывает разные отделы друг с другом. Эта интеграция позволяет целому быть «больше суммы его частей». Благодаря ей мы овладеваем более сложными и полезными функциями, которые включают самосознание, сопереживание, эмоциональное равновесие и гибкость.

Поскольку префронтальная кора служит главным координационным центром, который можно назвать «контрольным центром управления», ее перестройка в переходном возрасте позволяет достигнуть более обширной интеграции при постепенном переходе от детства к зрелости. Как я уже отмечал, она является «контрольным центром» не только для нейронных сетей в головном мозге и теле, но и для связей между индивидуальными нейронными сетями, которые мы называем взаимоотношениями. Здесь мы видим, как интеграция наших внутренних сетей и межличностных связей формирует жизненный опыт. Разум воплощен в нас самих, но он присутствует и в общении между отдельными разумами. Образно говоря, разум существует как внутри нас, так и между нами.

Перестройка мозга и «помешательство»

Под действием наркотиков, включая алкоголь, разум прекращает нормально функционировать, так как префронтальная кора больше не в состоянии обеспечивать координацию и равновесие между потоками информации, поступающими от тела и внешнего мира. Однако проблемы с координацией могут быть вызваны и не наркотиками. Иногда мы просто испытываем «временное помешательство», и префронтальная кора головного мозга утрачивает свою объединяющую и координирующую функцию. Поскольку она испытывает интенсивную перестройку в переходном возрасте, то в это время мы особенно подвержены временной утрате координации, обеспечивающей целостное функционирование системы.

Иногда даже при нормальном развитии какая-то часть префронтальной коры не функционирует оптимальным образом. Перестройка мозга – необходимый этап развития для построения целостной психики в переходном возрасте – включает разные фазы, когда у юношей и девушек происходит отсечение и миелинация нейронных связей в разных отделах и в разное время. Перестройка требует много энергии. У мужчин и женщин она движется по разным траекториям, но ее результаты довольно похожи у обоих полов.