Вода – наместник Бога на Земле

«Вы решили принять ванну? Не торопитесь! Вода прямо из-под крана и здесь не слишком полезна. На разогретом теле раскрываются поры кожи, в результате во много раз увеличивается доступ вредных веществ из окружающей среды к капиллярам. Поэтому нередки случаи, когда после приема горячих ванн или душа ухудшается самочувствие, появляется зуд или даже сыпь на коже. Это результат воздействия находящихся в воде вредных компонентов. А посему...

Закрыв сливную пробку, под сильным напором напустите в ваннухолодную и горячую воду, чтобы она пенилась. Отрегулируйте с помощью термометра температуру воды – пусть она будет на 5-7 °С выше, чем обычно. Откройте дверь и ванную комнату и отодвиньте пластиковую штору. Если этого не сделать, в маленьком помещении образуется большая концентрация вредных газов. Наполните ванну доверху. Осторожно перемешайте верхний слой воды и дайте ей отстояться некоторое время. Затем откройте сливную пробку и аккуратно, не перемешивая, спустите воду до нужного вам уровня. Когда вода остынет до желаемой температуры, добавьте в нее настои трав и другие полезные вещества.

Не забудьте после ванны принять холодный душ, чтобы закрыть поры и предохранить себя от простуды.

Кстати, о простуде. Здесь тоже поможет божья благодать – вода. О водных оздоровляющих процедурах написано и сказано очень много. Одна из них – парить ноги в горячей воде при первых признаках простуды. Безусловно, это весьма эффективная процедура, но она подходит далеко не всем, так как дает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Хочу предложить иную методику, неоднократно проверенную мной на практике.

...

Налейте в таз горячую воду, какую вы только можете терпеть. Рядом с тазом поставьте кувшин с еще более горячей водой. Откройте кран холодной воды (ее струя не должна попадать в таз). Опустите ноги в таз и осторожно доливайте кипяток из кувшина. Как только почувствовали, что терпеть невмоготу, – немедленно ноги под струю холодной воды. Стало холодно – сразу же ноги в таз с горячей водой. Смена температур устанавливается при этом сама собой. И не надо считать никаких секунд. Сделайте так 10-12 раз (при надобности такую процедуру часа через два можно повторить). Вытрите ноги и наденьте теплые носки. Вы почувствуете себя прекрасно. Гипертоникам и сердечникам станет легче, так как частая смена температур стимулирует общее кровообращение и помогает работе сердца. Проходят головные боли. Из-за эффективного "температурного" массажа стоп значительно улучшается общее самочувствие. Простуды как не бывало...»

Г-жа Диана Бухмен! Прошу Вас – пополните и обогатите свою прекрасную, энциклопедически обширную книгу теми добрыми находками в области водолечения, которые щедро даруют всем людям наши умельцы!.. В конце концов, блистательный целитель Винсент Прайшниц даже писать, как известно, не умел, однако же...

Выводы