Воплоти свои мечты. Простые способы получить желаемое

Я разрабатываю и использую методы ВСМ более сорока лет. Они стали неотъемлемой частью моей жизни, и я давно применяю их автоматически. Начиная с середины 80-х годов я получала все больше подтверждений пользы этих техник в собственной жизни, а последние исследования о новых методах улучшения функционирования мозга только подтвердили мою правоту. Я работаю по этой методике с 1968 года, тогда я занялась разработкой игр. Чтобы получить новые идеи, я выстраивала в голове образы будущих игр. Организовав группу любителей игр, я параллельно приступила к исследованиям. После того как я начала вести занятия, время от времени новые образы игр приходили во сне. А однажды мой друг предложил мне попробовать гипноз для генерирования новых идей, чтобы не ждать случайных снов, и тем самым подвел меня к первому путешествию в интуитивную часть моего разума.

Я просмотрела все виды игр в отделе игрушек крупнейшего универмага «Мэйсис». И начала создавать сотни игр с помощью нового подхода, а также нашла производителей для десятков из них. Вначале, чтобы перейти в измененное гипнотическое состояние сознания, мне требовалась помощь друга, а затем я научилась делать это сама. Спустя время я больше не нуждалась в каких-либо подготовительных расслабляющих упражнениях и могла мгновенно получать доступ к моему воображению не только для разработки игр, но и для реализации других творческих проектов.

Затем я начала применять этот метод для принятия жизненно важных решений, например, какой профессиональный путь выбрать и что говорить на собеседовании, чтобы получить работу. Благодаря этой системе я получила должность ассистента в Университете Джорджии. Затем защитила докторскую степень по социологии в Калифорнийском университете в Беркли, там же я посещала несколько групп духовного и личностного роста, в которых применялись похожие методы для саморазвития. Позднее я дополнила свои исследования разными приемами, посещая десятки семинаров по развитию креативности, гипнозу, визуализации и использованию образов, изучая сознание и медитируя; все эти техники предназначены для расширения умственных способностей. Я продолжала проверять на практике то, что узнавала в теории, и стремилась к совершенствованию этих методов. В мои техники интегрирована практика, поэтому я использую их автоматически, наравне со сбором и обработкой сведений о конкретной ситуации, на которые я опираюсь при применении интуитивных методик.

Применение методов BCM в вашей жизни

Методы ВСМ, приведенные в этой книге, – это методы, которые я сочла эффективными в процессе раскрытия своей внутренней творческой силы. Используйте методы в точности так, как они описаны, или изменяйте их в соответствии с вашим представлением. Ключом к успеху является использование серии процедур и символов, которые научат реагировать на силу внутри вас. Адаптируйте базовые упражнения и методы, чтобы они заработали. Затем, как только вы войдете в контакт со своей внутренней интуитивной силой, активно используйте ее для достижения желаемых целей.

При этом применяйте следующий базовый трехэтапный процесс, который подведет к получению того, чего вы хотите.

1. Будьте готовы и открыты для проявлений и сообщений внутренней творческой силы – задействуйте зрение, слух, внутренние ощущения, знания или сочетание всего перечисленного.

2. Продумайте, как будете реагировать на полученные знания, как внешние, так и интуитивные, просчитайте различные варианты осуществления желаемого.

3. Действуйте. Применяйте свои творческие способности для достижения желаемых целей или преодолевайте трудности и барьеры, возникающие на вашем пути.

Как получить максимальную пользу от методов BCM

Далее я приведу несколько примеров использования моих методов для достижения желаемых результатов, вы же можете найти им и другое применение. В таблице на с. 28 представлен список стандартных желаемых результатов, которые могут быть интересны и вам, и конкретные примеры, как они исполняются. В таблице оставлено место, куда вы можете записать, как предлагаемые варианты могут помочь вам в достижении ваших целей.

Другой способ использования этой таблицы: подумайте о конкретном результате, который вам необходим, а затем решите, что нужно сделать или изменить в себе, чтобы прийти к этому. Например, возможно, вы хотите сделать карьеру в новой области. Для этого может потребоваться больше энергии – чтобы заниматься и той работой, которую вы сейчас выполняете, и развиваться в новой сфере. Вам необходимо повысить уверенность в себе, чтобы убедить потенциального работодателя в вашей способности справиться с этой работой, а также покончить с неопределенностью, удостоверившись, что новое дело – это именно то, чем вы действительно хотите заниматься. Вам необходимо улучшить свои навыки и умения для эффективного выполнения требуемых задач или даже изменить свои привычки, чтобы соответствовать новой должности.