Читаем Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма полностью

Однако если ты с самого начала покажешь себя таким, какой есть, то у других будет честный шанс либо принять тебя таким, либо уйти. Это простая, честная и приятная система, которая значительно облегчит тебе жизнь и поднимет твои социальные отношения на совершенно новый уровень. По моему личному мнению, это одно из самых приятных последствий практики здорового эгоизма.

<p>5. Счастливая жизнь</p>

В мои планы не входит впадать в эмоциональность, скуку или даже эзотерику под самый конец. Но я должен честно признаться, что провожу много времени, размышляя о жизни и смысле нашего существования. За эти годы я узнал о многих теориях, некоторые разработал сам, а другие адаптировал по своему вкусу. Я еще не пришел к какому-то выводу.

Но могу заверить в одном: не наслаждаться жизнью – это полная бессмыслица.

Я понятия не имею, зачем мы здесь, но если уж мы здесь, то можем извлечь из этого максимум пользы. Нет никаких убедительных причин для того, чтобы я каждый день мучился и уныло ждал, что все это когда-нибудь закончится.

Жизнь на самом деле должна быть такой простой. Мир, который нам доступен, так невероятно прекрасен. Вокруг нас постоянно происходят большие и маленькие чудеса. Мы, люди, сами являемся необыкновенным чудом. Трудно смотреть на то, как устроена жизнь, не веря в нечто большее, что создало все это для нас. На самом деле мы должны быть заняты весь день тем, чтобы быть благодарными, удивляться и восторженно восхищаться всем, что нам дано. Мы должны открывать для себя жизнь и получать массу удовольствия. Но вместо этого мы задыхаемся в искусственных проблемах. Мы изматываем себя и, словно хомяки, крутимся в колесе повседневной жизни, чтобы обеспечить свое существование. Мы злимся из-за вещей, которые в конце дня уже не будут иметь никакого значения.

Мы боимся мнений и осуждения людей, которые не играют никакой роли в нашей жизни. Мы хотим угодить людям, которым наплевать на нас и наше благополучие. Мы позволяем отнять у нас нашу энергию людям со слабым характером и эмоциональной незрелостью – людям, которые тянут нас вниз, чтобы самим чувствовать себя лучше. И худшее еще впереди: мы не прекращаем всю эту чепуху, потому что не позволяем себе от нее отказаться. Мы всерьез позволяем убедить себя в том, что мы – чудаки, если позволяем себе сомневаться во всей этой чепухе.

Я хочу жить жизнью без сомнений в себе. Жизнью, в которой я каждый день работаю над тем, что для меня важно. Жизнью, в которой я могу гордиться собой и своим развитием, не подвергаясь осуждению за это. Я не хочу скрывать то, что делает меня особенным, под видом преувеличенной скромности, чтобы не вызывать ажиотажа. Я хочу испытывать меньше стресса, меньше бояться сделать что-то не так. Я хочу, чтобы в моей повседневной жизни было меньше драмы, чтобы я реже окружал себя негативными людьми и чтобы мне было наплевать на то, что обо мне думают другие. Потому что если кто-то сочтет нужным назвать меня эгоистом за то, что я позволяю себе пользоваться свободой и драгоценной привилегией своей жизни, не причиняя никому вреда, то так тому и быть. Я не могу воздействовать на это. Но я могу повлиять на то, что я буду делать со своим временем на земле.

В этот момент ты можешь принять решение, которое повлияет на всю оставшуюся жизнь. Ты можешь продолжать погружаться в стыд, чувство вины и угрызения совести, потому что тебе тоже хочется быть счастливым и не упускать ничего в своей жизни. Но ты также можешь напомнить себе о своем праве по рождению наслаждаться жизнью и свободой, которые даны тебе.

Ты можешь решить наконец-то насладиться любовью. Любовью, которую ты носишь в себе, а в остальное время даришь только другим.

Ты можешь решить подумать о себе. И ты также можешь понять, что это не значит быть плохим человеком и пренебрегать потребностями тех, кого любишь.

Будь достаточно эгоистичен, чтобы принять это решение самостоятельно. В конце концов, речь идет ни больше ни меньше как о твоей личности, твоем существовании и всей твоей жизни. Я могу только показать тебе эту дверь и объяснить, почему я считаю, что стоит попробовать. Ты должен пройти через нее самостоятельно.

Я желаю тебе сил и мужества, чтобы принять решение в свою пользу и показать всему миру, что выиграешь от всего этого не только ты.

<p>Путешествие только начинается</p>

Тот факт, что ты постепенно доходишь до последних страниц этой книги, не означает, что мы закончили с этой темой.

Самое замечательное в личностном развитии то, что это путешествие, которое никогда не заканчивается. Нам еще столько предстоит открыть для себя. Так многому научиться.

Чем старше мы становимся и чем больше у нас возможностей применить полученные знания в повседневной жизни, тем больше новых идей и перспектив появляется в нас.

Перейти на страницу:

Все книги серии Работа над собой. Книги сильных психологов

Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма

Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто изнемогает под гнетом опустошающей ответственности. Всех, кому давно пора стать самым главным человеком в своей жизни.Автор этой книги Михаэль Ляйстер всегда был тем, кто вспоминал о своих потребностях в последнюю очередь. Но после смерти сына он с ужасом обнаружил, что окружающие по привычке ждут от него помощи, вместо того, чтобы поддержать его в трудную минуту. В результате, преодолевая горе, Михаэль создал методику «12 шагов к здоровому эгоизму», а потом поделился ей с сотнями тысяч своих подписчиков. Она помогает перенастроить фокус внимания и откорректировать жизненный сценарий, осознать собственную ценность и обрести уверенность в себе. «Здоровый эгоизм в отличии от нарциссического не отталкивает других людей, а наоборот – делает вас центром притяжения, – пишет Михаэль в своем блоге, – Моя книга учит людей становиться здоровыми эгоистами».В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Михаэль Ляйстер

Самосовершенствование
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней

Все мы хотим одного и того же: построить семью, реализоваться в карьере, заработать много денег, быть уверенными в себе, здоровыми и энергичными. Но почему все эти цели так трудно достигать?Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри» убеждена, что на пути к счастью нам мешают неосознаваемые внутренние барьеры, сжирающие наши ресурсы. В этом воркбуке Вера предлагает пересобрать свою жизнь за 30 дней и проработать 6 сфер жизни: цели, самооценка, отношения с людьми, здоровье и красота, дело и предназначение, деньги.Здесь вы найдете логические техники для вашего сознательного «Я» и образные техники для бессознательного. С помощью первых вы сможете сформулировать, чего именно хотите, а вторые помогут создать условия для реализации цели. Спустя 30 дней у вас не будет вопросов «Где взять энергию» и «В чем смысл жизни». Вы отыщете ответы внутри себя и станете человеком, который точно знает, чего хочет, и без проблем достигает желаемого.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вера Александровна Дейногалериан

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже