Время Луны. Циклы и женское тело

Даже для самых скептически настроенных из нас это может стать волшебным опытом. Проведите время в ярком свете полной Луны. Если вы захотите, чтобы ваш менструальный цикл соответствовал фазам Луны, не забывайте о том, что воздействие лунного света может иметь очень мощный эффект. Я знаю довольно много женщин, которым удалось совершить «лунную перестройку» своих циклов.

Для того чтобы сделать свою связь с Луной еще прочнее, воспользуйтесь списком моих самых любимых активностей, которые я выполняю в полнолуние.

➧ Круг полнолуния – это компания единомышленников, которые собираются, чтобы отпраздновать полнолуние танцами, пением или совместным проведением ритуалов и церемоний.

➧ Лунные ванны. Для этого вам необходимо выйти на улицу и почувствовать на себе электрическое сияние лунного света. Снимите обувь, если погодные условия позволяют. Вы также можете снять верхнюю одежду, находясь при этом в безопасном месте. Почувствуйте росу под ногами. Опуститесь на траву, лягте на спину и насладитесь небом, звездами и Луной.

➧ Отпразднуйте полнолуние, рост вашей плодовитости и желания вместе с партнером или в одиночку. Танцуйте, занимайтесь любовью, устройте пикник при лунном свете или просто порезвитесь в росе.

➧ Наслаждайтесь чувственным купанием или прогулкой под Луной.

➧ Откройте шторы и спите при ярком лунном свете.

➧ Выключая свет перед сном, посмотрите в окно и постарайтесь отыскать на небе Луну. Любуйтесь этим зрелищем, глубоко дышите и осознавайте свое присутствие здесь и сейчас.

Празднование новолуния

Новолуние – это время посева семян и составления планов на предстоящий месяц.

➧ Поставьте красный шатер или соорудите лунный домик. Вместе с близкими людьми сядьте внутри вашего сооружения в круг.

➧ Погрузитесь в свою интуицию, используя практики, которые нравятся вам больше всего.

➧ Представьте то, как вы запишете в дневнике предстоящий месяц.

➧ Ведите дневник желаний.

➧ Создайте группу по работе с желаниями, чтобы обсуждать их и развивать.

Что скажете?

➧ Какую роль Луна играет в вашей жизни, в творчестве или менструальном цикле на данный момент?

Противозачаточные таблетки

Многие женщины не осознают, что, принимая таблетки, они фактически подавляют менструацию. Противозачаточные таблетки препятствуют естественному кровотечению. При их приеме происходит маточное кровотечение, вызванное отменой химических веществ. К менструации это кровотечение не имеет никакого отношения. Таблетки буквально обманывают ваше тело. Они сгущают цервикальную жидкость, делая влагалище непригодной средой для сперматозоидов. Таблетки также препятствуют овуляции. Я знаю, что, прописывая женщинам противозачаточные, врачи крайне редко говорят обо всем этом.

Лоррейн Ферриер, эксперт по естественному приросту населения

Противозачаточные таблетки являются наиболее распространенной формой контрацепции для женщин. Многие специалисты считают их панацеей. Они обещают легкую защиту с дополнительным бонусом в виде уменьшения дискомфорта при менструациях, а также исключение проблем, связанных с переменой настроения и прыщами. Мы сами контролируем физический процесс, который до этого казался нам неподвластным. Многие женщины начинают принимать таблетки в подростковом возрасте и продолжают делать это годами, радуясь тому, что им не приходится испытывать проблемы с циклами и переживать по поводу возможности забеременеть.

Моя история