Читаем Время Луны. Циклы и женское тело полностью

➧ Как долго будут длиться занятия?

➧ Чем вы его украсите? Откуда вы возьмете украшения? Используйте то, что у вас есть, проявите творческий подход.

➧ У вас будут приглашения или афиши?

➧ Кого вы собираетесь пригласить и нужно ли отвечать на ваши приглашения?

➧ Что должны принести участники? Холодные напитки, подушки и т. д.

➧ Выберите мероприятия для своего шатра.

➧ Определите формальную структуру руководства.

➧ Будет ли у вас онлайн-группа?


Возведение красного шатра

Обычно организаторы красных шатров пытаются воссоздать соответствующую атмосферу внутри помещения, а не снаружи. Вы можете сделать это при помощи:

➧ штор;

➧ отрезов ткани;

➧ драпировок;

➧ покрывал;

➧ палантинов.


Все это вы можете найти:

➧ в собственном шкафу, на антресолях, в кладовке;

➧ у друзей, членов семьи или соседей;

➧ перекрасив старую ткань в красный цвет;

➧ купив недорогую красную ткань в комиссионном магазине или на распродаже;

➧ заказав через Интернет.


Вы также можете поставить настоящий шатер или использовать беседку, которую можно украсить как внутри, так и снаружи.


Создание и украшение пространства

Для украшения пространства вам могут понадобиться:

➧ подушки, кресла-мешки и футоны для сидения на полу;

➧ чайник, чашки, чай;

➧ свечи, благовония, эфирные масла;

➧ стандартный набор для ухода за собой – лавандовая маска для глаз, грелка или пакетик с ячменной крупой, пара любимых масел и базовое масло, ванночка для ног;

➧ переносной алтарь с изображениями и предметами, которые имеют для вас определенную ценность;

➧ тетради, ручки, краски, старые журналы для создания коллажей;

➧ тематические книги.


Проверка на прочность

Если вы воодушевлены созданием собственного красного шатра, убедитесь в том, чтобы он был устойчивым как в финансовом, так и в энергетическом плане. Красный шатер или любая женская группа должны создаваться с любовью и вызывать это чувство во всех женщинах, которые будут там находиться. Не стоит стремиться к тому, чтобы создать идеальное место для уединения. Помните, что вы создаете его не только для своего сообщества, но и для себя! Заручитесь поддержкой на каждом этапе создания и ведения красного шатра, будь то:

➧ организация;

➧ уборка;

➧ финансирование и администрирование;

➧ угощения.


Рекомендации по созданию надежного красного шатра

➧ Не пытайтесь сделать все самостоятельно.

➧ Не беспокойтесь о том, чтобы он был идеальным. Делайте все с любовью и стремитесь к красоте. Необязательно завершать работу, потому что ваш проект будет расти вместе с вами. Используйте навыки и энергию всех участников. Пока эта энергия будет поддерживать вас, вы будете поддерживать ее.

➧ Получите поддержку и советы от опытных женщин.

➧ Убедитесь в том, что ваша палатка и ее украшения устанавливаются быстро и легко! Этот процесс не должен быть обременительным.

➧ Не пытайтесь включить в программу все известные вам мероприятия и идеи. Помните, что красный шатер – это место, где можно просто «быть».

➧ Не забывайте о том, что красный шатер – это священное пространство. Делитесь им только с теми, кто будет чтить его, обеспечивая эмоциональную безопасность всех присутствующих. Пропишите правила поведения. В нашем красном шатре были следующие правила:

➧ Говорите от своего «я», а не от имени других.

➧ Делитесь своими историями открыто и честно, делайте это столько, сколько вам нужно.

➧ В начале каждого занятия устанавливается ультиматум, согласно которому все сказанное в шатре не должно выходить за его пределы.

➧ Каждый несет ответственность за свои чувства, за то, что он просит для себя и что привносит в пространство.

➧ Каждый способствует отлаженной работе группы.

➧ Четко определите процедуру принятия новых женщин. Вы можете развешивать афиши или проводить мероприятия в закрытой группе подруг. Если вы собираетесь устроить красный шатер у себя дома, то из-за небольшого размера комнаты и конфиденциальности люди смогут приходить только по приглашениям, на которые необходимо отвечать.

➧ Заранее договоритесь, как будете улаживать недоразумения и разногласия.


Чем надежнее ваш шатер, тем дольше он будет поддерживать вас и ваше сообщество. Это ценный ресурс для всех участников, в процессе создания и поддержания которого вы сможете многому научиться.

<p>Создание лунного домика</p>

Самый первый лунный домик представлял собой плетеный каркас из ветвей орешника, покрытый шкурами, одеялами и кусками ткани. Как правило, лунные домики выглядят намного проще, чем красные шатры.

Перейти на страницу:

Все книги серии Женские энергии. Практики и тренинги

Сила сексуальной энергии. Книга-тренинг для женщин
Сила сексуальной энергии. Книга-тренинг для женщин

В чем истинная сила женщины, которая способна преобразить все вокруг? Как поверить в свои безграничные возможности и открыть в себе тот источник, что помогает сделать мир светлее? Ответ на эти вопросы вы найдете в книге-тренинге Соло Татьяны «Сила сексуальной энергии». Автор – энергокоуч с мировым именем и эксперт в управлении энергией – училась у знаменитых учителей – Джо Диспензы, Тони Роббинса, Лиз Бурбо. В ее книге вы найдете уникальные практики и тренинги, которые помогут вам разблокировать свою энергию, проявить ее, убрать негативные установки, наполнить себя любовью, открыть внутри мощный ресурс и почувствовать себя по-настоящему счастливой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Татьяна Соло

Семейные отношения, секс / Эзотерика, эзотерическая литература
Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день
Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Карен Кейси – автор тридцати одного бестселлера, знаменитый спикер и учитель, участница огромного числа конференций по вопросам духовного развития и исцеления от разного рода зависимостей. Ее семинары «Измени свое мышление» помогли многим избавиться от депрессий, одиночества, чувства бессмысленности, созависимости и потерянности. Вслед за знаменитой писательницей Мелоди Битти с ее двенадцатишаговой программой «Анонимные созависимые» Карен предложила свою уникальную методику. Книга, которую вы держите в руках, рассказывает о пользе ежедневных медитаций и о практиках, которые доступны каждому человеку. «Новый день – новое начало» была впервые опубликована в 1982 году, разошлась тиражом более четырех миллионов экземпляров и была переведена на десять языков. Благодаря мудрым советам Карен Кейси тысячи женщин обрели равновесие, нашли новые смыслы в жизни и почувствовали себя вновь счастливыми и свободными.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Карен Кейси

Карьера, кадры / Психология и психотерапия
Время Луны. Циклы и женское тело
Время Луны. Циклы и женское тело

Эта книга затрагивает весьма деликатные темы о женском теле, которые долгое время было не принято обсуждать вслух. Но Люси Пирс искренне верит, что женский организм прекрасен и что все процессы в нем не являются чем-то постыдным и запретным.Возможно, вы находитесь в самом начале пути самопринятия и впервые слышите о взаимодействии внутренних и внешних циклов. Вы также могли изучать их в течение многих лет и теперь нуждаетесь в ресурсах, которые помогут вам понять себя еще глубже. В любом случае, если эта книга нашла вас – она для вас!Вы узнаете:– Биологическую сторону менструального цикла.– Женские архетипы и их связь с циклами.– Как устранить симптомы ПМС и исцелить ваше тело после менструаций.– Все о хронических женских заболеваниях.– Авторские рекомендации по принятию себя и своего тела.Люси Пирс – автор научно-популярных книг, которые изменили жизни многих. Среди ее работ можно выделить Medicine woman, Burning woman, Creatrix: she who makes, отмеченные премией «Наутилус». Ее книги посвящены женскому здоровью, архетипической психологии, воплощению, историческому осознанию и творчеству.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Люси Пирс

Альтернативная медицина / Альтернативные науки и научные теории
Вызывающая дождь и другие грани женской души. Авторская методика работы с архетипами
Вызывающая дождь и другие грани женской души. Авторская методика работы с архетипами

Современные женщины вынуждены думать и действовать в парадигме "либо-либо". Либо семья, либо работа. Либо материальные блага, либо духовное развитие. Либо удовольствие, либо жизнь для других. Можно ли сбалансировать все сферы жизни и не выбирать что-то одно, упуская все остальное? При этом не разрываться на куски от нагрузки и напряжения? Можно, убеждена автор книги – Марина Бондаренко. Она разработала пошаговую методику гармонизации, основанную на глубинной работе с семью женскими архетипами. Познакомившись с этой книгой, вы сможете прийти к балансу и напитать свою жизнь, как влага питает сады невероятной красоты.Для электронной версии книги автор написала эксклюзивное предисловие!Марина Бондаренко – психотерапевт, коуч, бизнес-тренер, игропрактик, специалист UZAZU и сертифицированный эмбодимент-практик, врач. Более 20 лет разрабатывает и проводит авторские тренинги по различным направлениям – в открытом и корпоративном формате.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Марина Юрьевна Бондаренко

Альтернативные науки и научные теории / Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже