Время Луны. Циклы и женское тело

Вероятно, устав страдать и бороться в одиночестве, вы обращались за советом к своей матери, сестре или подругам. Вы также могли посещать врачей, целителей или психологов. Но все равно продолжали чувствовать себя потерянной, а ваше тело оставалось для вас загадкой. Конечно же, вам хочется получить как можно больше информации о своем теле и понять, кем вы являетесь на самом деле.

Вы можете искать …

? способ привести свою беспокойную жизнь и потребности своего тела в состояние гармонии;

? самопознание и принятие себя;

? информацию о фертильности, чтобы сделать правильный выбор контрацептивов;

? лучшие впечатления от «этих дней»;

? способ использовать свою меняющуюся энергию для развития творческих способностей или укрепления отношений;

? гармонию с собой и своим циклом;

? позитивный язык для описания своего тела и его функций;

? практическое руководство по созданию безопасного общественного пространства;

? естественные способы борьбы с ПМС;

? идеи, как отпраздновать часть жизни, в которую вступаете вы или ваш ребенок;

? физическую связь с природными циклами, временами года и луной.

Эта книга поможет вам в решении не только этих задач, но и многих других.

Знания помогают нам обрести власть над собственной жизнью. Если у нас есть выбор, значит, у нас будут и возможности. Принятие дарует нам новую свободу.

Путешествие самопринятия

Эта книга затрагивает весьма деликатные темы. Каждый читатель приходит к ней со своей чувствительностью и уникальным опытом, со своими болями и предубеждениями. Возможно, вы находитесь в самом начале пути самопринятия и впервые слышите о циклах своего тела. Вы также могли изучать их в течение многих лет и теперь нуждаетесь в ресурсах, которые помогут вам понять себя еще глубже. Может быть, вы хотите поделиться собственным путешествием и приобретенной мудростью с другими членами вашего сообщества. Вам также может понадобиться стандартная медицинская помощь, или же вы избегаете западной медицины, как чумы.

Какой бы ни была отправная точка, какое бы образование вы ни получили, эта книга будет вам полезна. Она охватывает огромное множество подходов, и не каждый из них обязательно должен вам подойти. Здесь собраны сотни мнений, и некоторые из них могут отражать ваш собственный опыт, а другие – нет.

Если в этой книге вы вдруг прочтете что-то, что покажется вам отвратительным, просто задайте себе вопрос: «Что именно мне не нравится? Что могло бы стать более приемлемой альтернативой?»

Новые идеи, которые бросают вызов тому, как вы научились видеть мир и самих себя, могут сработать как раздражители. Вы можете испытывать чувство стыда и даже гнева. Новая информация всегда подобна красному флагу – либо она неверна, либо вы ошибаетесь. Но большинству из нас не нравится ошибаться, потому что так мы перестаем чувствовать себя в безопасности.

Больше всего мне хочется, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, чтобы вы росли и учились. Именно с этой целью вы взяли в руки эту книгу, которая поможет вам обрести новую мудрость и перспективы.

Если вы несогласны с какой-либо информацией, представленной здесь, я предлагаю вам ответить на следующие вопросы:

? Вы ощущаете дискомфорт просто потому, что эта идея для вас нова?

? Вас научили это отвергать?

? Это именно то, за что другие могут вас осудить или высмеять?

? Вы уже пробовали этот вариант и знаете, что он вам не подходит?

Прежде всего, работая над этой книгой, будьте верны себе. Пусть она посеет в вас семена, а затем вы сможете спокойно продолжать свое исследование. Ищите интересующую вас информацию в Интернете, спрашивайте подруг и практиков, задавайте им вопросы – используйте любой способ, который посчитаете наиболее удобным. Являются ли ваши методики рабочими? Помогают ли они обрести связь с собой и окружающими вас людьми? Если да, значит, они вам подходят.

Мое путешествие

Во время любого путешествия я всегда предпочитаю знакомиться со своими спутниками и узнавать у них, откуда они родом. Так мы сможем путешествовать, доверяя друг другу.

Последние пятнадцать лет я работаю с женщинами. Я начала с ведения женских кружков, занятий по творческому письму, церемоний материнского благословения и комплексных занятий по подготовке к родам. Я помогла с открытием «Красного шатра» в своем районе. Будучи писателем-фрилансером, автором множества книг, блогером и основателем издательства Womancraft Publishing, я много писала о женских проблемах, включая беременность, роды, материнство, фазы луны, циклический образ жизни, творчество, духовность и здоровье.