Читаем Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь полностью

Я расскажу, в чем здесь подвох. Вот вы открываете шкаф, берете в руки кофточку, вертите ее, осматриваете с разных сторон. «Не ношу уже 7 лет, интересно, как она на мне сидит. Дай-ка примерю! Но чтобы увидеть картину целиком, надо же джинсы найти. Таааак, а вроде ничего-о-о. Ну ладно, пусть полежит пока».

Раздеваетесь, берете следующую кофточку. «О! Это же та самая, которую я в 10-м классе носила! Такие хорошие воспоминания…» Мысли переносят вас в прошлое, вы снова будто переживаете свои школьные годы. А тут – бац – за окном уже вечер. Повсюду гора вещей, беспорядка стало еще больше, да что же это такое!

Чтобы такого не было, определяйте время на разбор вещей. Рекомендую вам поставить на телефоне таймер и ориентироваться на него. Как только время закончиться, прекращайте работу и убирайте все обратно в шкаф до следующего раза, допустим, на буферную полку. Я говорила о ней раньше. Либо делаете перерыв и начинаете новый подход.

Это правило строгое. Если вы не будете останавливаться после сигнала таймера, то какой смысл его включать? Ваш мозг не будет воспринимать ограниченность времени, а значит, вы продолжите заседать с вещами еще долго.

Есть еще один аргумент: когда время ограничено, вы невольно мобилизуетесь и разбор вещей проходит легче. В начале вы можете не заметить эффекта. Более того, вам может показаться, что вы только-только сели, а время уже прошло. Но после нескольких заходов, вы начнете лучше чувствовать время. Это и для жизни пригодится. К тому же, благодаря разделению работы на небольшие временные отрезки, вы будете меньше уставать от процесса.

Теперь важный вопрос: какое время выделять на один подход? Универсального ответа нет. К примеру, вы можете поставить таймер на 40 минут или час и делать 15-минутные перерывы между подходами. Экспериментируйте, так вы найдете удобный для вас график.

И ключевой нюанс: не рассматривайте одну вещь больше 20 секунд, иначе «залипнете» на первой же кофточке. Тренируйте в себе навык быстрого и верного принятия решений.

Правило порядка № 36: Правило трех

Как-то раз я была свидетельницей забавной картины в доме своей свекрови. Мама мужа искала какую-то вещь на антресолях и в процессе вытащила большую коробку с проводами и всякой мелочью. Свекровь попросила моего мужа быстренько перебрать эти вещи и избавиться от ненужного.

Муж, который до этого разбирал вещи только в моем присутствии, поковырялся в коробке, поперекладывал предметы то в одну сторону, то в другую и, наконец, позвал меня.

Тогда я уже работала организатором пространства и, конечно, мне не составило труда разобраться с небольшой коробкой. В тот момент я в очередной раз убедилась в важности знания алгоритма разбора.

Я применила всего одно правило, но именно оно является ключевым, когда необходимо рассортировать вещи и избавиться от лишнего. Это правило трех.

Перед разбором вещей вы берете коробку, пакеты или просто высвобождаете место на полу для трех категорий:

1. «Оставить»

2. «Избавиться»

3. «Отремонтировать»

Вот и все! Дальше – дело техники: вы раскладываете предметы по трем категориям. При этом категорию «Избавиться» можно разделить еще на три кучки:

1. «Отдать даром»

2. «Продать»

3. «Выбросить»

Так вы еще больше оптимизируете процесс, поскольку будете сразу понимать, как именно вы будете от вещей избавляться.



Правило порядка № 37: Используйте «коробку переселения»

Расскажу вам о распространенном случае. Возможно, вы узнаете в нем себя.

Вы решаете организовать порядок на кухне. Что ж, дело хорошее. Начали разбирать вещи в шкафчиках и вдруг обнаруживаете отвертку, которая должна лежать в кладовке. Что с ней делать? Конечно же, срочно нести на место! Вы так и поступаете.

Потом вы разносите документы, скопившиеся на подоконнике. Потом относите лекарства в спальню на место. Потом… потом… потом…

На 25-м круге этого забега вы обнаруживаете, что сил и желания ни на что не осталось, кухонные шкафы так и не разобраны и организация пространства откладывается на неопределенный срок.

Чтобы меньше времени и сил тратить на раскладывание предметов, место которых – в других комнатах, возьмите коробку или контейнер (а можно даже простой тазик) и складывайте вещи для «переселения» туда.

Когда закончите с наведением порядка, возьмите эту коробку и разнесите вещи по своим местам за один раз.

Многие интуитивно используют такие коробки переселения, складывают в них предметы, которые нужно перенести, но так и не доводят дело до конца. В итоге метод, призванный помочь, оказывается медвежью услугу. Коробки множатся во всех углах. Не надо так.

Разбирайте коробки переселения сразу после завершения организации пространства, а если используете их в ежедневной жизни (это особенно актуально для двухэтажных домов и больших квартир), приучайтесь разбирать их содержимое в конце каждого дня.



Правило порядка № 38: Держите фокус

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь и счастье

Хюгге. Секреты счастья
Хюгге. Секреты счастья

Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни – хюгге. Эту самую лучшую философию жизни на сегодня придумали датчане, и по-датски она звучит hygge, что дословно переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге? Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить дружескими отношениями, быть скромным, неторопливым, вдумчивым.В хюгге на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. Этот тренд тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!

Матильда Андерсен

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу

Ваби-саби – тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром – пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями, но с памятью и смыслом. По словам японцев, понятие «ваби-саби» – это ускользающее чувство неподдельной настоящей красоты, пронизывающей все живое, и недостижимой для всего вычищенного и глянцевого. И чтобы поймать это чувство, многие люди на Западе, склонные к самоанализу и тяготеющие к единению с природой, становятся последователями этой спокойной и мудрой философии. Ведь ваби-саби учит отрешаться от посторонних мыслей, искать «состояние просветленного ума» и гармонию, сочетая аскетизм и изящество. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Харуки Канагава

Психология и психотерапия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Психосоматика для нормальных психов
Психосоматика для нормальных психов

Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми — стали. Нравится болеть — будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством ― «заклинило» поясницу. Боишься будущего — станешь близоруким. Переволновался перед экзаменом — начинается «медвежья болезнь».Книга поможет ответить на вопросы:Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета и страхов?Как разные органы страдают от наших чувств и поступков?Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики — от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; «попробуете» действие плацебо, визуализации и медитации.

Крис Саммерс

Альтернативная медицина

Похожие книги

Энциклопедия домоводства
Энциклопедия домоводства

Что бы ни представлял собой наш дом, ему надо уделять максимум внимания, чтобы он согревал нас теплом и покоем. Дом для человека – это его второе «я». Здесь рождаются и растут наши дети, сюда мы возвращаемся после тяжелого трудового дня, сюда нам шлют долгожданные письма… И когда мы покидаем этот мир, здесь живет память о нас.Книга, которую вы держите в руках, научит вас обустраивать свое жилище, расскажет, как рационально тратить время на поддержание в нем чистоты и порядка, как самим выглядеть привлекательными… В ней содержится масса полезной информации для женщин, желающих стать настоящими хозяйками.Книга выходила в издательстве «Рипол-классик» под названием «Большая энциклопедия домоводства».

Любовь Александровна Поливалина

Домоводство / Кулинария / Хобби и ремесла / Энциклопедии / Прочее домоводство / Словари и Энциклопедии