Читаем Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь полностью

Именно поэтому своим ученицам я даю экологичные рекомендации: куда отдать вещи, как вести раздельный сбор мусора, как утилизировать и как перестать бездумно покупать.

Дам и вам эффективный совет: устраивайте строгий фэйсконтроль всем предметам, стремящимся попасть к вам в дом. Тянет зайти по пути в любимый магазин? Спросите себя: а что именно вам в нем нужно?

Охраняйте границы своего дома. И не забывайте, ваш дом – это не только квадратные метры в многоэтажке, но и целая планета Земля в масштабе. Чем больше вы покупаете, тем больше загрязняете свой дом.



Правило порядка № 84: Покупайте вещи осмысленно

Суть расхламления не в том, чтобы постоянно от чего-то избавляться. А в том, чтобы научиться грамотно распоряжаться своими вещами и подходить к выбору нового осознанно.

Совершенно нет смысла гордиться тем, что вы легко избавляетесь от вещей, если через месяц вы опять обрастаете каким-то хламом. Конечно, если вы только-только встаете на путь осознанного потребления, поначалу придется от многого избавиться. На этом пути важно научиться признавать и принимать свои ошибки, отпустить прошлое и дать себе установку на новую жизнь, в которой не будет места необдуманным покупкам и мусору.

В магазине так много соблазнов: красивое платье на распродаже, необычная игрушка ребенку, оригинальные кружки, – хочу! Хочу!

Но прежде чем идти на кассу, задайте себе пару вопросов:

– Точно ли это мне нужно?

– Впишется ли в интерьер и поместится ли на полку?

– Нет ли дома подобной вещи?

– Буду ли я этим пользоваться или это сиюминутная хотелка?

Перефразируя Экзюпери, скажу: «Мы в ответе за то, что купили и принесли в свой дом».

Правило порядка № 85: Не ходите по магазинам от скуки

О, этот шоппинг! Великий и могучий! Приносящий столько радости и столько же разочарований. Способный дать вам положительные эмоции или чувство опустошенности. И только вы можете решить, что он вам даст.

Самая большая ловушка шоппинга – ходить по магазинам от скуки и совершать покупки под соусом терапии. Обычно девушки в этот момент говорят: «Эх, грустно, надо побаловать себя чем-нибудь новеньким».

И вроде бы все в этой идее хорошо, кроме одного: удовольствие от такого шоппинга будет краткосрочным. Вы удовлетворяете сиюминутную потребность, но спустя время отчего-то не чувствуете радость от обладания вещью. Все потому, что она не соответствует вашим истинным потребностям. Часто оказывается, что подобные вещи ни к чему не подходят, уже имеют аналог в вашем шкафу или вообще удивительным образом оказываются не актуальными. И вы восклицаете: «О чем я только думала?!».

Если вдруг у вас выдалось свободное время, не используйте его на шоппинг. Потратьте его на что-то более полезное. В этом случае хорошей альтернативой являются инвестиции в свои эмоции и впечатления. Сходите в кино, театр, на выставку.

Если настроение совсем паршивое, порадуйте себя сеансом массажа или спа. Так вы получите разрядку, отдохнете и сбережете свое пространство от ненужных предметов. А удовлетворение будет более долговременным.

Еще одной ловушкой шоппинга является «поход в магазины за компанию». С первого взгляда – это совершенно безобидное занятие: походить с подругой, помочь ей с выбором. Только вот в потребительском азарте вы можете и не заметить, как окажитесь в примерочной с охапкой вещей. Результат, как и в первом случае, – не долговечный. Спонтанные покупки тяжким грузом оседают на полках ваших шкафов, вызывая чувство вины.

Если уж идете за компанию, берите свой шоппинг-лист, в котором прописаны необходимые покупки. Об этом мы подробно поговорим в следующей главе.



Правило порядка № 86: В магазин – только со списком

Все мы 100500 раз слышали об этой рекомендации: мол, идете в продуктовый – пишите список, так вы не купите ничего лишнего.

Но в нашем случае речь пойдет не только о продуктовых магазинах. Туда-то многие уже ходят со списком (браво!), а вот при покупке других вещей списки игнорируют. А зря!

Итак, хотите обновить гардероб – пишите список. Стратегия «пойду куплю ЧТО-НИБУДЬ» в корне не верна. Поэтому меняем ее на рациональный подход.

Прежде всего вам надо знать, что у вас в шкафу. Для обладателей организованного шкафа здесь нет никакой проблемы: все видно, все знаем. И то, что нужно докупить, тоже знаем. Но при этом список все равно пишем. Мы же люди, и впасть в прострацию может каждая из нас.

Вы решили сегодня идти по магазинам, чтобы собрать ребенка в сад/школу. Пишите список, иначе что-нибудь забудете (карандаши, например), а что-то купите с избытком.

У списка покупок есть масса преимуществ:

– Вы экономите время. Пришли в магазин и пошли четко по списочку.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь и счастье

Хюгге. Секреты счастья
Хюгге. Секреты счастья

Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни – хюгге. Эту самую лучшую философию жизни на сегодня придумали датчане, и по-датски она звучит hygge, что дословно переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге? Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить дружескими отношениями, быть скромным, неторопливым, вдумчивым.В хюгге на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. Этот тренд тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!

Матильда Андерсен

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу

Ваби-саби – тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром – пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями, но с памятью и смыслом. По словам японцев, понятие «ваби-саби» – это ускользающее чувство неподдельной настоящей красоты, пронизывающей все живое, и недостижимой для всего вычищенного и глянцевого. И чтобы поймать это чувство, многие люди на Западе, склонные к самоанализу и тяготеющие к единению с природой, становятся последователями этой спокойной и мудрой философии. Ведь ваби-саби учит отрешаться от посторонних мыслей, искать «состояние просветленного ума» и гармонию, сочетая аскетизм и изящество. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Харуки Канагава

Психология и психотерапия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Психосоматика для нормальных психов
Психосоматика для нормальных психов

Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми — стали. Нравится болеть — будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством ― «заклинило» поясницу. Боишься будущего — станешь близоруким. Переволновался перед экзаменом — начинается «медвежья болезнь».Книга поможет ответить на вопросы:Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета и страхов?Как разные органы страдают от наших чувств и поступков?Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики — от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; «попробуете» действие плацебо, визуализации и медитации.

Крис Саммерс

Альтернативная медицина

Похожие книги

Энциклопедия домоводства
Энциклопедия домоводства

Что бы ни представлял собой наш дом, ему надо уделять максимум внимания, чтобы он согревал нас теплом и покоем. Дом для человека – это его второе «я». Здесь рождаются и растут наши дети, сюда мы возвращаемся после тяжелого трудового дня, сюда нам шлют долгожданные письма… И когда мы покидаем этот мир, здесь живет память о нас.Книга, которую вы держите в руках, научит вас обустраивать свое жилище, расскажет, как рационально тратить время на поддержание в нем чистоты и порядка, как самим выглядеть привлекательными… В ней содержится масса полезной информации для женщин, желающих стать настоящими хозяйками.Книга выходила в издательстве «Рипол-классик» под названием «Большая энциклопедия домоводства».

Любовь Александровна Поливалина

Домоводство / Кулинария / Хобби и ремесла / Энциклопедии / Прочее домоводство / Словари и Энциклопедии