Читаем Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь полностью

Но что делать, если ситуация реально бесит и руки опускаются? Есть нехитрая формула: сделайте пространство удобным для себя и других членов семьи, избавьтесь от ненужных вещей, поработайте с внутренними убеждениями, которые мешают вам быть организованной, и отношение к дому сразу изменится. Проверено сотнями наших учениц и клиентов.

Правило порядка № 6: Не бойтесь перемен

Многие люди мечтают о порядке, но из года в год так ничего и не меняют в своей жизни. Они изучают блоги организаторов пространства, книги, но дальше теории дело не идет. Знаете, почему?

Дело в том, что после избавления от ненужных вещей и организации пространства, жизнь человека очень сильно меняется. Эти изменения положительные, я вам обещаю, но сам факт перемен людей пугает.

Человек – существо крайне консервативное, стремящееся к стабильности, и любые перемены он воспринимает с опаской. Это происходит на подсознательном уровне. Срабатывает своеобразная защита от чего-то неизведанного, нового. «Зачем тебе все это? – говорит подсознание. – Смотри как сейчас хорошо: спокойно, понятно, БЕЗОПАСНО». Ученицы моих курсов часто рассказывают, как им было сложно начинать. Например, только собралась разобрать шкаф, как внезапно нападает апатия или сонливость. Подсознание – сильная вещь!

Я рассказываю вам это не для того, чтобы напугать, а для того, чтобы предупредить. Чтобы вы были начеку и понимали, что с вами происходит во время разбора вещей и почему. А еще, чтобы вы знали, что такая реакция вполне нормальна. Знаем причину + знаем технику работы с ней = справляемся с ситуацией.

А техника работы простая. Она состоит из трех пунктов.

Во-первых, каждый раз, когда вы буквально нутром чувствуете внутренние барьеры и не можете приступить к делу (или завершить его), возвращайте себя в осознанное состояние: помните, что это вообще внутреннее сопротивление к переменам и это естественно. Это защитная реакция вашего организма.

Во-вторых, ищите поддержку и мотивацию извне. Попросите близких или подруг помочь или, возможно, вам захочется пройти этот путь с профессиональным организатором пространства, который окажет поддержку, облегчит вам работу и поможет довести дело до конца.

В-третьих, помните: ваша жизнь действительно изменится. Но это будут 100 % положительные изменения. Вы станете более осознанно подходить к покупкам, высвободите до нескольких часов в неделю и сможете проводить это время так, как вам хочется. К тому же вы станете более собранной и в других сферах жизни. Ради таких ярких и позитивных изменений стоит начать, согласитесь.

Правило порядка № 7: Живите для себя

Со всех сторон вам показывают, как НАДО жить: безупречные мамы-блогеры-бизнесвумен, которые все успевают, потрясающе выглядят, развивают своих детей и дома у них, да-да, идеальный порядок! А потом еще и ваша собственная мама придет и невзначай бросит: «Какой у тебя беспоря-я-ядок!»

И все. Привет, чувство вины! Здравствуй, чувство долга! Они начинают навязчиво шептать вам в оба уха: «Надо срочно что-то с этим делать». НАДО…

И вот вы изо всех сил стараетесь соответствовать надуманным идеалам, но все время что-то идет не так. Вы боретесь с внутренним сопротивлением, ругаете себя за лень и еще больше впадаете в чувство вины.

– Перед гостями стыдно

– Сейчас гости придут, нужно прибраться

– А что люди скажут?!..

А что вы сами себе скажете? Чего хотите именно вы? Не ваш муж, подруги, мама, свекровь, а вы. ВЫ!

Мотивация навести порядок ради кого-то всегда сильно притянута за уши. Она может работать, но непродолжительное время. И в итоге люди сдуваются.

Какая разница, что скажут люди. Главное, как комфортно жить ВАМ и как ВЫ себя при этом ощущаете! Это как надевать дырявые колготки под джинсы. Никто не видит, но королевой в этот момент вы себя точно не чувствуешь.

В конце концов, это ваш дом и решать тоже всегда вам. А самое интересное и парадоксальное, что когда вы, наконец, позволите себе жить так, как хочется, то к вам придет потрясающее, спокойное, осознанное желание организовать свое пространство. Не для кого-то, а для себя. Потому что вы этого по-настоящему захотели.

Если вы боитесь, что такое желание никогда не наступит, не переживайте. Оно обязательно придет.



Правило порядка № 8: Ваши комфорт и удобство – в приоритете

Очень часто мы живем с оглядкой «а как у других?» или просто делаем так, как было принято у наших родителей. Это касается и обращения с вещами.

Когда мои клиентки и ученицы начинают организацию пространства, они часто спрашивают меня: «А как надо?», «Как обычно делают?» и т. д.

Ни в коем случае не говорю, что это плохо. Опираться на опыт других – это нормально. Но если вы чувствуете дискомфорт, то в первую очередь нужно прислушаться к себе.

Открою небольшую тайну, которую мало кто в действительности знает: организация пространства работает только, когда вы меняете свой дом под СВОИ привычки и жизненный уклад, а не наоборот.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь и счастье

Хюгге. Секреты счастья
Хюгге. Секреты счастья

Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни – хюгге. Эту самую лучшую философию жизни на сегодня придумали датчане, и по-датски она звучит hygge, что дословно переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге? Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить дружескими отношениями, быть скромным, неторопливым, вдумчивым.В хюгге на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. Этот тренд тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!

Матильда Андерсен

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу

Ваби-саби – тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром – пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями, но с памятью и смыслом. По словам японцев, понятие «ваби-саби» – это ускользающее чувство неподдельной настоящей красоты, пронизывающей все живое, и недостижимой для всего вычищенного и глянцевого. И чтобы поймать это чувство, многие люди на Западе, склонные к самоанализу и тяготеющие к единению с природой, становятся последователями этой спокойной и мудрой философии. Ведь ваби-саби учит отрешаться от посторонних мыслей, искать «состояние просветленного ума» и гармонию, сочетая аскетизм и изящество. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Харуки Канагава

Психология и психотерапия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Психосоматика для нормальных психов
Психосоматика для нормальных психов

Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми — стали. Нравится болеть — будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством ― «заклинило» поясницу. Боишься будущего — станешь близоруким. Переволновался перед экзаменом — начинается «медвежья болезнь».Книга поможет ответить на вопросы:Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета и страхов?Как разные органы страдают от наших чувств и поступков?Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики — от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; «попробуете» действие плацебо, визуализации и медитации.

Крис Саммерс

Альтернативная медицина

Похожие книги

Энциклопедия домоводства
Энциклопедия домоводства

Что бы ни представлял собой наш дом, ему надо уделять максимум внимания, чтобы он согревал нас теплом и покоем. Дом для человека – это его второе «я». Здесь рождаются и растут наши дети, сюда мы возвращаемся после тяжелого трудового дня, сюда нам шлют долгожданные письма… И когда мы покидаем этот мир, здесь живет память о нас.Книга, которую вы держите в руках, научит вас обустраивать свое жилище, расскажет, как рационально тратить время на поддержание в нем чистоты и порядка, как самим выглядеть привлекательными… В ней содержится масса полезной информации для женщин, желающих стать настоящими хозяйками.Книга выходила в издательстве «Рипол-классик» под названием «Большая энциклопедия домоводства».

Любовь Александровна Поливалина

Домоводство / Кулинария / Хобби и ремесла / Энциклопедии / Прочее домоводство / Словари и Энциклопедии