Читаем Время женщины. Открывая новую себя полностью

Пожалуй, угол квадрата энергетики под названием «Не хочу, но делаю» сильнее остальных отнимает энергию, время, жизненные силы. То, что нужно тратить на достижение результата, мы растрачиваем впустую.

Работаешь на осточертевшей работе, потому что идти больше некуда, жить не на что и надо кормить семью. Живешь с нелюбимым человеком, потому что никому не нужна и боишься остаться одна, потому что он хороший, а ты неблагодарная. Боишься поменять маленькую и неудобную квартирку на жилище своей мечты, потому что не сможешь выплачивать ипотеку или потому что зарплата маленькая и откладывать деньги не получается. Узнала себя?

Так говорят себе множество женщин. И очень часто это не разумность и осторожность, которыми они себя убаюкивают, а страх и неудовлетворенность, отказ от жизни своей мечты. Иногда важно понять, что именно заставляет тебя заниматься нелюбимым делом, и, возможно, потратить силы не на войну с собой и попытку внутренне себя сломать, чтобы всем было удобно, а на то, чтобы убрать препятствия на пути к мечте.

У меня получилось поменять отделы в энергетическом квадрате местами, и сейчас то, что когда-то отнимало у меня энергию, дает силы для новых свершений и дел. Именно этот внутренний баланс, помноженный на правильные установки, позволяет мне двигаться дальше. Легко, с радостью и любовью к жизни и окружающим. И сегодня я могу с уверенностью сказать: быть счастливой, чувствовать и получать удовольствие от всего, что происходит вокруг, – это мой образ жизни.

<p>Бонус: неожиданный прием для преобразования «потом» в «пора»</p>

Ранее мы довольно много говорили с тобой о том, что откладывать свою жизнь на завтра, на потом – все равно что замуровывать себя, собственноручно закрывать в консервной банке. Но чем же так плохо это «потом»? Что это за страшное заклинание, которое так часто заставляет тебя отложить мечту в долгий ящик? Я расшифровываю это слово как аббревиатуру П.О.Т.О.М., в которой закодированы те главные женские слабости, которые и не позволяют нам стать успешными.


П – поиски папы:

желание найти того, кто даст тебе разрешение и возьмет ответственность за твои решения и поступки на себя, кто одобрит твой выбор, признает его правильным.

Но ты взрослая женщина и должна понимать, что чем больше разрешений тебе нужно, тем ты слабее как человек. Мир платит не за ум и даже не за работу, а за ответственность. Поэтому вместо «папы» разумнее найти партнера или подчиненного, который дополнит тебя, прикроет с той стороны, где ты недостаточно сильна.


О – ожидание провала: намеренное культивирование негативных ожиданий и последствий. Люди выставляют между собой и тем, что нужно сделать, стену из негативных ожиданий (не получится, будет скучно, унизительно), поэтому ничего не делают.

Провалов полно и в жизни, и в бизнесе – от этого никуда не уйти. Но если постоянно рисовать себе страшные картины «а вдруг», ты никогда не найдешь сил сделать даже первый шаг. Все они уйдут на страхи и на подпитку пугающих фантазий. Если постоянно думать о том, сколько в мире случается, например, автомобильных аварий, то лучше вообще из квартиры не выходить и питаться пиццей, заказанной на дом. Стоп, а вдруг разносчик пиццы – маньяк? Такое ведь тоже бывает.

Тебе не смешно от таких примеров? А ведь точно так же на самом деле выглядят и наши отговорки, когда мы начинаем думать: «А вдруг случится что-то плохое…»

Плохое случается. И это нужно принять как данность. Но это не значит, что оно случится именно с тобой и именно сейчас. А вот если ты будешь активно об этом думать, представлять в красках, то притянешь к себе негатив, потому что, как ты уже знаешь, мыслям свойственно материализовываться, становиться реальностью. А со словами это происходит еще быстрее. Поэтому лучше представь, как будет здорово, если получится то, что ты собираешься сделать.

Разумеется, это вовсе не значит, что нужно настраиваться на безоговорочный позитив и ждать только хорошего: в таком случае любая мелкая неудача надолго выбьет тебя из колеи. Просто сделай то, что нужно, без ожиданий. При таком подходе ты израсходуешь меньше физической и эмоциональной энергии. Если получится – будет повод для радости, если нет…

Плохое случается. Нужно просто идти дальше и давать судьбе шансы убедить тебя в том, что и хорошее случается, причем куда чаще.


Т – телячьи нежности: потребность жалеть себя.

Жалость к себе нужно убрать и проявить жесткость. Как тот друг, который вытаскивает тебя из постели в шесть утра, чтобы ты не опоздала на самолет.

Не стоит бояться. У тебя не получится быть слишком жестокой по отношению к себе и своим делам, если ты будешь себе другом. Ведь твоя задача – не замучить себя, не причинить себе боль, а поддержать на трудном пути перемен. Это сделает тебя сильнее и решительнее.


Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический практикум

Супермозг. Тренинг памяти, внимания и речи
Супермозг. Тренинг памяти, внимания и речи

Наш мозг – одна из тех тайн, над которыми продолжают работать ученые многих стран мира. Специалисты в этой области считают, что мы задействуем всего лишь одну треть нашего уникального «компьютера». Но науке известны многочисленные примеры демонстрации феноменальных способностей организма, которые были развиты в результате тренировок и вызывали всеобщее удивление и восхищение. Природа с избытком наградила каждого из нас огромными резервными возможностями, которые зачастую бывают не востребованы. Но исследования японских ученых показывают, что любой человек может быть гением.Перед вами удивительная книга-практикум, в которой в легкой и доступной форме представлены современные технологии развития памяти, внимания и речи.

Александр Владимирович Лихач , Боб Фьюсел

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха
Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха

Эта книга станет настольной и для министра, и для студента. Она попала к вам в руки не случайно и вовремя. Советы, мысли, опыт знаменитого гипнотизера Геннадия Гончарова, руководителя Московской школы гипноза, изложенные здесь, помогут вам справиться с проблемами, укрепить волю, добиться внушительных успехов в карьере и личной жизни.Книга познакомит вас с основами гипноза, самогипноза, аутотренинга — мощнейшими орудиями вашего успеха и самореализации, поможет поверить в себя и удесятерит силы.Вы найдете здесь богатейший практический материал, упражнения самокодирования и аутотренинга, приемы гипнотизации, легко применимые в быту. Здесь сконцентрирован колоссальный 20-летний опыт работы Геннадия Гончарова — экстрасенса, психолога, гипнолога-практика.Гончаров провел более 2000 массовых сеансов гипноза и загипнотизировал около 40 тыс. человек. Среди его учеников, друзей и последователей такие известные люди, как заслуженный артист России диктор ТВ В. И. Балашов, маг Ю. Лонго, художник Никас Сафронов, американский астронавт, побывавший на Луне, Эдгар Митчелл и многие другие.С помощью этой книги вы легко закодируете себя на успех.Книга бесценна как для профессионалов, так и для всех, кто хочет преуспеть.

Геннадий Аркадьевич Гончаров

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже