Читаем Время женщины. Открывая новую себя полностью

Помощь – это не тот случай, когда человек делает что-то за тебя, а тот, когда он помогает тебе сделать это самой. Если ты видишь человека, который споткнулся и упал, то поднимешь его, чтобы он мог дальше пойти сам. Но не обрадуешься, если окажется, что теперь тебе придется таскать его на себе, так как он сообщает, что слаб, устал и не хочет пробовать ходить, и ты, как добрый человек, конечно же, будешь носить его на руках. Ты же молодая, здоровая, ну что тебе стоит?! Или, скажем, покормила ты голодного, и каждое утро следующего дня обнаруживаешь его у себя на крыльце, стонущего, жалующегося на жестокий мир и нетерпеливо протягивающего миску. Как думаешь, что он скажет, когда ты перестанешь его кормить? Правильно, что ты жестокая и злая, мир несправедлив, а ему никто не хочет помочь.

Понятно, что это преувеличение, гротескная картинка. Но не выглядим ли мы так же, когда просим помощи и жалуемся на ее отсутствие, не предпринимая каких-либо действий?

Да, чувство долга заставит человека помочь раз-другой. Даже поступиться чем-то значимым, принести какие-то жертвы. Но это не может длиться бесконечно.

У каждого человека есть определенное мерило долга. Поэтому, когда ты рассчитываешь на кого-то, необходимо понимать, что ожидания могут не соответствовать чувству долга этого человека. Подобное простое правило можно применить ко всем жизненным сферам.

Например, разочарование молодой женщины, когда ее мама, новоиспеченная бабушка, отказывается нянчиться с внуками. Потому что вдруг выясняется, что для молодой еще бабушки наступило время, когда она может пожить для себя.

Так произошло с моей мамой, когда родилась ее первая внучка, моя старшая дочь. Моя мама вышла на пенсию, и я ожидала, что она все бросит, дабы проводить время с внучкой, ведь она сама многодетная мать и знает все о детях. Но этого не произошло. Мама начала интенсивно работать, у нее появились новые увлечения, круг общения. Она не спешила помогать мне с дочерью, хотя то время было для меня настоящим испытанием. Я двадцать четыре часа в сутки посвящала ребенку, не отвлекаясь на другие дела, и отсутствие помощи мамы стало неприятным сюрпризом. Да, в какой-то момент было ощущение, что я «бедная и несчастная», мне «никто не помогает» и с трудностями я осталась один на один. Но к тому времени я уже умела работать с психологическими настройками и переобучать сознание, поэтому смогла задать себе правильные вопросы.

Мама давала мне обязательства помогать с детьми? Нет. Я сама принимала решение родить ребенка, я хотела этого больше всего на свете. Я родила для себя, а не для мамы, мужа или потому что «время пришло». Но я могу порадоваться за маму, которая получила наконец возможность ощутить радость и полноту жизни, заняться любимым делом. Значит, когда мои дети вырастут, и для меня наступит этот новый рассвет, я смогу, состоявшись как мать, постичь в многогранном мире что-то новое. Многие женщины, только устроив судьбы детей и став бабушками, открывают для себя новые возможности, начинают бизнес, позволяют себе посмотреть мир.

Часто бывает так, что наши ожидания не совпадают с реальностью. Отцовским чувствам нужно созреть, и тогда муж начнет помогать с малышом. Так же многим женщинам нужно созреть как бабушкам. Они не бросаются помогать по собственному желанию, и это нормально. Мы же либо просим о помощи, либо, если совсем тяжело, нанимаем няню, но учимся справляться самостоятельно.

Твои ожидания – твои проблемы, а помощь оказывают добровольно

Попытка требовать внимание приводит лишь к испорченным отношениям. Поэтому следует подумать дважды, прежде чем приступить к исполнению роли жертвы, которой никто не помогает. А еще спросить себя, как давно кому-то помогала ты сама. Или ты только требуешь, не желая ничего давать взамен, ведь тебе сейчас так трудно?

Трудно бывает всем. Но перегибать с просьбами о помощи не стоит.

Коллега, с которой вы дружески общаетесь и знаете обо всех проблемах друг друга, может раз или два выйти за тебя на смену, если ты чувствуешь себя плохо и попросила подменить тебя. Но потом она не просто откажется, а запишет тебя в лентяйки и манипуляторы и в ответ на твои рассказы о жизненных трудностях будет только раздражаться. Потому что она не обязана «тащить» тебя и сама тоже живой человек со своими бедами и проблемами. Она также порой нуждается в том, чтобы ты ее подменила.

Если ты звонишь сестре или подруге только тогда, когда нужна ее помощь, не желая оказать поддержку ей, когда она была нужна, чего удивляться отказу?

Когда ты говоришь: «Мне никто не помогает», то показываешь свой эгоизм и гордыню. Уж извини за резкость и прямоту, но это именно так.

«Мне никто не помогает» – значит, ты слишком горда и любишь себя, чтобы попросить о помощи, и тащишь все на себе, наслаждаясь собственным героизмом и жертвенностью. Ты не умеешь принимать помощь, не умеешь быть за нее благодарной.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический практикум

Супермозг. Тренинг памяти, внимания и речи
Супермозг. Тренинг памяти, внимания и речи

Наш мозг – одна из тех тайн, над которыми продолжают работать ученые многих стран мира. Специалисты в этой области считают, что мы задействуем всего лишь одну треть нашего уникального «компьютера». Но науке известны многочисленные примеры демонстрации феноменальных способностей организма, которые были развиты в результате тренировок и вызывали всеобщее удивление и восхищение. Природа с избытком наградила каждого из нас огромными резервными возможностями, которые зачастую бывают не востребованы. Но исследования японских ученых показывают, что любой человек может быть гением.Перед вами удивительная книга-практикум, в которой в легкой и доступной форме представлены современные технологии развития памяти, внимания и речи.

Александр Владимирович Лихач , Боб Фьюсел

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха
Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха

Эта книга станет настольной и для министра, и для студента. Она попала к вам в руки не случайно и вовремя. Советы, мысли, опыт знаменитого гипнотизера Геннадия Гончарова, руководителя Московской школы гипноза, изложенные здесь, помогут вам справиться с проблемами, укрепить волю, добиться внушительных успехов в карьере и личной жизни.Книга познакомит вас с основами гипноза, самогипноза, аутотренинга — мощнейшими орудиями вашего успеха и самореализации, поможет поверить в себя и удесятерит силы.Вы найдете здесь богатейший практический материал, упражнения самокодирования и аутотренинга, приемы гипнотизации, легко применимые в быту. Здесь сконцентрирован колоссальный 20-летний опыт работы Геннадия Гончарова — экстрасенса, психолога, гипнолога-практика.Гончаров провел более 2000 массовых сеансов гипноза и загипнотизировал около 40 тыс. человек. Среди его учеников, друзей и последователей такие известные люди, как заслуженный артист России диктор ТВ В. И. Балашов, маг Ю. Лонго, художник Никас Сафронов, американский астронавт, побывавший на Луне, Эдгар Митчелл и многие другие.С помощью этой книги вы легко закодируете себя на успех.Книга бесценна как для профессионалов, так и для всех, кто хочет преуспеть.

Геннадий Аркадьевич Гончаров

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже