Все о здоровье ваших волос

Глава 1

БЕРЕМЕННОСТЬ, КОРМЛЕНИЕ И ДРУГИЕ ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ

Заслуживают отдельного разговора гормональные сбои и перестройки женского организма. Они связаны с определенными этапами жизни представительниц слабого пола и непосредственно влияют на состояние волос.

Первые проблемы с волосами у здоровых девушек могут наблюдаться в подростковом периоде. Организм перестраивается, гормональный фон неустойчив. Чаще всего волосы становятся «капризными» на фоне плохого питания (когда в пишу поступает недостаточное количество витаминов), болезней или сильной учебной нагрузки. Плюс начинаются менструации, а значит, с ежемесячными кровопотерями организм лишается и необходимого волосам железа.

В подавляющем большинстве случаев (если речь не идет о параллельном развитии гормонального или иного заболевания) подростковое выпадение волос быстро проходит. Для того чтобы ускорить решение проблемы, врачи рекомендуют принимать поливитамины и препараты железа, больше отдыхать, заниматься спортом и бывать на свежем воздухе.

Еще одна сугубо женская проблема: выпадение волос, связанное с приемом контрацептивов. Обычно ситуация выглядит так: пока молодая женщина предохраняется от беременности при помощи гормональных препаратов, ее волосы выглядят безупречно. Но стоит сделать паузу в приеме противозачаточного средства, и волосы «лезут пачками».

Если гормоны были подобраны врачом на основе анализов, гормональный фон скоро придет в норму и проблемы с волосами прекратятся сами собой. Если же гормоны принимались без консультации, «на глазок», восстановление может занять весьма продолжительный период. В этом случае лучше обратиться к специалисту.

Гормональные перестройки могут спровоцировать выпадение и повышенную хрупкость волос у женщин в послеродовой период. Несмотря на то что лактация является совершенно нормальным состоянием, не имеющим к болезни никакого отношения.

Объясняется это тем, что в организме женщины, ожидающей ребенка, вырабатывается большое количество гормона эстрогена, который укрепляет волосы, делает их густыми и красивыми. Но как только роды остались позади, количество этого гормона резко падает. А вместе с ним начинают падать – в буквальном смысле – и волосы с головы. Осложняет состояние волос в этот период повышенный уровень гормона пролактина.

Обычно подобное состояние длится недолго и не требует особого лечения. В течение нескольких месяцев гормональный фон стабилизируется, и волосы принимают привычный вид – такой, как до беременности.

Однако из этого правила есть исключения. В редких случаях послеродовой период может стать критической точкой, изменившей гормональный баланс в организме. Если произойдет растормаживание рецепторов к мужским гормонам (это определяется в основном наследственностью), временное диффузное выпадение волос может превратиться в андрогенное.

Если до беременности у женщины уже имелись проблемы с волосами (наблюдалось поредение волос в лобно-теменной зоне), врач констатирует риск развития андрогенной алопеции и прописывает гормональные мази, имеющие антиандрогенный эффект. Но – внимание! – пользоваться этими средствами можно только после окончания кормления и только по рекомендации доктора!

Если вам кажется, что волосы «лезут» чересчур сильно, нелишним будет проверить состояние щитовидной железы, а также сдать анализ на уровень гемоглобина (проверить содержание железа в организме – возможно, все дело в диете).

В последнее время большой популярностью пользуются различные косметические средства по уходу за волосами на основе плаценты. Однако врачи не спешат прописывать их кормящим мамочкам. Несмотря на то что такие средства действительно обладают быстрым и сильным эффектом, они могут таить в себе потенциальную опасность, главная из которых – выраженная гормональная активность. Поэтому если вам хочется испытать на себе действенность плацентарного бальзама – испытывайте после того, как окончательно завершите кормление ребенка грудью.

Специалисты рекомендуют пользоваться при кормлении нейтральными шампунями (они не содержат ароматических добавок, которые могут раздражать нежную слизистую малыша). При желании в эти шампуни вы можете добавлять укрепляющие вещества природного происхождения: яичный желток, мед, настой ромашки и крапивы. Нелишними будут и еженедельные маски – правда, будьте готовы к тому, что в плотном графике дел вам будет нелегко выбрать на них время. А главное, не переживайте: пройдет время, и волосы на вашей голове снова будут радовать вас и окружающих.

Отдельно стоит остановиться и на проблемах, которые доставляет волосам женщин климактерический период, во время которого также наблюдается выпадение волос.