Читаем Выбирай, что думать полностью

Вы когда-нибудь пробовали наблюдать за своими мыслями или фиксировать их? Выделите на это день. Примерно каждые два часа записывайте, о чем думаете в данный момент. Только не ждите от себя гениальных открытий. Большинство наших мыслей вообще не имеет смысла. Мы очень противоречивые создания. Так что не бойтесь разочароваться. Декарт, анализируя свои размышления, тоже обнаружил массу противоречий. Самая важная его идея заключается в том, что надо ставить под сомнение источник наших убеждений, а не сами убеждения, поскольку наше мнение по большей части опирается на наши суждения или суждения других людей.

Сколько ваших идей продиктовано тем, что говорили вам окружающие? Или вашими первыми впечатлениями и поспешными выводами? В основе мышления лежит наша способность отличать истинное от ложного. Но как разобраться, где правда, а где ложь?

Поможет прагматический подход. Уильям Джеймс так сформулировал его суть: «Осознанный отказ от всего, что стоит на первом месте (от принципов, категорий, мнимых необходимостей), и стремление к тому, что находится в конце (к выводам, последствиям и фактам)». Мысли должны служить полезной цели. В противном случае от них нет никакого толку. Понять это — значит сделать первый шаг к тому, чтобы мыслить ясно.

Прагматизм — метод мышления. Он помогает нам справиться с проблемой, но не решает ее как по волшебству. По сути, любое мышление можно назвать методом. Ваши мысли — это инструментарий, сложный и многофункциональный. Пользоваться им совсем не просто. Генри Форд прекрасно сказал об этом: «Думать — самая тяжелая работа в жизни, вот почему этим занимается так мало людей». Однако мышление — не только сложный, но и самый важный и необходимый процесс в жизни человека.

Запомните: качество вашей жизни определяется тем, о чем вы думаете. Ваши решения — результат ваших мыслей.

Жизнь не линейна

Я всегда мыслил линейно. А ведет к Б. Если Б равно В, то А ведет еще и к В. В любой ситуации я полагался на первое впечатление и на его основе делал массу предположений. Но мои мысли не служили полезной цели. Я бы даже сказал, что они не служили вообще никакой цели. Вместо того чтобы думать самостоятельно, я следовал общепринятым правилам. Предоставлял другим решать за меня. Большинство людей живут именно так. Например, я думал, что учеба в колледже обеспечит мне хорошую работу в будущем. Я искренне верил в это лет до двадцати шести. А потом на собственном плачевном опыте убедился в том, что в жизни нет никаких гарантий. Чтобы зарабатывать, тем более сносно, нужно трудиться с утра до вечера. И умение зарабатывать никак не связано с дипломом колледжа. Выяснилось, что успех в профессии зависит от конкретных умений. Чем лучше вы что-то делаете, тем больше ценности вы принесете людям и тем больше они заплатят вам за эту ценность.

Кроме того, путь к достижению цели никогда не бывает линейным. Многие верят, что можно добраться по прямой из точки «я сейчас» в точку «я и мой успех». Допустим, вы стремитесь открыть бизнес, чтобы достичь определенного уровня независимости в жизни. По крайней мере, мне хотелось именно этого. И я думал, что надо трудиться и последовательно и терпеливо идти к своей цели, не отклоняясь от нее.

Но получилось совсем не так. Несколько раз приходилось искать обходные маршруты. Я успел поработать по найму не в одном месте. Основал бизнес, который потом провалился. На пути к своей цели я порой испытывал отчаяние и чуть не опустил руки. Мне было бы намного проще справляться с неудачами, понимай я тогда, что жизнь не линейна. Сейчас я знаю, что очень часто все идет не так, как задумано. Поэтому у меня всегда есть наготове запасной план или альтернативный вариант. Если понадобится, я всегда готов свернуть, обойти или отступить на пару шагов.



Другой моей личной целью были инвестиции в недвижимость. Пока я жил в Лондоне и Амстердаме, это оставалось мечтой, поскольку мне не хватало капитала. Нет, я мог бы зарабатывать больше. Если бы совсем перестал спать. Но я решил, что не буду жертвовать качеством жизни, и обратил внимание на другие города. Проанализировав ситуацию на рынке недвижимости, я выбрал свой родной Леуварден. Низкие цены, много знакомых, население растет, бизнес и сфера образования активно развиваются. Через два месяца я купил там свой первый объект.

Запомните: цель может быть одна, а способов ее достижения — много. К тому же, если все действуют одинаково, зачастую это значит, что вам так делать не следует.

Логические связи

Ваш мозг постоянно работает, даже когда вы не размышляете активно. Помимо управления жизненно важными функциями организма, он сканирует всю входящую информацию. Затем мозг сравнивает ее с данными, которые хранятся в памяти, и ищет сходства и различия. Конечно, это упрощенная схема, но именно так и работает мышление.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!

Книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского посвящена рассмотрению тех наиболее частых причин любовных и семейных ссор, которые обычно либо плохо осмысливаются самим ссорящимися, либо настолько окружены разного рода мифами, что все это регулярно приводит к тому, что любящие друг друга мужчины и женщины … все ссорятся, ссорятся и ссорятся. Поскольку автор уже много лет является психологом-практиком, специализирующимся именно на преодолении семейных и любовных конфликтов, его анализ тех или иных проблемных ситуаций и предложенные варианты поведения могут сослужить хорошую службу всем тем, кто с большей или меньшей частотой ссорится со своим близким человеком или супругом(ой). Каждая глава книги содержит в себе целый блок из таких практических рекомендаций, которые в равной степени пригодятся и читателям-мужчинам и читателям-дамам.

Андрей Викторович Зберовский

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука