Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения

Тот человек, которым ты себя считаешь сейчас, – это то, каким ты была в прошлом. А ты настоящая – сокровище, которое ждет, пока его найдут. Миг за мигом, выбор за выбором, мы с любовью ведем наш мозг к пробуждению, а себя – к свободе.

Часть вторая

Необходимое исцеление сердца

5. Нужное освобождение

Отказываясь от того, что я есть, я становлюсь тем, чем мог бы быть. Отказываясь от того, что имею, я получаю то, что мне нужно.

– Дао дэ цзин[26] —

Есть знаменитая история о том, как в далеких странах охотники на обезьян ловят свою добычу. Они кладут банан в стеклянную банку и прячутся в кустах, дожидаясь, пока появится обезьяна. Обезьяна видит банан и сует лапу в банку. Когда она пытается вытащить лапу с бананом, это оказывается невозможно – горлышко банки слишком узкое, чтобы через него могли пройти одновременно лапа и банан.

Чтобы вынуть лапу из банки, обезьяне надо всего лишь выпустить банан, но она упрямо не желает этого делать. Она держится за банан. И тогда охотник ловит ее.

Обычно, когда мы думаем о выборе в пользу любви, от нас требуется тянуться к чему-то, вступать в контакт, держаться за что-то. Но в жизни каждого из нас бывает момент, когда выбор в пользу любви означает решение не делать что-то, а перестать делать – не держаться, а отпустить.

Нам нужно сделать выбор в пользу отказа.

Все великие учителя говорили о пути к свободе как о пути последовательных отказов. Отказ – это высокая духовная практика. В поисках эмоциональной и духовной свободы мы приближаемся к очень узкому проходу и хотим двигаться вперед, но при этом держимся за что-то очень большое – наше эго, прошлое, гордыню, упрямство, склонность винить других и обстоятельства, сопротивление или сожаления. Чтобы преодолеть весь путь к пробуждению и владению собой, нам придется отказаться от этой поклажи, а мы не хотим выпускать ее из рук. Наш разум жалуется: «Я не знаю, как мне идти вперед; я держусь за эту устаревшую часть меня / шаблон / эмоцию / отношения, потому что я так привязан к ней», – но ответ один: никак.

Несомненно, тебе приходилось от чего-то отказываться – от отношений, работы, друга, дома или мечты, близких твоему сердцу. Каким бы болезненным и трудным ни был такой отказ, полагаю, еще труднее отказаться от той части тебя, которая больше тебе не служит.

В путешествии нашей души есть немало моментов, которые требуют смиряться и жертвовать. Тебе нужно отказаться не от чего-то внешнего по отношению к тебе, а от чего-то в тебе

самом:

от способа мышления; от шаблона эго; от эмоциональной привычки;

от упрямства или позы, которые держат тебя в заложниках;

от убеждения, которое не дает выйти из тупика;

от зависимости, которая поработила тебя;

от истории своей жизни, которую ты рассказываешь себе и другим и которая не соответствует действительности.

Тебе нужно отказаться от таких вещей, потому что они тебя связывают. Как обезьяна с бананом, ты крепко держишься за что-то, но для того чтобы двигаться вперед, тебе нужно это отпустить.

В такие моменты легко впасть в панику. Какая-то сознательная часть тебя шепчет: «Ты же знаешь, что тебе придется от этого отказаться, верно? Пора! Ты должен с этим справиться. Ты должен измениться. Ты больше не можешь от этого уклоняться».

Эго – устаревшая, ограниченная часть тебя – слышит это, пугается и вопит: «Я не хочу ни от чего отказываться!» – словно, если ты это сделаешь, исчезнет какая-то очень дорогая часть тебя. «Если я откажусь от этого шаблона, от этой идентичности, от этого способа поведения, от желания все контролировать, от самозащиты – то кто я тогда? Без этого я погибну!» На самом деле верно как раз обратное: с этим ты никогда не пройдешь путь к свободе, не будешь полно жить и любить. Тебе нужно отпустить свой банан.

* * *