Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения

Например, у тебя был развивающий уикенд в ретрите, или воодушевляющий день наедине с собой, или духовное, трогательное утро в церкви. Ты в приподнятом настроении, ты сконцентрирована и довольна. «Какой сегодня прекрасный день!» – заключаешь ты удовлетворенно.

А потом что-то случается. Твой разум внезапно вспоминает о трудностях, с которыми ты столкнулась, и тебя одолевают страх и тревожность. Кто-то из детей сердит тебя, и ты теряешь терпение. Ты смотришь в зеркало, замечаешь новые морщинки и впадаешь в депрессию. Твой любимый человек выглядит отстраненным, и ты огорчаешься.

Ты сразу начинаешь осуждать себя за эти реакции. «Не могу поверить – я же несколько часов /дней / недель был таким просветленным, а теперь… взгляните только! Я в полном раздрае. Я нисколько не изменилась и не выросла. Зря я думала, что прогрессирую!»

Теперь тебя охватывает отчаяние не только из-за того, что расстроило тебя изначально; ты отказываешь себе в прежних достижениях или опытах раскрытия. Ты обесцениваешь моменты открытости и духовного контакта, потому что они не стали постоянными.

Есть утонченные, наполненные благодатью минуты, когда мы способны временно преодолеть все препятствия к нашей высшей осознанности и нам удается увидеть чудо нашего самого развитого и пробужденного «я».

Медитационный ретрит, семинар, прогулка, церковная служба или любое возвышающее влияние именно так и работают – они «поднимают» нас над нашими шаблонами и программированием, как своего рода космический вертолет, и предлагают нам вид с высот нашего сознания.

В этот момент мы действительно переживаем пробуждение. Но мы не пробуждены постоянно

.

Каждый раз, когда ты выбираешь любовь, в этот момент ты пробуждаешься.

Каждый раз, когда ты удерживаешь для кого-то пространство чистого сострадания, в этот момент ты пробужден.

Каждый раз, когда ты позволяешь истине прийти к другим через тебя, в этот момент ты пробужден.

Пока ты находишься в своем земном теле, ты будешь постоянно вступать в конфликт со своей человечностью. Как сказал великий учитель Рам Дасс, «ты – духовное существо, переживающее человеческий опыт»,

и этот опыт труден. Да, божественное живет в человеке, но человек человечен – со своей уникальной личностью, материальностью и мистическим путем исцеления и вспоминания.

Если стоит пасмурный день и солнце выглядывает из-за туч всего на миг, становится ли солнце менее реальным или совершенным из-за того, что появилось только на минуту? Ты ведь не станешь говорить ему:

«Ты не солнце. Я видела тебя лишь один миг и не собираюсь признавать твое существование, пока не увижу тебя целиком, сияющим всегда. Ясно? Ты снова спряталось за тучи, так что твое появление не считается».

Конечно, это звучит абсурдно. Момент солнечного сияния был реальным. Когда солнце появляется в штормовой или пасмурный день, мы думаем: «Сегодня было целых пять минут солнца! Это так приятно! Я с нетерпением буду ждать его снова!»

Солнце выглядывает

для тебя прямо сейчас – солнце мудрости, откровения, вспоминания и воссоединения со своим высшим «я», солнце любви. Тучи твоих шаблонов и программирования постепенно исчезают. Каждый день света становится все больше. Тебе нужно купаться в этом свете и знать, что он реален. Нельзя постоянно искать прорехи в своей пробужденности. Нужно видеть пробужденность и радоваться ей. Это восхитительное, пусть и краткое зрелище – солнце просветленности, проглядывающее сквозь тучи твоей забывчивости.

На каком бы этапе пути ты ни находился, пожалуйста, будь сострадателен к себе. Напоминай себе, что все мы «догоняем» истину – то Высшее Я, коим являемся. Если ты будешь терпелив, настойчив и мудр, то каждый день станешь обнаруживать, что все больше и больше пробуждаешься к тому, кто ты есть на самом деле.

Я написала эту молитву терпения, чтобы помочь тебе признать трансформацию, которая происходит в твоей жизни. Мои ученики считают, что полезно читать ее самому себе вслух, особенно когда не удается ценить свой прогресс или надо подпитать себя любовью. Можешь смело добавлять к этому списку свои, более личные предложения.