Вызывающая дождь и другие грани женской души. Авторская методика работы с архетипами

Но бывает и так, что первые годы жизни проходят благополучно, а потом происходит какое-то травмирующее событие, вызывающее чувство вины, с которым девочка не смогла справиться. Физическое и/или психологическое насилие, потеря родителей или другого близкого человека, перенос внимания взрослых на родившегося братика или сестричку, развод родителей, детский дом. Дети часто чувствуют вину за произошедшее, даже если никак не причастны к нему. И если вовремя не была оказана помощь, то ни о каком увеличении энергии и «потоковости» не может идти речи. Вина перекроет все чувства и заблокирует даже малейший шанс на получение радости от жизни, а внимание будет сфокусировано не на задачах и целях, а на том, как бы не допустить повтора травмы. Тут уже не до любви к себе, самосохранение – вот цель. При этом все средства хороши: на всякий случай искать подвох в поведении других людей и превентивно его блокировать, забирать ресурсы у тех, у кого они есть, включая либо обаяние и лесть, либо агрессию, либо нытье.

Сексуальная энергия становится инструментом манипуляции, а не удовольствия. И часто мужчины попадаются в искусно расставленные сети и в конфетно-букетный период абсолютно теряют голову. Но рано или поздно глаза открываются, и, как в фильме «Рассказы», мужчина раздраженно произносит: «Не о чем с ней тр***ся»[8].

Но ничего страшного: одна жертва прозрела, найдется другая. А в перерывах можно пополнить ресурсы за счет матери или взрослых детей.

Конечно, застревание бывает разной степени. И до определенного момента женщина еще может осознать, что что-то не так, и попробовать развить функции Лилит согласно Вертикали собственного развития.

Давай разбираться, что делать, чтобы освободить твою Лилит из-под гнета вины и стыда.

Практика

В развитии функции Лилит ведущими факторами являются налаживание связи со своим телом и сонастройка с материальным миром через удовольствие.

Наша с тобой задача прийти к трепещущему состоянию блаженства, которое вплеталось бы в любое твое действие, – это когда у тебя искрятся глаза, ноги будто вот-вот пустятся в пляс и хочется жить и творить – так Йони генерирует манкость и сексуальное сияние в самом высоком смысле этих слов. Тогда и дружба, и работа, и отношения будут тебе в радость.

Начнем с упражнения на накопление и усиление энергии.

«Право на удовольствие»

Сядь или ляг на спину, прими удобное положение. Спина должна быть прямой и расслабленной. Спокойно сделай вдох-выдох. Проследи, чтобы твое тело не было напряжено и тебе было комфортно.

На вдохе мысленно пройдись по всему телу и отметь зоны напряжения. На выдохе направь в эти места тепло и расслабь каждый такой участок. Повторяй цикл дыхания в течение нескольких минут. Представь, что мышцы – это мягкий шоколад. Вся усталость стекает и уходит вниз.

Теперь вообрази, что ты водоросль в теплой, медленно текущей реке. Если тебе захочется «покачаться» – сделай это. Подумай о том, что ты крепко держишься корнями за дно реки, а ее воды смывают с тебя все напряжение.

Сфокусируйся на зоне Йони внизу живота и затем переключи внимание на ноги, «корни», после представь, как ты все крепче и крепче держишься ими за дно. Одновременно можешь отправлять остатки напряжения от Йони в «корни». Усиливай укорененность.

Теперь слейся с потоком воды. Доверься ему. Ты, словно настоящая водоросль, крепко держишься за дно и при этом плавно покачиваешься, сливаешься с движением потока.

Произнеси: «Я сонастраиваюсь с течением жизни. И каждый вдох способствует этому». Продолжай дышать, твои вдох и выдох становятся все более глубокими. Если захочешь, добавь звук. Отдайся ощущениям, которые к тебе приходят.

Дыши, звучи, двигайся и отдавайся на протяжении дальнейшего выполнения упражнения.

Затем продолжи фразы:

• «Мне нельзя получать много удовольствия, потому что…»;

• «Мне нельзя наслаждаться жизнью, потому что…»;

• «Мне нельзя быть расслабленной, потому что…».

Появятся ответы, возникнут эмоции и переживания – продолжай принимать, дышать и звучать.

Проследи, какие еще запреты всплывают. Проговори их. И по временной линии вернись туда, где ты приняла этот запрет на веру. Скажи той себе следующую фразу, можно своими словами: «Я выбрала отказ от удовольствия, расслабленности, доверия для того, чтобы научиться быть сильной, выжить…» Произнеси свой ответ.

Могут появиться слезы, злость, тоска. Дай им выйти.

Теперь скажи: «Этому я уже научилась достаточно. Я прощаю тех, кто причинил мне боль, и прошу прощения у тех, кому я причинила боль, пока запрещала себе удовольствие и училась… Я вижу это как уроки и благодарю за них. Я забираю свое согласие на отказ от удовольствия. Я возвращаю свое право жить в доверии, легкости, любви. Я разрешаю себе наслаждаться, расслабляться».

Перенеси внимание в зону Йони и с каждым новым циклом дыхания расслабляй и наполняй ее светом. Наблюдай, как эта область расширяется и насыщается энергией.