Образ жизни Духоманки тяжко вести в социуме. Если финансы позволяют, такие барышни становятся затворницами и ограничиваются максимально узким кругом знакомых, которые поддерживают их материальное существование. Если же финансы не позволяют, то они уходят в монастыри и ашрамы, где молятся и медитируют ради переживания творческого Потока. То есть Эго воспринимает это переживание как самоцель и стремится быть в этом состоянии снова и снова.
Таким образом, Духоманка в прямом смысле застревает и не проходит на следующий уровень к шестому центру, где задача состоит в том, чтобы стать Учителем, наставником и проводником в духовный мир для большого количества людей.
Итак, ложь, прежде всего самой себе, блокирует раскрытие и гармоничное развитие пятого центра. Поэтому, чтобы Потоковое состояние стало постоянным, избегай вранья. И даже если чувствуешь зависть, прими ее и скажи себе: «Зависть – это сигнал о том, что в этой сфере деятельности или в развитии данных человеческих качеств у меня есть потенциал. Я завидую, потому что чувствую его в себе, но не принимаю и не использую. А теперь я вижу его и готова проявиться в этом направлении».
Практическая задача Вдохновительницы – быть инструментом в руках божественного и через творчество нести в мир красоту и любовь. Она понимает свою ответственность за открытие и развитие Потокового состояния. Для этого необходимо и дальше продолжать совершенствовать осознанность, честность и дисциплину. И начнем мы с очищения мыслей.
«Автоматическое письмо»
Возможно, эта техника знакома тебе под названием «Утренние страницы» из книги Джулии Кэмерон «Путь художника». Но ею можно пользоваться не только утром. Нам эта практика нужна для того, чтобы «выгрузить» абсолютно все мысли из головы.
Возьми стопку чистых листов и пиши до состояния «мысленной тишины» и умиротворения в душе, когда не хочется больше ни писать, ни думать, ни говорить.
Завершив ментальное очищение, приступим к настройке тела: как и с Берегиней, начинаем работу с первых трех центров, чтобы выстроить твердую опору и выровнять Вертикаль развития.
«Твой истинный голос»
Встань прямо, перенеси внимание на стопы. Начни отдавать в них вес и усиливать опору. Мысленно соединись с Землей, направь туда свое внимание и благодарность. Почувствуй поток, который идет от Земли, напитайся им. Стопы, ноги, колени, бедра, таз, низ живота, копчик – насыщай свой первый центр. При этом начни двигаться так, как хочется телу, и, удерживая внимание на стопах, «позвучи» ими. Какой звук хочет издать правая пятка? А левая? А как «звучат» твои пальцы, стопы, колени и другие части ног? «Звучи» и двигайся в произвольном танце.
Затем перенеси внимание во второй центр – зону матки. Напитай его, добавляя текучесть, плавность, гибкость, принятие, удовольствие. Подвигайся и «позвучи» этой областью. Теперь переключи внимание на третий центр – диафрагму и солнечное сплетение. Придай ему силы, яркости, сияния, огня. Продолжай двигаться и «звучать» теперь уже диафрагмой.