Самый быстрый способ показать кому-то, что он вам интересен, – развернуться всем телом в его сторону. Главная ошибка, которую мы совершаем, стараясь наладить взаимоотношения, – проявление невербального внимания лишь наполовину.
• Кто-то с нами разговаривает, а мы едва смотрим в его сторону. «Угу-угу», – поддакиваем мы, не отрывая глаз от того, чем заняты.
• Коллега берет слово на встрече, а мы даже не утруждаем себя посмотреть на него, разглядывая слайды или проектор.
• Любимый человек, придя домой, делится отличными новостями, а мы продолжаем смотреть телевизор, вместо того чтобы развернуться в его сторону. «Ага, здорово», – бросаем мы через плечо.
Хотите показать собеседнику, что вам важны его слова? Повернитесь к нему.
Доктор Эссель показывает своим пациентам, что слушает их, буквально разворачиваясь в их сторону. На картине «Тайная вечеря» Иисус –
Фронтинг – самый простой в освоении сигнал. Он всегда окупается сторицей. Это очень мощный признак харизмы, и тому есть две причины.
1. Фронтинг облегчает шифрование и расшифровку невербальных сигналов. Вы видите собеседника с головы до пят – и он так же видит вас.
2. Как мы уже знаем из сигнального цикла, когда мы физически подстраиваемся под собеседника, то и на эмоциональном, и на ментальном уровне становимся вровень с ним.
Один из лучших способов использовать фронтинг – специально повернуться в сторону собеседника. Это особенно важно, если вы делаете записи на компьютере.
С помощью фронтинга вы мгновенно становитесь более харизматичными. Это работает, когда вы в комнате отдыха во время перерыва, в баре, на конференции или даже разговариваете со своими детьми. Я заметила, что, когда уделяю своей дочери все свое невербальное внимание, наклоняюсь к ней, она становится спокойнее.
Хотите, чтобы к вам подошли в баре или на нетворкинг-мероприятии? Встаньте у барной стойки или обопритесь о высокий стол, чтобы перед вами было как можно больше пространства. Так окружающие поймут, что вы открыты для общения и будете рады, если кто-то подойдет и заговорит с вами.
Хотите подойти к кому-то? Обратите внимание на его ступни. Увлеченные беседой люди обычно подают тело в сторону собеседника – мыски их туфель смотрят друг на друга. Лучше не мешайте им!
Когда же они открыты для общения, их ступни образуют угол, а пальцы ног будто говорят: «Нам, конечно, и так хорошо, но есть место еще для одного. Присоединяйся!».
А что делать в обратной ситуации? Вы хотите, чтобы вас «спасли» от того, кто никак не перестанет болтать? Повернитесь лицом к другу или хозяину вечеринки. Так вы пошлете ему незаметный сигнал: «Вызволи меня».
И помните о фронтинге, когда сидите. Если кто-то за столом переговоров возьмет слово, разверните свой стул и повернитесь всем телом в его сторону.
Если вы хотите, чтобы собеседник почувствовал, что его слышат, принимают и уважают, повернитесь к нему.
Используйте фронтинг
• Чтобы выразить уважение и/или заботу.
Убедитесь, что ваше туловище повернуто к тому, кто вам важен. Используйте фронтинг, приветствуя босса, входящего в офис; встречая любимого человека, когда он делится хорошими новостями; всегда разворачивайте свой стул в сторону говорящего.• Чтобы понять, что важно окружающим.
Обратите внимание, куда указывают мыски их ботинок, туловище и макушка. Это даст вам понимание того, что их сейчас занимает.