Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

А сейчас все стало именно так. И каждый день я с удивлением замечаю очередное такое изменение, анализируя прошедшие дни. И все становится так просто и понятно. И осознание, что об этом ведь из каждой дырки говорится. И можно хоть сто раз услышать, прочитать и т. д. Но на самом деле: наша с вами терапия – и вот он! Тот самый результат! За которым люди ходят к разным «специалистам» и отдают сотни, сотни тысяч рублей.

Вера! Вы сокровище! Спасибо вам! Не передать словами, сколько сейчас во мне любви! К миру, к людям! К себе! И это благодаря вам!»

«Я несколько лет с отцом даже не разговаривала, а два года назад мы увиделись после долгого перерыва. Я уже чувствовала, что я повзрослела, что мы общались иначе, чем когда я была ребенком или бунтующим подростком. Эта встреча была очень большим счастьем.

Как бы это ни звучало ужасно, но сейчас, когда папа умер, я счастлива, что у меня в душе к нему нет ненависти, только любовь. Я помню все, но ни за что не сужу и понимаю, как же сильно он меня любил и как сильно я его люблю. У меня в душе нет боли. Я плачу все это время, но не от боли, а от любви, что ли. Или от чего-то, что я не могу сформулировать. “Светлая память” больше для меня не просто слова.

Спасибо Вам огромное за всю эту работу, которую мы вместе провели. Так искренне любить и так искренне отпустить все плохое, как я это смогла сделать, – стоит любых денег, и времени, и сил».

Заключение

Если идеи о сверхчеловеке и морали господ сегодня попадут в руки к творческому ресентименту, их ждет та же участь, что и любые другие благие намерения: они обернутся лишь новым давлением, чтобы затем смениться новой вседозволенностью. Мы не можем тешить себя иллюзиями о социальных преобразованиях и «ждать милостей от природы» или от мегамашины государства. Мы вправе рассчитывать только на собственный путь роста, исцеления и совершенства, вынеся на знамя принцип: «Спасешься сам – вокруг тебя спасутся тысячи». А значит, лучшее, что может сделать каждый, – это направить взгляд внутрь себя, чтобы превращать боль в любовь и взращивать себя до состояния подлинно Взрослого, человека-Аристократа.

И если раньше у нас с вами не было инструментов и языка для того, чтобы согласовать фрустрирующие импульсы Ид, нравственные предписания Суперэго и невротизирующую диктатуру Эго, то теперь этот язык у нас есть, и вы можете пользоваться им, чтобы создать свое благополучие – сперва во внутренней, а затем и во внешней реальности.

Прочтя эту книгу, вы уже совершили колоссальный шаг на пути к собственному благополучию и обогнали человечество, раскачивающееся в колыбели. А по мере того, как вы будете использовать приведенные здесь техники и психологически взрослеть, из вашего сердца начнет уходить боль, из груди – гнев, из живота и горла – страхи, из головы – мрачные мысли. Вы заметите, как из вашей жизни зло исчезает как явление, уходит всякая несправедливость, а на их место приходят гармония, любовь и смысл. Ваши чувства возвысятся вместе с вами, неуверенность превратится в достоинство и благородство, а тревоги – в мужество и бесстрашие.