Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

3. Проявите две крайние фигуры себя, одна из которых будет воплощением базового страха, а другая – базовой мотивации. С большой долей вероятности вы увидите одну гиперпассивную фигуру, а другую – гиперактивную. Однако важно понимать, что, какой бы позитивной не казалась вам фигура, олицетворяющая базовую мотивацию, она точно так же «заражена» страхом и ложью «я не в порядке». По аналогии с техникой работы с конфликтующими фигурами найдите в каждой из фигур ядро их негативного мнения о себе. С большой долей вероятности это и будет образ базового страха. Очистите каждую из фигур от черноты, вложите в каждую солнце идеи «я в порядке» и оцените изменения в облике и состоянии фигур. Если они стали достаточно благополучны для слияния, предложите им объединиться – и вы получите свою новую взрослую идентичность, всецело осознающую, что она достаточно в порядке для того, чтобы жить и радоваться. Пригласите ее соединиться с вами. Если фигуры не стали идентичными для слияния, расспросите их, что еще плохого (и о чем) они думают, очистите их от любых образов негативных убеждений до состояния, когда они будут готовы сливаться. В редких случаях фигуры ложной сущности и ложной самости при слиянии могут аннигилироваться либо превратиться в источник ресурса – бело-золотое солнце, шар энергии и т. п. И тот и другой вариант нормален. Источник ресурса и знания «я в порядке» вы можете вложить себе в тело – туда, куда вам захочется его поместить.

4. И наконец – самый основательный способ зачистки базовых страхов, который потребует от вас работы в прошлом. Я рекомендую делать эту технику уже после того, как вы основательно поработаете со своими идентичностями, проекциями близких и, что важнее всего, с убеждениями. Иначе без помощи психотерапевта техника может оказаться для вас слишком сложной. Но даже если вы начнете ее делать и не справитесь, в этом нет ничего страшного. Вы всегда можете поставить изображение на паузу, превратить его в картину в раме и повесить в выставочный зал тех эпизодов вашего прошлого, к которым вы сможете вернуться позже и доработать их – самостоятельно или с помощью психотерапевта.

Для того чтобы выполнить зачистку базовых страхов в прошлом, представьте, что отправляетесь назад во времени – к тому себе, который был чистой любовью еще до встречи с первой дозой лжи «я не в порядке». Найдите фигуру такого себя в прошлом или проявите образ себя, когда вы были «чистым» сияющим младенцем. Неважно, будет это новорожденный младенец или младенец еще до рождения. Оцените, насколько он чувствует себя благополучно, по шкале от 0 до 10. Если цифра меньше 10, значит, в тело образа уже попало зерно негативной информации. Просканируйте тело младенца волшебным взглядом-рентгеном и очистите его от любой черноты, темноты, серости, тяжести.

Этот ребенок в бессознательном – виртуальный, у него нет физического тела, его выживание уже не зависит от благосклонности родителей. От всего, что будет происходить в его жизни, и всех, кто будет его окружать, может зависеть только его состояние, которое он передаст вам. Наша задача – создать ему состояние полного благополучия и сделать его настолько самодостаточным и невосприимчивым ко злу и лжи, чтобы никто и ничто на его жизненном пути не являлось причиной его состояния и чтобы он мог пронести благополучие через всю жизнь – до точки настоящего, до вашего возраста.

Вообразите, что берете с неба и вкладываете в тело себя-младенца образы источников бело-золотого света любви с ключевыми истинами: «я в порядке», «другие в порядке», «мир в порядке», «жизнь в порядке» и «Бог в порядке». Попутно расскажите младенцу, что он в порядке – уже по факту своего появления на свет. Потому что все, кто был недостаточно в порядке, не воплотились, не зачались, не родились и остались миллионами «не добежавших» сперматозоидов и сотнями неоплодотворенных яйцеклеток. А значит, уже по факту своего рождения он достаточно хорош для того, чтобы жить и радоваться, и делать в этом мире то, что захочет делать, и создать в этом мире то, что захочет создать. В грядущей жизни он может слышать многое и от многих, но даже мнение самых близких людей остается всего лишь их мнением и ничего не говорит о нем, о его сути. Он может ждать и не дождаться от них любви, но это ничего не говорит о нем, просто его близкие – не боги, и когда-то их самих недолюбили родители. Они делают и дают лучшее из того, чем владеют, даже если кажется, что они не дают ничего. И даже если кажется, что они творят зло, они всегда выбирают меньшее из зол, на какое способны. Расскажите себе-младенцу, что у него в жизни будет много событий, но любые неудачи – это всего лишь события, и только от него зависит, как к ним относиться. Расскажите ему, что за блага этого мира его не будет ждать расплата. За все блага этого мира он уже заплатил испытанием рождения, и теперь все зависит только от того, в какие собственные цели и желания он захочет вложить время и усилия, чтобы достичь их.