Workout. ХЗ как похудеть

Средневековыми долгожителями были члены рыцарского Ордена тамплиеров

Классическому вину члены Ордена предпочитали пальмовое, к которому добавлялась мякоть конопли и алоэ вера. Этот слабоалкогольный напиток, подобно низким дозам аспирина, благотворно влиял на сосуды и препятствовал образованию тромбов.

Также пальмовое вино очищало воду от патогенных бактерий.

Пить воду с лимоном тоже было привычкой тамплиеров. Цитрусовые не только обеззараживали, но и обогащали воду витамином С и ликопином – важными веществами для правильного метаболизма и предупреждения многих заболеваний.

Рыцари практиковали строгий режим питания: с ноября по март они пропускали один прием пищи, т. е. ели 1–2 раза в день. С весны до осени рыцарям рекомендовалось питаться дважды в день. Ритуал приема пищи был тоже особенный – приступать к трапезе можно было только после молитвы, есть надлежало в абсолютной тишине и обязательно возносить благодарственную молитву после приема пищи.

Эпоха возрождения

На смену «темному» Средневековью пришла новая эпоха – Возрождение (XIV–XVI века).

В центр мира встал Человек со всеми его духовными и физиологическими потребностями.

Итальянские гуманисты заново открыли для Европы каноны античной красоты.

Женское тело стало объектом восхищения. Но мода на средневековых худышек кардинально изменилась. Теперь в почете оказались пышные дамы – высокие, с широкими плечами, большой грудью и внушительными бедрами.

На картине Рубенса «Три грации» невооруженным глазом видно обилие апельсиновой корки на телах прекрасных героинь. И это – шедевр XVII века.

Само слово «целлюлит» возникло только в конце XIX века во Франции. Термин описывается в медицинском словаре как «воспаление клеточной или слоистой ткани». Однако он не объявлялся смертельным заболеванием, с которым срочно и обязательно нужно бороться всем женщинам мира. С биологической точки зрения целлюлит – это вторичный женский половой признак, как грудь. В межвоенные годы изучение целлюлита СМИ во Франции усиливалось и начинало превращаться в настоящую манию.

Когда косметический бизнес понял, что на целлюлите можно неплохо заработать, в книгах, журналах, газетах и на ТВ массово начали появляться статьи про «страшное заболевание» и тут же рекламы с готовым «решением» – кремы, таблетки, чащ диеты, чудодейственные процедуры.

А через пару лет косметические фирмы изобрели «скрытый целлюлит». То есть, если сжать кожу и увидеть на ней некие следы, то это – признак того, что вы тоже находитесь в «зоне риска» и обязательно должны «лечиться».

С марта 2014 по февраль 2015 года только во Франции было продано около миллиона банок ан-тицеллюлитного крема на 22,8 млн евро.

Даже у женщин, активно занимающихся спортом, со стройным тренированным телом есть «скрытый целлюлит». Он диагностирован у 98 % женщин. Появление неровностей кожи обусловлено в основном наследственностью. Кому-то везет больше, кому-то – меньше, но повлиять на сам процесс формирования бугорков под кожей мы не в силах.