Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Надо заметить, что педагоги всегда готовы посодействовать в ваших попытках повысить самоуважение ребенка. Но это вовсе не означает, что им не свойственна гиперответственность и потребность искать причины неполадок и неудач. Встречи родителей и учителей обычно начинаются на дружелюбной ноте, но потом, по мере того как стороны начинают выискивать изъяны в действиях друг друга, атмосфера накаляется. Не идите по такому пути и не реагируйте на учителей, завязнувших в этой колее.

Оптимальный вариант наладить с учителями сотрудничество, вместо того чтобы вести с ними малоконструктивные дискуссии, — отмечать все хорошее, что они делают для решения проблемы, которую многие не сумели разрешить. Оберегайте их от обвинений точно так же, как вы оберегаете от них себя или ребенка.

Разумеется, следует контролировать то, что, по вашему мнению, можно контролировать: придумать систему стимулов, следить за выполнением домашнего задания и т.д. В конце концов, существуют специальные процедуры, которые пресекают дурные импульсивные поступки и расстройства питания. Если они не дают результатов, обратитесь за советом к специалистам и найдите новые подходы. И самое важное: время от времени делайте паузу, чтобы похвалить себя за свои усилия, а ребенка — за его достижения, которые вы воспринимаете как нечто само собой разумеющееся. Например, обращайте внимание на то, что у ребенка хорошо получается, несмотря на его недостатки. А не только на то, что ему не удается.

Отдавая должное своим родительским усилиям, вне зависимости от результатов, вы не дадите разочарованию и беспомощности отравить воспитание детей и надежды на их будущее. По крайней мере — до восемнадцати лет, когда по закону ребенок и его самоуважение уже не будут являться вашей ответственностью.

Диагноз на скорую руку

Вот чего вы хотите, но не имеете:

■ Возможность поддерживать уверенность ребенка в себе.

■ Уверенность в своей способности уберечь ребенка от депрессии и нелюбви к себе.

■ Доступные методы лечения, которые помогут выполнить два первых пункта.

■ Уверенность в том, что завтра все не рухнет в один момент.

Вот к чему вы можете стремиться и чего достичь:

■ Постараться быть неплохим родителем.

■ Знать, что вы можете или не можете сделать в большинстве затруднительных ситуаций.

■ Заручиться разумной профессиональной помощью и оценивать ее целесообразность.

■ Понимать, что «неплохие родители» и адекватная помощь — еще не гарантия успеха.

■ Не падать духом, если все усилия напрасны.

Вот как этого можно добиться:

■ На основе прочитанной литературы, наблюдения за окружающими и (или) вашего собственного опыта общения с родителями сформулируйте стандарты достаточно хорошего родителя, который не зависит от чьего бы то ни было счастья.

■ При помощи тех же приемов разработайте разумные алгоритмы для урегулирования серьезных проблем.

■ Смиритесь с тем, что дети часто страдают, в том числе и от нелюбви к себе.

■ Не забывайте о хороших поступках, которые вы и другие люди совершаете, несмотря на стремную ситуацию.

■ Не предполагайте, будто отсутствие прогресса — это следствие недостаточных усилий с вашей или с другой стороны.

■ Не вините себя в отсутствии у ребенка самоуважения и не считайте, что обязаны прикладывать еще больше усилий и внимания.

Ваш сценарий

Вот что следует говорить себе или встревоженной третьей стороне, которая интересуется, почему ваш ребенок несчастен или не питает к себе уважения:

Дорогой, [я/родственник/учитель/психотерапевт/злобный социальный работник]!

Я разделяю ваши тревоги относительно [переживаний/плохих отметок/дурного поведения/статуса человеческого черного облака] моего ребенка. Мы с женой(мужем) и [вставьте имена профессионалов, к которым вы обращались за помощью] выработали несколько достойных, идей, как помочь нашему ребенку. Какие-то из ник оказались удачными, но в недостаточной степени. Сейчас мы рассматриваем как вариант [новую психотерапию/домашнее лечение/смену лекарств/военную школу]. Мы видим изменения к лучшему, но они пока еще очень неустойчивые. Мы чувствуем вашу помощь.