Забыть стоматологов. Диеты. Симперцептинг

В наше время мягкой, в основном, пищи зубы и десны, не получая должной нагрузки, детренированы. Для укрепления им требуется дополнительная жевательная нагрузка. Но не в виде жевательной резинки. Во первых жевательная резинка слишком мягка для этой цели, а во вторых ее компоненты не всегда полезны. . Многие их них содержат антисептики, которые убивают не столько патогенную флору, сколько полезную.

Существует много веществ, свойства которых адекватны требованиям усиления десен и зубов, и которые, к тому же, обладают антисептическим и лечебным действием.

– Живица хвойных пород деревьев.

Обладает замечательными антисептическими свойствами, хорошо очищает зубы, пломбирует микротрещины.

– Пчелиные соты с остатками меда. Также очень хороши в качестве механической нагрузки для десен и зубой и как отличный антисептик.

– Весьма полезно жевать часть пчелиных сот называемую забрусом для лечения и восстановления зубов и десен

– Прополис

– Очень полезно, как гимнастика для больных или ослабленных десен, покусывание веточки дерева. Эвкалипта, хвойных пород. .

Покусывать следует сверху-вниз. В первые дни гимнастику следует проводить особенно осторожно, чтобы не травмировать еще больше зубы и десны. Длительность курса для данного упражнения – от 2 до 3 недель;

Зажатую между передними зубами веточку сдвигают челюстями в стороны и вперед-назад. Делать упражнение следует на протяжении 30 дней;

Один конец веточки удерживается в руке, второй тянется зубами, имитируя попытки оторвать кусочек. В итоге происходит напряжение челюстных мышц, в результате чего в деснах, слюнных железах усиливается кровоток, способствующий восстановлению тканей.

Иглы сосны, ели, лиственицы так также можно использовать для жевания.

Не умаляя косметических достоинств зубных паст и зубной щетки, следует сказать, что их профилактическое значение, в последнее время, ставится все больше и под большее сомнение. В то время как жевательные процедуры, массаж десен и гимнастика для зубов, в виде постукивания, подтвердили свое значение в качестве оздоровительных процедур в течение, пожалуй, даже не столетий, а тысячелетий.

Прием мелкого постукивания зубами взят из китайской техники Цигун. Он как бы уплотняет все структуры зуба и активирует обмен веществ в нем.

Массаж десен можно выполнять пальцами, как непосредственно касаясь десен пальцем, так и массируя десны через щеку. Правда, при массаже через щеку не промассировать внутреннюю сторону десны.

Массаж, однако, можно выполнять и языком. Конечно, жесткого нажима не получится, но при этом, можно массировать и наружную и внутреннюю часть десен часто в течение дня и даже в публичном месте.

Очень практичным и обладающим целым рядом достоинств является прием жевания порошков целебных трав. Здесь ,в одном флаконе , будет и жевательная нагрузка, и хорошая очистка поверхности зубов , по качеству даже, пожалуй, превосходящая возможности зубных паст, и одновременное удаление проблем зубов и десен. К тому же, в этом случае, будет работать и слюна, которая сама по себе отличное терапевтическое средство.

В аптеках сейчас продается масса различных трав:

– шалфей

– ромашка

– календула

– зверобой

– тысячелистник

– кора дуба

И так далее. Вы можете сами составлять смесь, которую сочтете для вас подходящей. Смешивать можно прямо во рту, взяв по щепотке каждой травы.

Полоскания.

Полоскания ротовой полости при зубной боли позволяют удалить остатки пищи, которые, вполне вероятно, и стали причиной возникновения боли. И если нет возможности приготовить обезболивающий настой, то перед использованием любых других средств, в том числе и лекарственных препаратов, прополощите рот теплой чистой, слегка подсоленной, водой. И если боль не утихнет, тогда принимайте нижеперечисленные меры, действуя на свое усмотрение.

Из смесей трав, которые мы перечисляли можно, также готовить, естественно, отвары и настои. Это несколько более длинный путь, но, вполне возможно, что кто-то выберет его в силу своих эстетических , а может консервативных, предпочтений.

Кроме отваров из трав можно утром и вечером полоскать рот соленой водой, сделав это рутинной процедурой, как рекомендует Борис Васильевич Болотов. Он говорит, что при регулярном и длительном ( не меньше полугода) полоскании соленой водой восстанавливается эмаль и , даже, есть случаи регенерации зуба.

Борис Васильевич, также, рекомендует полоскать рот настойкой такого рецепта: