Забытые секреты наших бабушек

Наша кожа – это зеркало, которое отражает состояние нашего организма. Отекшее лицо, мешки под глазами, покрасневшие веки, угри, шелушение, покраснение – все это показывает нам, что не все прекрасно в нашем королевстве. Косметика снимает проблему, но только на некоторое время. Затем все начинается сначала, а мы остаемся в полном недоумении. Столько денег потрачено на кремы, маски, лосьоны, на салоны и косметологов, а результат тот же. И что же делать? Еще больше косметики?

Единственное средство в этом случае – дать коже отдохнуть. Это значит, что на пару недель никаких кремов, никаких масок и никаких процедур. Но это вовсе не значит, что делать вам ничего не придется и все решиться само собой. Очень даже придется.

Для начала уясните, что проблемы с кожей, волосами, пищеварением, плохим настроением – это внутренние проблемы вашего организма. И внешнее воздействие если и может их решить, то только чисто символически.

Недостаток витаминов, микроэлементов, минеральных веществ – это тусклые сухие волосы, хрупкие ногти, серая вялая кожа. Но если бы только это. И плохое настроение, и хроническая усталость, и раздражение, и сонливость, все это из той же оперы. Поэтому спасение утопающих – дело рук самих утопающих. В общем, как всегда.

Начните устраивать разгрузочные дни: яблочные, молочные, творожные. Очень хорошо для всего организма и для кожи в том числе. Замечательно, если вместо разгрузочных дней вы один день в неделю будете голодать.

Лучше пить в это время чистую негазированную воду, чай с мятой, с имбирем, отвар овса (не овсяных хлопьев), отвар хвоща. Если есть возможность пить домашний сок, советую пить тыквенный, тыквенно-морковный или тыквенно-морковно-яблочный сок.

Обязательно высыпайтесь и темные круги под глазами постепенно уйдут.

И начните, наконец, двигаться! Не хотите делать зарядку? Понимаю, сама терпеть не могу это «раз-два-три-четыре». Просто включите музыку, когда никого нет дома, и начинайте танцевать. Как? Да все равно, как! Дурачьтесь или найдите в Интернете подходящее видео с аэробикой, пилатесом… да с чем угодно, лишь бы нравилось. Скучно одной? Найти компанию сейчас не проблема.

Кстати, ходить в дорогостоящие спортивные комплексы совсем не обязательно.

Сделайте первый шаг уже сегодня и через пару месяцев мир вокруг изменится. Поверьте, так и будет. Я знаю точно, потому что я этот шаг сделала.

Лечим, питаем, улучшаем

Проблему с угрями поможет решить обыкновенная малина. Листья малины порезать и варить в сливочном масле 15–20 минут, не давая сильно кипеть. Процедить и этой мазью намазывать угри 2–3 раза в день. На 5 больших листьев – 50 гр. сливочного масла.

Помогает, если 2 раза в день смазывать угри соком калины. Нанести сок на 15–20 минут, затем смыть теплой водой.

Купите или сделайте сами мыло с активированным углем.

Протирайте 3–4 раза в день проблемные участки влажными салфетками.

Красивые волосы – это несложно

Совет первый: не стригите своего ребенка налысо.

Обычай стричь ребенка налысо, когда ему исполняется годик, появился несколько десятилетий тому назад. Обычай странный и совершенно ничем не обоснованный. Ведь и цвет, и густота волос заложены у ребенка генетически.

В старину девочкам никогда не стригли волосы. Шампуней и кондиционеров не существовало, а коса до пояса была совершенно обычным делом. Мыли волосы яичными желтками, молочной сывороткой, отварами трав. Березовый сок или квас считался лучшим ополаскивателем. Волосы блестели, не секлись и не выпадали.

Совет второй: никогда не стригите волосы на убывающей луне. Расти после этого они будут очень и очень медленно.

Однажды я сама подстриглась в один из таких дней. Подстригли меня очень коротко и из рук вон плохо. Полгода я ходила в таком жутком виде и, что самое ужасное, волосы практически не росли. Я пожаловалась в письме бабушке, что не знаю, как быть, т. к. перепробовала все известные мне способы для роста волос, а результата нет. В ответ я получила совет подстричься на растущем месяце с первого по пятый день. «Пусть парикмахер сострижет буквально пол сантиметра, – писала бабушка, – но обязательно в один из этих дней».

Честно говоря, не очень верилось, что все так просто, но в парикмахерскую пошла.

Нужно было видеть лицо парикмахера, когда к нему пришла очень коротко стриженая девушка с просьбой подстричь ее еще короче. Она несколько раз переспросила меня, точно ли я хочу подстричься, и правильно ли она меня поняла. Пришлось откровенно рассказать ей, в чем причина. Она согласилась, но с условием, что я обязательно приду через месяц показать результат.