Закодируй себя на стройность

: «КРАСИВАЯ» «ЖЕНЩИНА, » - .

«встроенной»

, .

, , , - - . . , , «инвестиций» , 24 . . ?

. ,

. , , , , , , , , , . ».

«принципа» . «проекта». : «встроенная», , , «встроенные» , . .

, - ,

, , , . , , - . , , , . 7-8 , , . «встроенной» - «подбирать» , .

: , , .

2.

, , - , . , «пищевым»; , «в» . - . !

, , . , ?

, : , , , .

.

- , «легким» (а- ) . ? .

, . .

. - , . , опутаны наши отношения с пищей. Дальше, НЕ ВНОСЯ (пока!) НИКАКИХ ИЗМЕНЕНИЙ В СВОЮ ЖИЗНЬ, начинаем писать «Дневник». Это своего рода «контрольный эксперимент» - он даст нам объективную информацию о том, что же так мешает нам нормально питаться, а по большому счету - что же мешает нам нормально жить. Этот этап не требует больше недели - за это время все вредные привычки, украдкой «пробравшиеся» в нашу жизнь, проявят себя в полной мере. И запомните: ваши привычки - это не часть вашей личности, а паразит, БЕЗ СПРОСУ поселившийся в вашей голове. На выселение!

Затем к приобретенным знаниям надо будет присовокупить умения. Это всего два моментально приобретаемых навыка: умение четко понимать, хочет ли ваш организм кушать в данный момент, и умение четко понимать, пища с каким вкусом - а проще говоря, какая именно пища - необходима вашему организму в этот момент.

Затем мы научимся «конструировать встроенную мебель» - т.е. вставлять элементы здоровой жизни в собственную жизнь так, чтобы наша жизнь продолжала оставаться нашей жизнью и продолжала нас радовать (или начинала радовать - у кого как сейчас складываются обстоятельства). Никаких угрюмых подвигов во имя «идеалам здорового образа жизни»!

Дальше самый простой этап - ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ. Это моментальная работа, которая совершается одной мыслью у нас в голове. Очень утомительно.

И ВСЕ!

Если коротко, то:

1. Знания

2.  Понимание

3.  Умения

4.  Решение

5.  УСПЕХ!

Так, по порядку, мы и будем двигаться.