Читаем Здоровье без возраста. Управляй и молодей полностью

Начало 2000-х, машиностроительный завод, стержневое отделение. Компоненты стержневых смесей ядовиты, люди работают в респираторах. Сама работа – не сахар. Душно, физически тяжело, в воздухе витают резкие неприятные запахи.

Обеденный перерыв. Почти все работники стержневого отделения выходят на улицу и… закуривают. Ядовитых смол им, видимо, не хватает в процессе работы, они решают добавить еще. Спрашивается, кто заставляет их это делать? Какой мэр подписал указ об обязательном курении работников машиностроительных предприятий? Кто из членов правительства насильно заталкивает им в рот сигареты?

Более того, руководство предприятия обеспечило своих работников талонами на питание. Это значит, что в столовой по ним можно было бесплатно (!) получить хороший горячий комплексный обед: первое, второе, третье и компот. Но можно было эти талоны продать сослуживцам за живые деньги (роскошь бесплатного горячего питания полагалась не всем). И многие продавали! А потом питались принесенными из дома бутербродами: жирная колбаса с чесноком, сливочное масло. И все это богатство размещалось между двумя толстыми кусками белого хлеба. Сытно, калорийно и холестерин в достаточном количестве. Конечно, горячее питание с точки зрения здоровья полезнее, но хотелось «живых» денег – чтобы купить лишнюю пачку сигарет, например.

Дни после получения зарплаты – головная боль мастера и начальника участка. Было большим счастьем, если зарплату выдавали в пятницу. Если же работники получали деньги в середине недели, то на следующий день телефон начальства разрывался от звонков тружеников с предупреждением, что сегодня они на работу выйти не смогут. Среди называемых причин были самые незатейливые: отравился, простыл, тещу неожиданно надо везти в больницу. Но все прекрасно понимали: причина нетрудоспособности – в неумеренном принятии накануне алкогольных доз по случаю получения зарплаты. И ничего более.

Еще на предприятии была предусмотрена обязательная диспансеризация. Работники в большинстве своем подходили к ней формально, считали пустой тратой времени и на все вопросы медперсонала (а при заводе была своя поликлиника) отвечали: ничего не болит, скорее пишите, что здоров. Потому что в этот день можно было прийти на работу после обеда, так как считалось, что до обеда ты занят собственным здоровьем. Но работники предпочитали подольше поспать, а потом «галопом по Европам» обойти всех врачей.

Перейти на страницу:

Все книги серии 45 лучше, чем 20

Измени свой биологический возраст. Back to 25
Измени свой биологический возраст. Back to 25

«Таблетка молодости», к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту, – оказывается, может стать реальной.Перед вами необыкновенная книга, которая действительно позволит вам уменьшить свой биологический возраст. Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены: молодость – это не количество лет, а здоровье не уходит с возрастом!Пять конкретных правил, предложенных специалистами, позволят мгновенно запустить механизмы омоложения, хорошего самочувствия и уверенности в себе. Вы сможете посчитать свой фактический возраст, пройти тест на долголетие, узнать возможности anti-aging медицины и дать обратный ход Большим Биологическим часам.Научный редактор – Надежда Никольская, врач, главный практикующий специалист Научно-практического центра современной адаптации личности

Семен Валерьевич Лавриненко , Анастасия Александровна Пономаренко

Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Здоровье без возраста. Управляй и молодей
Здоровье без возраста. Управляй и молодей

Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время – на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подтвержден научными исследованиями.Четвертая совместная книга авторов – профессиональных психолога и врача – о том, как эффективно управлять здоровьем, чтобы дожить до возраста счастья и обрести второе дыхание, повернуть вспять биологические часы. Можно начать снижать свой возраст с нее, если вы не читали трех предыдущих книг.Пятнадцать конкретных, работающих механизмов позволят повысить собственную энергетику, укрепить и сохранить хорошее самочувствие. В книге есть отдельная страница для самостоятельного раскрашивания, которая окажет особое положительное воздействие. Все стратегии, приведенные в книге, опробованы на многочисленных тренингах и семинарах и подтверждены результатами психологических экспериментов и доказательной медициной.

Семен Валерьевич Лавриненко , Анастасия Александровна Пономаренко

Здоровье
Управляй возрастом: живи дольше, зарабатывай больше
Управляй возрастом: живи дольше, зарабатывай больше

Внутренне зрелый человек понимает, что ощущение молодости тесно связано с биологическим, психологическим и социальным возрастом. Профессиональная занятость часто выходит на первое место, поэтому вы можете начать сразу с третьей книги психолога Анастасии Пономаренко и врача Семена Лавриненко, а уже позже прочитать «Измени свой биологический возраст» и «40 лет – время желаний».В книге развенчивается несколько устойчивых мифов: что трудно найти работу, если тебе не 25, что в кризис в первую очередь увольняют людей предпенсионного возраста. Все совсем не так. Вы с удивлением раскроете в себе достоинства, очень привлекательные для работодателя. В книге даны 15 простых правил для того, чтобы зарабатывать больше и создать подушку безопасности.Управляй возрастом, будь успешным и молодым всегда!

Семен Валерьевич Лавриненко , Анастасия Александровна Пономаренко

Карьера, кадры

Похожие книги