Здоровье кишечника

■ Кора крушины – 15 г, корень солодки – 15 г, плоды фенхеля – 15 г, корень алтея – 30 г, льняное семя нетолченое – 30 г. 2 ч. л. сбора заварить 1 стаканом кипятка, оставить под крышкой до остывания, потом процедить. Принимать по 1 стакану натощак при атоническом запоре (из-за слабой перистальтики кишечника).

■ Цветки бузины черной – 10 г, цветки крапивы глухой – 10 г, цветки ромашки – 10 г, цветки терновника – 10 г, кора крушины – 25 г. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 2–3 минуты, остудить, процедить. Принимать по 2–3 стакана в день при хронических запорах.

■ Корень девясила высокого – 10 г, корень солодки – 10 г, корень дягиля – 10 г, корень мыльнянки – 10 г, цветки лаванды – 10 г, корень валерианы – 10 г, кора крушины – 25 г. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 2–3 минуты, остудить, процедить. Принимать по 2–3 стакана в день при хронических запорах.

■ Кора крушины (порошок) – 20 г, плоды жостера (порошок) – 20 г, плоды фенхеля (порошок) – 10 г. Хорошо смешать. Принимать по 1/2 или по 1 ч. л. без верха 2–3 раза в день при хронических запорах.

■ 1 ст. л. травы горца почечуйного настоять в 250 мл кипятка, остудить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день после еды.

■ До мороза нарвать, перебрать, промыть ягоды рябины красной. Насыпать в посуду слой ягод, слой сахарного песка и т. д. до самого верха посуды, обвязать тряпочкой, поставить на солнце или в теплое место. Через некоторое время сахар растворится и образуется сироп. Настаивать месяц, затем, пока сироп не начал бродить, процедить, отжать ягоды, в полученный сироп добавить спирт, чтобы сироп не бродил (на 500 мл сиропа 25 мл спирта). Принимать сироп при запоре по трети стакана утром натощак, можно запивать холодной водой. Как только наладится стул, сделать перерыв, затем курс лечения можно повторить.

■ Высушенные плоды сливы, калины, абрикоса по 300 г каждого вида измельчить, смешать друг с другом, добавить 20 г глицерина и 20 г порошка сенны. Все компоненты тщательно смешать до однородной массы. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30–40 минут до еды.

■ 20 г измельченной коры крушины залить 1 стаканом воды и кипятить 15–20 минут. Пить по 1/2 стакана на ночь.

■ 2 чайные ложки травы душицы, сильно измельченной, залить 1 стаканом кипящей воды, закрыть, настаивать 15–20 минут, процедить и пить в теплом виде за 15–20 минут до еды по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

■ Семена тмина – 30 г, кукурузные рыльца – 20 г. Взять 40 г смеси, залить 1 л кипятка и настаивать под крышкой, пока не остынет. Пить по 500 мл в день.

■ Взять 1 ст. л. толченого льняного семени (или овса, или ячменя), вскипятить в 4 стаканах воды, процедить и добавить 1 ст. л соли или 2 ст. л. льняного или конопляного масла. Делать клизму эти теплым составом.

■ 1 ч. л. сока из травы мелиссы смешать с 1 стаканом прохладной кипяченой воды. Сделать клизму перед сном.

■ 1 ст. л. травы пырея ползучего залить 0,5 литра кипятка, настоять пока не остынет до комнатной температуры, делать клизму.

■ Сушеница болотная (трава) – 10 г, ромашка аптечная (трава) – 10 г, роза крымская и белая (лепестки) – 10 г, календула лекарственная – 10 г, хвощ полевой (побеги) – 10 г, репешок (надземная часть) – 20 г, полынь полевая (трава) – 20 г, шиповник коричный (плоды) – 30 г, укроп огородный (семена) – 30 г, зверобой продырявленный – 40 г, подорожник большой – 40 г, тысячелистник обыкновенный – 70 г, кора крушины (или александрийский лист, или ревень) – 10 г. 6 г смеси заварить 500 мл кипятка, томить 30 минут, не кипятить. Пить по 100 мл за 15 минут до еды 4 раза в сутки. Поскольку вкус настоя слабо горький, то семена кориандра рекомендуется добавлять в сбор в толченом виде как ароматическое и улучшающее вкус и пищеварение желчегонное средство.

Метеоризм

■ Плоды аниса – 10 г, плоды фенхеля – 10 г, плоды тмина – 10 г, листья мяты перечной – 20 г. 2 ч. л. сбора заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить глотками в течение дня.

■ Плоды аниса – 25 г, плоды фенхеля – 25 г, плоды кишнеца – 25 г, плоды тмина – 25 г. Хорошо растолочь, 2 ч. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

■ Трава полыни горькой – 10 г, трава хвоща полевого – 20 г, трава тысячелистника – 20 г, корневище лапчатки прямо стоячей – 10 г. 2 ч. л. сбора положить на 1 стакан кипятка, настоять, пока не остынет, процедить. Пить по 1–2 стакана в день при метеоризме и склонности к поносам.

■ Листья шалфея – 10 г, плоды можжевельника – 10 г, корень цикория – 10 г, трава полыни горькой – 10 г, корень дягиля – 15 г, листья мяты перечной – 15 г, трава очанки – 30 г. 2 ч. л. сбора положить на 1 стакан кипятка, настоять, пока не остынет, процедить. Пить по 1–2 стакана в день.